这个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,试试吧!

脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。

拍肝经:清除大腿内侧赘肉!

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

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简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

敲胆经:清除大腿外侧赘肉!

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

清除腰上的赘肉,敲带脉区!

曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!

脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

胃功能失调,跪膝法!

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

怎么解决呢?

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。

灰太狼的羊:00后美女8分钟噶羊走红,3天涨粉300万被称荒漠屠夫
美羊羊的外表, 灰太狼的手段,00后噶羊美少女爆红全网。3天疯狂涨粉300多万,各大媒体争相采访,作为近期最火的热点网红,你知道“荒漠屠夫”到底是个什么梗吗?
十年放羊无人问,一刀噶羊天下知。就在8月24号时,一条“干脆面居然可以召唤羊群”的视频爆红全网。
只见视频中的小姐姐清纯可人,与背后羊群的黄土飞扬形成鲜明对比,而她手下的羊群也非常听话,只要一听见拆干脆面包装的声音,便齐刷刷的凑过来找她蹭吃。
而就是这样一条仅仅12秒的视频,竟彻底打开了女孩的流量密码,两百五十多万的点赞直接将这位温柔的牧羊女送上热榜。
可你以为事情就这么简单吗?正当百万网友还沉浸在小姐姐的温柔乡之中时,一条“噶羊视频”迅速席卷全网,
只见画面中同样是这位温柔的小姐姐,但手中的方便面却变成了噶羊的刀子。
一头羊在手非但丝毫不怕,那熟练的手法和镇定的神情,更是和她温柔的面庞形成鲜明对比,而全程干脆利落的噶羊过程也让网友目瞪口呆。
为了计算一下噶羊时间,小姐姐更是打开计时器放在一旁,剥羊皮、噶羊肉,噶一只羊只要7分33秒的速度,让网友害怕的献上了膝盖。
而这种极大的反差,也迅速让网友炸开了锅,纷纷在评论区留言,这大概就是传说中的“温柔一刀,刀刀要命”吧!的确,谁能想到眼前这个笑起来如此温柔的小姑娘,宰起羊来竟能如此得心应手,而广大网友更是连夜取名,将一个“荒漠屠夫”的称号冠到了女孩头上。
而自此之后每条视频底下,点赞最多的一句话,也必然是那句“别看她外表文静,八分钟能宰一只羊的她,内心早已像冰一样冰冷”,
而面对不少沉迷于她美丽外表的新粉,网友们也是纷纷劝退,直呼千万不要被这个女孩的外表所“欺骗”了!
凭借着噶羊视频,这位叫“灰太狼的羊”的小姐姐迅速火遍全网,条条视频几十几百万的点赞量,也让她成为了继阿里木之后第二个爆红的新疆网红。
眼看着自己成了大家眼中的“冷血屠夫”,小姐姐也开玩笑的喊话网友,表示现在已经没人敢来找她玩了,生怕一个不注意再被噶了腰子。
可前脚刚说完连鸡都不敢杀的她,转头就去院子里挑了只鸡变成了“盘中美食”,
那么这个被称为“荒漠屠夫”的女孩到底是什么来头呢?
人前她是楚楚动人的温柔美少女,人后她是淡定噶羊的荒漠屠夫,凭一条8分钟噶羊视频爆红全网,这个女孩成为八月底最大现象级网红。三天圈粉300万,一小时涨粉10万,这个看着“人畜无害”的温柔女孩,到底是什么来头呢?
时而在戈壁草滩下穿梭,时而在大漠夕阳下漫步,化着最漂亮的妆容,露出最温柔的笑,原本以为这也是个走颜值路线的网红美女,可谁知人家却靠着“噶羊”给网友上了一课!
这个名叫“灰太狼的羊”的博主,真名叫做惠然,出生于2001年的她今年只有21岁大,虽然每日都在新疆沙漠放羊,但这个女孩是个地地道道的山东女孩。
2018年年底的时候,她跟着爸妈来到了新疆巴州尉犁县,帮家里一起放羊。在惠然的视频中,总能看到一副羊群小弟在她身后紧随的画面,而她也总会亲昵的抱着小羊一起玩耍,温柔萌妹子更是让网友隔着屏幕都觉得甜美。
然而画风一转镜头一变,这个看似手无缚鸡之力的女孩,却能徒手拎起一头羊,还能几分钟利落噶好一只羊。
别人的包里放的都是化妆品口红,可她的包里却不放这些女孩子的东西。当有网友好奇的问她为什么每天都要背个包时,里面的一把刀和皮牙子就是最好的解答。
的确,对于惠然来说,上一秒和小羊玩的有多嗨,下一秒吃起羊肉就有多香,而这样强大的视觉冲击也让网友们看的上头。
她可以为了走丢的羊着急的坐在田间痛哭,也能把羊拴在大树干上来一套熟练操作,虽然是个“冷酷无情”的宰羊高手,但该柔情的时候又立马回到小女孩模样。
有时候趁着爸爸不在家的时候,惠然转头就跑进羊圈里抓羊吃,只见瘦弱的她轻轻松松就抱起一只硕大的羊,
而但凡被她盯上的羊自然也没有什么好下场,砍柴切菜,没一会儿活蹦乱跳的小羊就变成了羊肉抓饭。
而网友们也纷纷调侃,那些敢在她身边蹭来蹭去的小羊羔们,一定是还不知道惠然那八分钟的噶羊传说,不然各个都得绕着她跑。
除了对噶羊少女的日常看的上头,网友们对她的家世也好奇起来,在一次采访中惠然曾表示,自己家里目前一共有五六百头羊,而按照市面上平均一只一千多的价格,这一群羊就得价值小百万,属实是行走在沙漠上的女富豪。
而突然的走红,也让噶羊少女有机会和其他网红来了个梦幻联动,其中最让网友激动的还得是那个怎么都融不进背景的阿力木。
新晋网红“噶羊少女”爆红全网,和新疆主播阿力木梦幻联动,让草原羊亡爷宝鲁日献上膝盖,温柔的外表下却藏着一颗“噶羊”的心。
在与阿力木的一次梦幻联动中,就连阿力木本人也被这个姑娘吓得后退半部,而更有意思的是,当两人齐聚同一画面时,网友们竟惊奇的发现,两人的背景看起来仿佛都像是P图一样。
正当大家疑惑为何噶羊女孩也和背景融不进去时,惠然才表示,原来她和阿力木都是来自新疆同一个地方的。一月前阿力木靠着假背景爆红全网,一月后惠然又凭借“噶羊”走红,同为身处新疆的网红主播,这才得以实现一次梦幻联动。
不仅如此,就连远在内蒙草原的草原羊亡爷宝鲁日,都被噶羊少女的八分钟噶羊视频震惊到,甚至还惊现评论区下与她互动。
而每每看到这个姑娘淡定噶羊的样子,网友们也总是调侃,那个叫宝鲁日的应该是你徒弟吧。毕竟一个壮汉宰起羊来都没有她这么干净利索。
就这样短短三天时间,噶羊少女也凭借着几条视频一夜爆红,直到目前也以每小时十万的速度疯狂涨粉,而在她的视频里,大家也第一次感受到了在新疆放羊究竟是种什么体验。
作为一个常驻新疆的牧羊姑娘,惠然也用自己的镜头记录并介绍着新疆的一切。她会用视频记录下在沙漠上做肚包肉的过程,会去新疆戈壁滩捡蘑菇。会拿着镜头给大家介绍新疆的特色村落,也会抱着新疆大馕满足的啃上一口。
而这样的特色生活,也让大家对新疆产生了更多的兴趣。虽然放羊噶羊就是惠然的日常生活,但当她把日常拍成视频发到网上后,却能让更多地方的人了解到不一样的生活。而本想着能有个十几二十万粉丝就非常满足的她,也从来没想过自己有天会突然爆红。
不过虽然自己一下子成为了小有名气的网络红人,惠然却表示自己就是个普通人罢了,而自己也会好好抓住这次机会,帮助新疆当地的村民们脱贫致富,过上更好的生活。
那么对于这位“噶羊少女”,你有什么看法呢?

一个心累气紧kang起氧气面罩肺毁损重度肺部感染的病人,居然还是个二级护理,病人不晓得病情,家属一问三不知,抢救做不了主,我真的会谢[可爱]甚至还怀疑有结核

两个病危,一个重度贫血,再加这个肺部感染,50多张床,还有一打疼痛的,问也是只跟我说痛的不行,最奇葩是病史问不出来就算了,家属跟我说肝痛,我过去一看病人捂着左边……然后跟我说是胃的问题,一个贲门ca肝转的,除了淋巴结也疼不过去那儿啊,急腹症又排除不了,叫唤的声音比我问诊都大,也不愿意半夜三更去急诊检查,我只能靠猜,很难找到原因对症了,被迫头痛医头jio痛医jio

明天还要顶着收病人不能下夜班,连上三十多小时,胃酸都要呕出来

还有这破疫情,我属于重点筛查人群,家里小区被封控,上报科室就是让我接着做核酸,持续观察,该上班上班,毕竟我今天接到消息,值班期间真的木有办法居家隔离,我尽力了,大晚上社区紧急报备电话也没有接[苦涩]我甚至积极的打了市政热线,这个点再打感觉一线公务员也要崩溃了

还有,不知道这个是不是全国统一,希望以后值班室能换个铃声,太容易心脏骤停了,一线的手机号护士站都有的[苦涩]不行咱就是说手机也行啊,我现在已经完全不能听到这个声音了,任何时间任何地点

祝我发泄完这堆情绪能在值班室床上不做噩梦


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