【生什么病，忌什么口，一一对应，总算整理出来了！】

（最全生病饮食禁忌表）
1感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
3急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5肠炎：香蕉，蕃石榴。
6急慢性肝炎：鹅（鸡，鸭）肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
16风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17过敏性体质：（荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎）海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18脑神经衰弱（失眠症）：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
19胆囊炎、胆结石：鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20慢性结肠炎：海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。
21头痛：烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。
22胸痛：肥肉、海鲜等。
23腹胀：咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24腹痛：肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
不过，因每个人的体质和病情不同，以上内容只做参考，并不能一概而论#健康管理##健康生活##智能中医药#

#一条plog告别八月#
这个八月真的好痛苦，断断续续生病了20多天，还得忌口，基本整月没咋吃到好吃的，吃火锅基本都是番茄锅。emmm还吃了好几顿哥哥做的病号餐，也都是没有辣的。。。幸好幸好被封前吃了一顿潮汕锅喝了冰饮料[喵喵][喵喵][喵喵]，现在就祈祷疫情赶紧结束，不期待中秋出去玩了，十一能正常出行就好呀！！！

有一阵子因为咳嗽引起的胸痛 感觉无大碍就自己开了止咳药然后就是正常饮食 。偶尔喝到含香的植物会突然感觉有点舒畅 比如香茅 、茉莉花茶或者中药里的桂枝汤。当时有点不解 .今天听到一位中医说芳香行气，才恍然明白，哦，当时是因为经络在行气所以暂且可以达到一种舒缓止疼的状态.但是还是没能病除，度娘了一下这种情况就是各种可怕的可能 什么肋骨炎啊啥的，有点害怕之余就到了医院 医生开了做ct的单子，检查结果出来也没什么问题 就是少许炎症 。开了点药就回来了，果然对症下药后没过几天就好了。
会好的快除了高超的医术，我觉得自己也是有给力的 .人体在有炎症的时候 发物不可吃 辣冰不可吃 自己要忌口的同时还要学会食疗和药疗 所谓药疗也是算食疗吧。闽南人喜欢用中药材以及一些谷类来煮汤 那段时间让我觉得食物真的很有力量 连水果都有功效 比如人体属于特别寒凉的时候引起的冷咳你吃几颗荔枝都能缓解一下 再次觉得民以食为本的重要性！
据说我们吃下的每口食物不仅会影响健康还可能影响到情绪。那茶呢，除了喝一款觉得适口的茶以外会使人感觉愉悦 可能是所谓的多巴胺受体，喝茶虽然不能使人狂欢 但绝不令人消沉 昏味