#智食有度##遵循自然0%添加洁净调味# 秋季要滋阴补虚，鸭肉属于温和的肉类，与在秋
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#智食有度##遵循自然0%添加洁净调味#
秋季要滋阴补虚，鸭肉属于温和的肉类，与在秋天有成熟的芋艿一起煲煮，有肉有主食，再加一份时令蔬菜，即可平令进补。
红烧鸭肉芋艿煲，可以选择遵循自然原酿酱油12.5以及遵循自然本味黄豆好味酱一起，咸香红润，是一道很适合秋季补虚益气的菜肴。
芋艿碳水含量比较高，如果食用鸭肉芋艿煲，可减少食用其他米面类主食，建议搭配新鲜的叶类蔬菜食用喔！


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