「减脂Day384」三餐1338Kcal日记：

P1早餐：碱水球/黑咖☕️➕脱脂奶
P2P3午餐：自制虎皮沙拉肉松盒子/奶茶蛋白饮/菠萝
下午加餐：黑巧冰淇淋
P4P5晚餐：芹菜炒粉/去皮烤鸡腿/菠萝/黑咖☕️

[悲伤]又一次尝试做虎皮失败了
卖相不怎么样不过味道还是很好[馋嘴]

#不可辜负的美食##自制美食##减肥##健身##减脂餐##厨房的诱惑##好好吃饭#

老大带着团队一起做公益，短短2天时间帮助滞销冰糖橙的农民解决1338箱，转去善款5️⃣万➕
感谢大家参与，感谢大家的爱心传播，短短两天时间，我们帮助了冰糖橙滞销的农民解决很大的问题，让他们可以过一个温暖有爱的大年，感谢大家❤️❤️❤️

PS:昨晚炊鸡蛋不放辣姜，今天早上突然感冒鼻塞 睡不着啊[抓狂][抓狂] https://t.cn/R2dUEgA

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活动日期11.23-1.23日

地址：平桥万象城步行街B座
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