郑州宋慧乔の自律打卡记录 5.1
p1我做菜真滴好好吃 天生巧手本人hhh
说实话糙米不是很好吃但是也不到难吃的程度 想减肥滴妹妹可以拿糙米来代替精制碳水
p2今日饮食记录
p3依旧是快走五公里
恢复运动的第五天 身体已经适应 没有第一天的酸痛感了
ps:已经在思考周日放纵日吃什么好了 麻辣香锅烤鱼麻辣烫部队火锅串串烧烤王婆大虾螺蛳粉想吃的实在太多了 猛虎落泪
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说实话糙米不是很好吃但是也不到难吃的程度 想减肥滴妹妹可以拿糙米来代替精制碳水
p2今日饮食记录
p3依旧是快走五公里
恢复运动的第五天 身体已经适应 没有第一天的酸痛感了
ps:已经在思考周日放纵日吃什么好了 麻辣香锅烤鱼麻辣烫部队火锅串串烧烤王婆大虾螺蛳粉想吃的实在太多了 猛虎落泪
今日饮食
早饭：培根两块鸡蛋两个 西柚半个
中饭：千禧7个 鸡胸肉两口 生菜两口 西柚半个
(剩下的准备当晚饭的
谁知我是闭着眼睛也咽不下去了
我的肉和生菜难道要倒掉了嘛 )
晚饭：炸串卷饼超级零一个西柚
在麻辣香锅 继光香香鸡 炸串卷饼中选了他
实话第一口很好吃 后面越吃越腻
但还是吃光了哈哈哈
想着我今天吃这么多 怎么着也该上厕所了吧
坐等[失望]
早饭：培根两块鸡蛋两个 西柚半个
中饭：千禧7个 鸡胸肉两口 生菜两口 西柚半个
(剩下的准备当晚饭的
谁知我是闭着眼睛也咽不下去了
我的肉和生菜难道要倒掉了嘛 )
晚饭：炸串卷饼超级零一个西柚
在麻辣香锅 继光香香鸡 炸串卷饼中选了他
实话第一口很好吃 后面越吃越腻
但还是吃光了哈哈哈
想着我今天吃这么多 怎么着也该上厕所了吧
坐等[失望]
☝️起得早，很开心
✌听完mf课了，任务快完成了
中午吃了，晚上吃了火锅，今天是粑粑生日，我爱他
存款到一万了
️第一堂课很顺利小朋友很喜欢我，被喜欢的感觉真好
麻麻给我买了桑葚和草莓
️✌火锅底料到了，店家特别可爱，明天可以吃麻辣香锅了
✋网线到了，我又有网了，可以网上了，可我喜欢上麻麻的飘窗了嘻嘻嘻嘻
✋被皮卡丘小火焰猴和波加曼可爱哭的一天[泪]
✌听完mf课了，任务快完成了
中午吃了，晚上吃了火锅，今天是粑粑生日，我爱他
存款到一万了
️第一堂课很顺利小朋友很喜欢我，被喜欢的感觉真好
麻麻给我买了桑葚和草莓
️✌火锅底料到了，店家特别可爱，明天可以吃麻辣香锅了
✋网线到了，我又有网了，可以网上了，可我喜欢上麻麻的飘窗了嘻嘻嘻嘻
✋被皮卡丘小火焰猴和波加曼可爱哭的一天[泪]
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