Day15
早：隔夜燕麦（好难吃 so没吃）一根香蕉 半杯牛奶
中：两块披萨
晚：一块半的披萨 2/3过桥米线
加餐：一个大桃子 一个青枣
⚫️饮水量：600ml
⚪️运动量：️
⏩～～～进食完毕
救命隔夜燕麦也好难吃 我真的无语了明明小时候吃的燕麦很好吃啊 它怎么变难吃了啊[泪][泪]我还买了一大袋我真的大喊救命了还不知道怎么解决呢啊啊啊啊 披萨好好吃啊 我真的超级喜欢吃披萨边边 有没有人懂我[哇][哇]过桥米线里面有海带 我还一个一个把海带夹出来累死我了[泪]说到这个我真的好想吃啊
奇怪的律师在韩站看不了了吗杯 气死我了 现在真的没啥剧好看了 我恨我恨我恨[怒][怒][怒][怒]明天要去医院复查了 我还要早起洗个头 不然油油的好难受[苦涩] 晚安 希望我能起得来

Day14
早午：一根玉米 一杯生椰拿铁
晚：卖相不是特别好的燕麦碗 全麦面包 巧克力曲奇
加餐：半个桃子
⚫️饮水量：600ml
⚪️运动量：走走走
⏩～～～进食完毕
胃口好像变小了一点点 中午吃玉米吃到最后一块的时候有点饱了其实 但是晚上又懒得热就还是吃了[鼓掌]生椰拿铁断断续续喝到下午才喝完 生椰拿铁ilove[哇][哇]晚上买了燕麦 但是没有小时候那么好吃了为什么[泪][泪]所以我加了那个馋酸奶 and它的那个什么火龙果口味的混合坚果才让这碗燕麦碗卖相好一点 我打算等会在小红书搜一下做做攻略[失望][失望] 买了全麦面包 烤了五六分钟很好吃很香！然后我倒了酸奶在上面 我还没挑好花生酱呢但是我又怕我吃不惯花生酱的味道 好纠结TT
瑞幸的曲奇很好吃！但是我觉得有点甜了 但是！！燕麦提子曲奇更难吃 没啥味道ithink 壁垒壁垒[爱你]
好烦 每天都在思考要吃什么啊啊啊啊啊什么时候能瘦回去[泪]

Day13（补昨
早：奶黄包（只吃了馅 半瓶特仑苏
中：猪杂汤河粉 剩下的牛奶
晚：螺蛳粉火锅
加餐：鲜芋仙 草莓魔法棒 两个糯米糍
⚫️饮水量：没喝多少水
⚪️运动量：逛街走走走走～
⏩～～～进食完毕
救命昨天出去玩真的大吃特吃了 好爽好饱好开心 芋圆和芋泥全世界最好吃啊啊啊 螺蛳粉也真的好好吃可惜粉太碎了很难夹 喜茶的糯米糍好吃到炸！超级好吃 甜而不腻[哇][哇]然后喝了几口wh点的霸气青提
下次出门一定少花点钱[可爱]