分手后，有一个挽回的黄金阶段，你把握住了吗？

分手后有一段时间是对方特别想念你的，这些时间段都是很适合去进攻的，因为分手后会有一个情绪起伏的过程，那么抓住这个变化的关键点就可以让自己战无不胜。

那这个时间段是越早越好吗，不是的最佳挽回期不是越早越好的，是要看你们之间恋爱的时长。

一般来说，真性复合的情况，也就是复合后没有出现二次分手的倾向，1年以下的短期关系挽回周期跨度较大，有的短至几天，长至半年，甚至一年的。1~5年的长期恋爱关系，平均挽回周期在2至5个月。然而，所有类型的挽回成功人数最多的集中在30至40天。

理解大家失去恋情后的复杂心情，但是要切记“欲速则不达”。快速挽回成功的感情也会快速分手，因为短期相处靠技巧，长期相处靠真实。技巧可以加速挽回，但是如果你们的根本原因没有得到解决，你自身也并未得到提升改变，那么重蹈覆辙的概率也会很高。

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刚分手时几乎所有女孩子都会沉浸在悲伤的情绪中，但是，最佳的挽回时机并不在这个阶段下，而是在你从情绪中走出来之后。

当你的感受被情绪左右，你很容易在短时间内频繁转变想法，不能理性地采取行动。比如，今天揣测对方和自己分手是因为有新欢了，一定要狠狠报复他，于是发信息骂他一顿，第二天又觉得其实都怪自己太喜欢作闹才失去了一个百般迁就自己的人，于是又去道歉求复合。

很多情况的挽回难度在分手时其实并不大，正是由于分手后在情绪中采取了不恰当的行动，导致给前任留下了更多负面印象。

所以，想要修复感情，你需要尽快从情绪中走出来，采取一些转移注意力的方式，比如去健身、去旅行、去和朋友们一起玩，等你能够平静地客观地看待你们的分手，不再一想起前任就一肚子火或一肚子委屈，你就可以开始尝试去挽回他。
想要对前任不计前嫌，你可以在行动上与过去做个告别，用行动带动思想，暗示自己将要翻开崭新的一页，不再回头看，而是专注去创造两个人的将来。

建议的方式是换一个发型，买几套风格与过去不同的衣服，去一些过去没去过的餐厅或公园，这都可以起到积极的心理暗示——我已经挥别过去了，不再追究他给我的伤害，现在我要让他重新爱上我，比以前更加珍惜我。

等心态调整得差不多了，你会更加清晰地看到挽回方向，而不是盲目地胡思乱想，急切地采取一些适得其反的行动。

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挽回爱情可以说是大部分人的人生必经阶段，没有失去过不懂珍惜，不懂爱，有了挫折你才会更懂得与他相处，挽回爱情细节决定了成败，这也是为什么我一直这么谨慎的原因。

如果你需要挽回他的心，证明你已经失去了他的心，挽回是因为你知道你爱他，也不想你的人生错过了他，他选择分开是种种的原因，每一个来问我挽回方法的人，我想告诉你们，挽回不是千篇一律不变的定律。
我能理解你迫切想挽回他的心，曾经你们是多么的开心，曾经你们是多么的幸福，因为开心过而难忘，因为付出过而不舍，但是着急对于挽回爱情毫无用处，恰恰相反的是，你需要平静，冷静处理接下来你遇到的种种问题。

你和他的故事不可以复制，也是独一无二的，挽回一个人的心，是浩瀚的工程，不仅仅你要彻底改造，还要有竞争力，细节也决定了成败。

冷冻多久才合适？什么时候复联最好？如果你想问我这些问题，我会告诉你，在你们的状态最好的时候，他不排挤你，放下仇恨，你的心态已经阔出去了，能够面对任何挑战的时候，最合适的时机，是彼此能够释怀的时候。

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