晚上帮妈妈干活儿的小可爱。
现在是特别会模仿的时候了,大人做什么立马跟着做,神奇。
爸爸夏天穿凉鞋,脚丫子晒出了黑白道,姑娘看了看,妈妈问“那个是黑色?”宝贝姑娘指了指晒黑的皮肤。然后自己扶着墙把自己的脚丫子抬老高看了半天,又看了一眼爸爸的脚丫子,“嗯嗯嗯”说着,妈妈猜,宝贝姑娘应该是在说“为什么我没有黑色的脚丫子”。
现在是特别会模仿的时候了,大人做什么立马跟着做,神奇。
爸爸夏天穿凉鞋,脚丫子晒出了黑白道,姑娘看了看,妈妈问“那个是黑色?”宝贝姑娘指了指晒黑的皮肤。然后自己扶着墙把自己的脚丫子抬老高看了半天,又看了一眼爸爸的脚丫子,“嗯嗯嗯”说着,妈妈猜,宝贝姑娘应该是在说“为什么我没有黑色的脚丫子”。
坚持运动大概不到一个月,感觉身体素质变好了。
经常调侃自己80老太,年龄可能不是,但腰确确实实是80老太的腰,每次搬桶装水都会感觉跟腰子突然被噶了一样,扶着墙要缓好久。
开始运动之后除了体重之外没有注意到别的方面的变化,这两天正在因为掉秤速度减慢emo。直到我周一去跑了3.5km。
原来断跑一个月第一次肯定是配速八分半还要气喘吁吁的,跑完要瘫一整天。但是那天直接干到七分内,而且第二天身体特别轻松好像没运动过一样,真的让我特别惊奇[哆啦A梦吃惊]然后我开始留意身体的变化,发现无意中我已经轻轻松松搬了好多次桶装水了。还有之前包一顿饺子就腰疼得直不起来,上周连蒸四屉馒头嘛事没有[哆啦A梦微笑]已经好久没注意过捡东西之后要找个东西扶着慢慢起来了,我好像又变成生龙活虎的二十啷当岁的年轻人了,我竟然不知不觉健康了,这还他娘的emo什么,恨不得立刻去爬个山庆祝一下[开学季]
铁子们,如果身体有亚健康迹象,运动一下,说不定有奇迹发生
经常调侃自己80老太,年龄可能不是,但腰确确实实是80老太的腰,每次搬桶装水都会感觉跟腰子突然被噶了一样,扶着墙要缓好久。
开始运动之后除了体重之外没有注意到别的方面的变化,这两天正在因为掉秤速度减慢emo。直到我周一去跑了3.5km。
原来断跑一个月第一次肯定是配速八分半还要气喘吁吁的,跑完要瘫一整天。但是那天直接干到七分内,而且第二天身体特别轻松好像没运动过一样,真的让我特别惊奇[哆啦A梦吃惊]然后我开始留意身体的变化,发现无意中我已经轻轻松松搬了好多次桶装水了。还有之前包一顿饺子就腰疼得直不起来,上周连蒸四屉馒头嘛事没有[哆啦A梦微笑]已经好久没注意过捡东西之后要找个东西扶着慢慢起来了,我好像又变成生龙活虎的二十啷当岁的年轻人了,我竟然不知不觉健康了,这还他娘的emo什么,恨不得立刻去爬个山庆祝一下[开学季]
铁子们,如果身体有亚健康迹象,运动一下,说不定有奇迹发生
突如其来的伤痛真的会让人委屈到爆炸[悲伤]
疼到从五楼下一楼得擦两次汗,贴膏药也没好转,疼到脚尖不能着地,疼到睡不着觉,疼到床都上不去,硬生生靠上半身挪上去,晚上躺在床上腿动一下就疼到痛哭,疼到自己哭到眼肿
……
还好有你们,真的太感动[泪][泪][泪]有最好的舍友,可怡一直扶着我走路,紫瑶给我端洗脚水扶我上厕所,舍友给我买饭打水取药,还吃到了最喜欢吃的……遇见你们,真的三生有幸[心][心][心]
希望腿伤快快好起来叭,希望自己以后可以再坚强一点,生活快快步入正轨[开学季][开学季]
疼到从五楼下一楼得擦两次汗,贴膏药也没好转,疼到脚尖不能着地,疼到睡不着觉,疼到床都上不去,硬生生靠上半身挪上去,晚上躺在床上腿动一下就疼到痛哭,疼到自己哭到眼肿
……
还好有你们,真的太感动[泪][泪][泪]有最好的舍友,可怡一直扶着我走路,紫瑶给我端洗脚水扶我上厕所,舍友给我买饭打水取药,还吃到了最喜欢吃的……遇见你们,真的三生有幸[心][心][心]
希望腿伤快快好起来叭,希望自己以后可以再坚强一点,生活快快步入正轨[开学季][开学季]
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