这次泸定6.8级地震预警还是很成功的，本人先听到小区广播预警，随后马上收到手机预警，手机提前43秒收到，决定这次跑下楼体验一下（以前没有及时跑过，因为成都人嘛，这样跑会被笑话[尴尬]）镇定地察看了水电气开关、带着手机拔下钥匙关好门（未反锁，闪了一下念头：怕地震打不开门）开始往楼下跑（住四楼，跑下去并不十分快，因为手机预警倒计时，心里有谱）在读秒归零时，出单元大门，没有感觉到地震摇晃的恐怖本次逃生体验是:如果有条件一定要逃，因为有预警的地震已经超过六级，没必要拿生命开玩笑；其次，平时准备一个逃生包，这样可以提速；最后，第一反应要关水电气。——㊗所有人平安一生！

#建议全国普及躺平午休#
躺平午休是个好建议，但实现起来有点困难！

趴着桌子午睡，其实危害很大。趴着桌子睡，影响最大的当然是我们的脖子，长期可能造成脖子生理弯曲变形，出现颈椎病等问题。另外背部肌肉长期处于紧张状态，所以很容易引发肌肉疲劳、慢性疼痛，与此同时，趴着睡，也会出现手疼和手麻等现象。

所以如果有条件还是躺着睡或者仰头睡！
#中秋就这么团圆##有哪件事情你坚持了16年?#

今日分享: 核心能力
首先什么是核心能力？其实并不复杂，如一个学生，核心能力是读写算。如果有额外的精力和条件，再学点奥数、舞蹈、琴棋书画、编程等等。但是家长们往往想弯道超车，觉得自家孩子很厉害，或者是想着不要输在起跑线上，给“读写算”方面分配的时间较短，每天去读各种兴趣班。对于大部分人来说，这么做远远不是丟了芝麻捡了西瓜的事，而是芝麻和西瓜都捡不到。
对于穷人的孩子来说，也面对类似问题，不过他们的问题相反，上面说的是学的太多太杂以至于什么都没有弄明白，穷人的孩子往往是不知道学什么。
以此，连想到成人，道理一样。知道核心能力是什么，接下来就是培养自己的核心能力。