《中华医药》 20160511 洪涛信箱:“灸”出来的健康,本期节目主要内容:
艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。陈日新首创热敏灸,不用针、不接触人体,无伤害、无副作用,属于临床针灸替代疗法。艾灸的方法可以分为:直接灸、隔物灸、悬灸。直接灸主要用于一些慢性和难治性的疾病;隔物灸主要用于治疗皮肤病。热敏灸在全国范围内被广泛传播。2014年,中国的针灸技术在葡萄牙得到立法认可。(《中华医药》 20160511 洪涛信箱:“灸”出来的健康) https://t.cn/AispcTT7
艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。陈日新首创热敏灸,不用针、不接触人体,无伤害、无副作用,属于临床针灸替代疗法。艾灸的方法可以分为:直接灸、隔物灸、悬灸。直接灸主要用于一些慢性和难治性的疾病;隔物灸主要用于治疗皮肤病。热敏灸在全国范围内被广泛传播。2014年,中国的针灸技术在葡萄牙得到立法认可。(《中华医药》 20160511 洪涛信箱:“灸”出来的健康) https://t.cn/AispcTT7
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说,它具有温阳补虚、温通经络、等作用。
艾灸命门穴和关元穴两个穴位,让身体总有使不完的劲!
命门定位:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。
道家讲意守丹田,守的就是这个火种,丹田在脐下三寸也就是关元穴,这个部位对人体生命活动的关系最为密切,它位于人体中心,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点。
关元穴也是男子藏精,女子养胎的地方。人的元气发源于肾,藏于关元穴。人体的强弱,生死存亡,全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛,就可以调动人体潜力,使真气能在全身循环运行。
关元穴定位:其位于脐下三寸处
艾灸关元穴,就是想让命门火烧的更旺一点,也是想通过艾灸关元穴来给命门火助力。因为这个火种一旦激发出先天的活力,将是一个取之不尽的能量库。人体就有源源不断能量。
建议:每天艾灸命门、关元穴,每个穴位15分钟时间,起初可10分钟左右,贵在坚,肾者作强之官,技巧出焉。多进行一些慢性的运动。
——《艾灸命门穴和关元穴两个穴位,让身体总有使不完的劲!》|葆营三优女人联盟 https://t.cn/RU0BKMQ
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命门定位:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。
道家讲意守丹田,守的就是这个火种,丹田在脐下三寸也就是关元穴,这个部位对人体生命活动的关系最为密切,它位于人体中心,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点。
关元穴也是男子藏精,女子养胎的地方。人的元气发源于肾,藏于关元穴。人体的强弱,生死存亡,全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛,就可以调动人体潜力,使真气能在全身循环运行。
关元穴定位:其位于脐下三寸处
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