很多时候，抽烟这事只是把一些苦闷的东西放在烟里燃烧，希望借此解压。成年人的世界真的越来越难，首要的体会就是身不由己，不得不亲自面对并解决很多烦事，且最难的还有选择，每个选择都会产生最为真实的后果，有好的也有不好的，心情好时抽一支，烦闷苦恼时抽一支，不知不觉烟瘾就大了起来，人生所面临的苦恼也多了起来。
沟通最首要的一点，不是说教、讲道理，而是看见和回应孩子的情绪。不管是孩子提要求、闹情绪、还是跟父母讲一件事的时候，家长首先要学会和孩子共情，关注孩子的感受，接纳他的情绪，表达理解。不要觉得孩子的烦恼、难过都是小事，对孩子来说，那就是天大的事。说出孩子的感受和情绪，孩子的情绪得到顺畅的流动，会更容易恢复平静，听得进去家长的话。这种关注感受和情绪的沟通方式，也更能培养出一个高情商的孩子。
p1 逛街遇到了一家唱片店，里面简直就是天堂
p2 收了两张我超级爱的CD
p3 在画展里看到的一段有趣的话
p4 是我现在首要目标了，也是现阶段最重要的事
p5 超级....玛丽 ?!
p6 终于喝到了我妹请的喜茶，画了一个学期的大饼，终于吃到了
p7 看来这是天意啊啊啊啊
p8 晚高峰的地铁站，全都是 人 从 众
p9 橘色的天际线
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