（接上）
当我们从理性上，破除了身心意识是自我的错觉，用专注心反思自我与生命的真相时，觉知就会在身心舒缓的体察反思中，清净展现。觉知中没有自我，也不受肉体局限，当然也不会被病痛疾苦局限。

我们的情绪感受，舒缓融化在心灵安宁的觉知中时，负载在情绪感受之上的肉体疾病的状态，也就会随着情绪的舒缓，欲望感受的淡化，而逐渐分解了疾病的累积，犹如建立在冰雪之上的积木建筑，随着冰雪的融化，而逐渐倒塌消散。

心迷失了自己，错觉中寻找自己的心，是一切生老病死的源头。

而我们在舒缓的情绪中，安宁自己的心灵感受，在宁静安详的情绪中，融化对自我的体验感知，心灵深处的清醒觉知，就会随着自我情绪欲望认知的淡化舒缓净化，而展现出觉知从未改变的光明。

觉知不依赖身体意识，觉知不依赖情绪感受，觉知是独立的单纯，觉知中本来没有生死没有病痛。

我们所感受感知到的、认识理解到的、体验觉受到的、各种癌症疾病，就会在心灵清醒宁静的觉知中，逐渐消散了体验的痛苦，融化了感知的恐惧，犹如太阳光明普照雪山，冰雪寒冷构成的癌症状态，就会在心灵宁静清醒的独立觉知中，融化在觉知的清纯温暖的光明之中。

心，是生命的本源，在身心意识中，觉醒了心灵本来的宁静，就是生命的重生。
（全文结束）

一一大乘了义佛法

当老师真的是良心活。见过在十几人的大办公室里一些老师牺牲午休抓学生过关，其他老师就在嘈杂声中蜷在躺椅上午休。
期末成绩出来了，开始反思培优补差是不是做得不到位，对学生的关注关心是不是还不够，平时备课上课是否专注认真。
图：成绩与预料出入太大，所以老师们在一堆小山中找自己学生的答题卡。

#读书##早安##活法#

读完稻盛和夫老先生的【活法】这本书
顿时觉得我们生活中在意的那些琐事根本不是事
这本书带领着我们站在一个更高的维度，拥有更高的格局
去看待我们的人生，以及看待我们与这个世界的关系

书中提到他自己磨练心智的六项精进我总结分享给大家
1,专注
2谦虚
3反思
4感恩
5利他
6不要有感性的烦恼
与其说是作者磨练心智，不如说是做人之道，在这六项之中，自己暂时能做到的就是反思，写反思日记，当我坚持记录两年，我的生活开始慢慢的有了改变，让自己从之前的忙忙碌碌像复印机一样的生活，转变成了每天不重样的生活，从无意识转变成有意识，这样的转变并不是因为我在每天变花样过日子，而是改变了心态，通过反思让自己真正活在当下，提升了自己的感知力

俗话说不反思的人生不值得的过，我深深明白了这句话的含义，人生只有思考才会改变，只有反思才会不断的精进自己，让自己的人生开始变得不同