#任嘉伦[超话]#
“每个人喜欢另一个人都不是说应该的或者说你必须要做的事情，相信大家都是做出一定的牺牲才来喜欢我，我很感谢大家，未来带来更好的作品回报你们，我觉得这个就是我最应该做的”

__________@任嘉伦Allen

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异地恋吵架持续冷战怎么办？

1，寻找真正分手原因

首先你需要找出你们分手的真正原因。很多人异地恋分手就直接把原因归结于异地这个外部因素，殊不知异地只是一个诱因，导致你们真正的分手是你们之间出现了问题。在这个分手的日子里，你要冷静思考为什么你们会分手。是因为双方猜忌还是自己经常性的无事生非？回想在你们的这段感情关系里，你有没有因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，在对方打少一次电话就猜忌各种坏可能；是你们经常性的吵架或冷战令到感情慢慢变淡？你要好好审视下你们之间的问题，才能正确地挽回前男友。

2，不要爱的太满

都说爱人爱七分就好了，留三分爱自己。换句话说就是给自己和对方都留有一定的情感空间，毕竟爱情不是全部。无论是否异地，我们都不要丧失自己的朋友圈，不要让自己成为只会围着爱情转的人。拉开一点情感的距离，毕竟你把自己的感情贴在对方身上是看不到对方的情感的，反而会让对方不舒服

3，情感的日常维护

异地恋有许多不稳定的因素。这些因素没有得到很好的控制就会导致分手。如果你不想分手，你必须保护你的感情。日常接触不能少，这样对方有一种参与的感觉，对这种关系有动力；不时小小的浪漫惊喜，让疲惫的精神放松是为了温暖感情还是调节感情；勇气、宽容、体谅等等是你坠入爱河时要做的准备。当你开始一段异地恋时，你必须更加坚定你的心。

两个人分手并不一定是距离的关系，有时候还可能是两个人的思想出现了偏差，因此你要正确的认识问题，才能更好地解决问题。两个人城市间的距离不是最重要的，重要的是心与心之间的距离，只要你们之间常联系，哪怕就是相隔千里之遥，心里有对方的话，感觉也会在自己身边一样#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

愈夜愈想一个人独处，喜欢一个人。一个人可以做很多事情，这一刻，灵魂是自由的。打小就喜欢一个人独来独往，一个人逛街，一个人走走停停，一个人开车，一个人吃饭，一个人看电影，一个人待在办公室，一个人发呆，一个人去洗头发，一个人逛超市，这些事情，不喜欢约人家。

小脑袋瓜一刻也没有停止思考，想到就去做到，内心有着一个强大的小宇宙，足以应对整个世界。一旦恋爱起来，又变成另一幅样子，看似很没主见左右摇摆，但这也只是我性格的冰山一角。

幸运的，一路走来总有些有代表性的不同特点的好朋友出现。不喜欢很多人一起玩耍交朋友，一对一，一对二的交流即可，望着彼此的眼睛，人多了我会闭嘴。曾经的曾经很多年，我不哭，再难也很少哭，我都有些怀疑自己丧失了哭泣的能力。近两年，变成了水做的，内心的坚毅被柔软所取代，那么坚强证明给谁看，要和人家做兄弟吗。

哭和笑都是很好的心灵疗愈，可以流动情绪，让自己更加通透，大哭和大笑后，人往往会更加的平静，那些听起来刺耳，让你心头为之一振的词汇，人和事，恰恰是你内心最渴望，最柔软最能抓住你的部分，

其实，是我变得更加的中和了，不想被人过多的评价，这个人棱角分明不好相处，或这个人太懦弱啥也不是。这些都不能准确概况我这个人，因为有人心胸狭隘有人思路清奇。有很长时间，我都觉得道不同不相为谋，我闭口不语不与低频之人理论是最好的回应，可是，凡事都有两面性，忍够了就换个风格，简单粗暴，正面相迎吧，谁又怕谁呢。

过往的曾经，我都能和平相处，而且时过境迁，我收到过很多份的致歉。那一刻，我有种鸣冤昭雪的舒适感，但并没有赌气只为等待这一刻而活着，这一路的风景有很多，一直没有停止做更好的自己的脚步，有时急有时缓，体力好就跑几步，些许累就散散步。没有谁天生是独立的，环境造就人，周围物影响人，适者生存。

晚上妹妹睡着后，我开灯悄悄给她剪手指甲脚指甲，这个香香的小小人，剪完之后我忍不住的捧着她的小手小脚闻了闻亲了又亲，我小的时候是不是也被这样温柔以待过呢，我不记得了。我相信和希望，我是得到过无条件的爱的。

不记恨记仇不报复，这样的字眼在我的人生字典里是不会存在的，伤害只是自己的感受，有人对你恶语相向，只能说明对方有创伤，与自己内在的小孩还没有和解，在通过这样的争执争斗来填补自己内在的匮乏和不足，需要通过攻击别人来证明自己的完美完整正确，可悲的，是那个人。

而我，我的人生，也正是通过这些旅途中的伙伴让我看清自己的欲望，缺失和伤口，撕裂疼痛也不怕，直面才能成长，你要理论咱们就细细慢慢，掰开了揉碎了细品每一个事件发生的缘由本真。不怨恨不后悔，无需自责，不愿刻意原谅。，遇见就是必然，因为你的原生家庭，你的缺失，决定了你必然会在那个当下遇上那个人，过上那样一种生活。

一帆风顺长大的你肯定会惊讶掉大嘴巴，为什么，怎么可能，你傻吧。我不傻我也不笨，清楚自己每个时期的缺失和偿还。不是没有底线宠溺谁任人践踏，我没那么伟大，也许我真的格局挺大的，但我也不愿和人标榜我做的一切，站的高度，这样做也并不是为了别人，而是为了自己。

精神和生活上是饱满才是唯一解救自己的解药，谁都会离开，以不同的形式，好好和自己相处，孤独和自己站在一起，只有能够承受孤独和不公的人，才能让自己心安，面对所有问题的结局。