#艾灸养生[超话]#中医刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。

刮痧的好处：刮痧的实质就是泻掉实邪之气。刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。此外，刮痧也有活血祛瘀的作用，通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间的压力得到调节，从而促进筋脉畅通。

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