从哈巴雪山⛰️到四姑娘山大峰，二峰，三峰，我共积累了4座5000+海拔雪山攀登经历，均全部站到了最高峰，回想近8年的攀登经历付出了无数汗水，精力，财力，人力。艰难的高海拔适应训练，攀登过程中的艰苦困难，花大量时间研究攀登路线/攀登技术、天气状况、装备知识的无聊时光，当然这些都不是作为攀登着面临的最大问题！ 财力，财力才是关键所在，我想这也是绝大部分攀登人所面对的问题，海拔5000+米单次攀登协作费来到了7/8K，装备不胜其数，每次的更新换代，单次攀登装备支出也来8K左右，6000+海拔的高山单次协作更是统一的来到了2W+，装备也到1W左右，不算上交通、食宿，3W的单次开支已经让绝大部分人望而却步了，何况3W+的开支还不一定预示着你能真正站到顶峰，就不说7000+米/8000+米的高山了普通人根本没机会接触，面对中国这样的攀登环境 ，既是政策导向问题，还是户外领域从业人员缺失，还有部分大V对户外运动定位“高端”从而导致的。放眼全球，欧美等国早已把户外“下放”到普通民众，回看中国户外运动还是“高端”“小众”“奢侈”的代名词，更有甚言户外代表着“花钱找罪受”的话题引导。目前国内户外领域存在“断层”的普遍现象，我作为95后在多个国内几个户外大群里均是被冠以“群里最小”的名头，入坑“门槛”高、“技术”要求好，是我们年轻一辈难以跨越的鸿沟。作为中国新一代的“青年攀登者”我们没有像前辈一样“优越”的攀登环境，更没有机会接受系统性的训练，有的只是“山就在那里”的攀登信念，只有“勇于登峰，探索发现”壮志豪情。#极限运动[超话]# https://t.cn/R2WxBMV

攀登北京第一高峰，全程无供给，无可用的，无缆车，几乎全程无手机信号[航天员]，全靠腿和毅力。
从灵山正门聚灵峡开始攀登，从江水河下山 ，上山和下山的风景截然不同 。但每一处的风景都不容错过 ，山下溪水潺潺 ，一路赏花阅草，和路人互相鼓劲加油。又非常好运的赶上了晴朗天气，虽然爬山是累的， 但是望着美如画的风景，心情还是极好的 [彩虹屁]
尤其是穿越森林，走到草甸处，突然感觉自己置身于藏区，也不言而喻 连连感叹，灵山不愧为北京“小珠峰”
毫不夸张地说，这是我目前爬的山里最美的没有之一[太开心]#北京最高峰灵山 ##北京·灵山[地点]##遇见美好# https://t.cn/AiNxV9vR

【宁夏原创音乐剧《花儿与号手》亮相第十三届中国艺术节】　　9月10日晚，由宁夏演艺集团歌舞剧院创作演出的音乐剧《花儿与号手》在河北衡水保利大剧院上演。历经5年创排，音乐剧《花儿与号手》最终亮相第十三届中国艺术节，并冲击第十七届“文华大奖”。

　　宁夏原创音乐剧《花儿与号手》是一部以红军长征路过六盘山为背景创作的剧目，展现了长征路上红军战士的革命信念和情感历程。全剧充满宁夏“花儿”和江西民歌的交响，谱写了一曲红色青春的美好赞歌。

　　《花儿与号手》以全新的视角，通过宁、赣音乐的融会，表达了红军要为老百姓过上好日子的初心，这在全国各类长征题材剧目中独树一帜。该剧把斯诺的《红星照耀中国》（西行漫记）中红军号手的形象再现舞台，“花儿”特色鲜明生动，艺术呈现亮丽精彩，凸显了长征精神的不朽光芒。

　　《花儿与号手》在创排过程中广泛听取专家和观众意见，仅剧本就修改了20多稿，力求不断攀登音乐剧艺术高峰。近年来，先后获国家艺术基金资助，并入选国家舞台艺术精品创作工程十部重点扶持剧目之一。（新消息报记者　陈秀梅）