为什么无明是一切痛苦的根呢？
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
2022东京世锦赛——马来西亚篇
出了亿点点意外，来迟了不好意思。
首先恭喜谢苏终于替大马人民圆梦了，没放个假实在是说不过去！
然后，鸡哥，摸摸头。今天又出局了，最近就别上网了吧，眼不见心不烦。
我一直觉得大马球员蛮容易受网络舆论影响的，以后记得输球拔网线！
女单这一项直接略过，没什么好说的。
女双，感觉是等了这么多年终于等到了一对让人能抱有一些期望的年轻人了——美乐蒂组合。虽然这次世锦赛的成绩不算好，但是输给山羊倒也不至于说不过去。
美乐蒂这个组合里，陈康乐是相对能力强一点的那个，之前看到好几次有弹幕说给陈康乐换个搭档吧，蒂娜不行啥的。首先不要以貌取人，这样真的不好，其次但凡真的有好的，也不至于会一直捂着不给上吧（虽然这句话用在大马羽协身上，我多少是有点心虚的）。
去年苏杯，美乐蒂组合的冲劲和拼搏精神给了包括我在内的很多观众很深刻的印象，这一点确实在大马以往的女双身上比较少见。
美乐蒂组合的一个优点是陈康乐变化真的很多，时常整点好活儿，吊球表演什么的，看她打球可以说很难会觉得无聊。蒂娜相对陈康乐，有点偏向于出傻力气的，网前容易被针对，确实还需要提升。同时，陈康乐的绝对进攻能力还是不太够，杀着杀着就杀不下来了。
女双虽然不比男双的速度和力量，但是近年来顶级女双都还是有较强的连续进攻能力的，如果美乐蒂的进攻上不去，是很难赢东亚1-1.5线女双的。
其他女双组合乏善可陈，等什么时候有起色了再说吧。
混双也是稍微有一些尴尬。
大马混双一直给我一种好多人啊.JPG的感觉，经常一参赛就是五对左右，巅峰期顺莹吴赖陈赖起码能保证一个进八强，每站都能这样，但好像要更进一步又特别难。
混双big4的五对（为什么是五对详见印尼篇）加上徐蔡，基本上也就把大马混双压住了，一般来说只要这六对里能来个一半甚至一小半，大马混双就很难登顶，甚至很难进决赛。
简而言之，大马混双之前基本上是对前六对混双紧随其后的准一流，但一个周期过去了，感觉四年前他们什么样，今天差不多还什么样，相比于隔三差五冒头的欧洲混双和一些亚洲年轻人，大马混双实在是太稳定了，不上，也不下。
既等不到翻车，也等不到突破，曾经顺莹无限接近胜利，但也还是没胜利。
男双这次无论如何反正夺冠了，夺冠了就是胜利。再次祝贺谢苏，以后终于不用再听那帮人逼逼赖赖了，再逼逼就顶回去：老子是大马第一个世锦赛冠军，阁下是？
双蔚和新宇都是首轮轮空进32强，然后就直接被我觉得不是很强的组合淘汰了。虽然确实也不算好吧，但是他们实在是受过了太多大马羽协的折腾，双蔚还已经拆了有一阵子，很多事情想起来确实惋惜，反正就，祝好吧。
飞丁和谢苏以后应该就是大马男双的稳定中坚力量，飞丁内战告负出局无可厚非，而谢苏终于顶住了所有的考验，包括决赛首局后半段大比分落后的时候，终于找到了破局的方法，不光为自己夺冠铺平道路，也为后来者提供了一个击败山亨非常好的教科书。
我不能说谢苏是目前世界上最强的男双，其实现在男双的混乱程度和除了安赛龙外的男单比基本上就是半斤八两，今天你发挥好你夺冠，明天我发挥好我夺冠，以前公开赛小黄人一家独大的情况确实是再也没有了。
但是谢苏确实是各项技术都很成熟的男双，攻防和速度都没什么问题，发接发网前平抽挡也都最起码肯定不是短板，虽然有的时候还是大马祖传关键分令人无语，不过这次世锦赛证明了各协会的关键分都不怎么样，谁也别嫌弃谁了。
就是那种感觉，你也说不出他们什么地方有明显的问题，但就是一直没有冠军。男双那么乱，轮也该轮到了吧。
好了，这下一步登天了。
心态也好运气也好，有的时候就是很玄学的东西，但大马羽协、媒体和名宿经常帮倒忙，倒是也不怎么玄学，我们这些局外人都看烦了，都看出来是帮倒忙了，他们还不知道消停。
希望以后谢苏能借助这次的突破，彻底战胜那些“玄学”，也给更多大马热爱羽球的孩子们更多的激励和希望。
最后说男单……啊实在是……虽然不是我们队但也很唏嘘……
黄智勇这样标准的有冲劲但还太嫩的年轻队员就继续努力吧，主要还是说说鸡哥。
我好久以前就觉得，也不止一次在各种地方公开私下的逼逼过，鸡哥确实莽，特别莽，但还是糙啊，变化不够整活不够，男单不能只靠莽来解决所有问题。
而且鸡哥还有一个问题就是状态好半年坏半年，波动特别明显。
不是说我们阿鹏哥不行，但你是李梓嘉啊！
鸡哥网前等技术的粗糙点大家应该都是能看出来的，这些东西我相信他和他的团队也不至于无视。但就比如今天的比赛吧，他显然是心态出问题了，整个人畏首畏尾缩手缩脚，又慌又虚毫无自信，完全不是正常情况下的他应该有的样子。
站在一个羽毛球爱好者的角度来讲，我很担心他再去走老李的老路，不说水平和成绩能不能相提并论这个问题，而是他以后也会一直背着沉重的枷锁，被大马羽协施压或者折腾，被各种媒体名宿说三道四，被网友喷的体无完肤。
谢苏拿了世锦赛冠军对他而言，到底是一件好事，比如他不用再去急着拿第一冠了呢，还是一件坏事，那就是他会被更严重的阴阳怪气呢，无从得知。
我谨代表我自己，希望大马从上到下都不要过度的关注他和逼迫他，不要让他以后也出现和老李类似的心理问题，当然了这个从上到下也包括老李自己，你淋过雨，就给他也撑个伞吧。
最后，请大马羽协善待运动员。
出了亿点点意外，来迟了不好意思。
首先恭喜谢苏终于替大马人民圆梦了，没放个假实在是说不过去！
然后，鸡哥，摸摸头。今天又出局了，最近就别上网了吧，眼不见心不烦。
我一直觉得大马球员蛮容易受网络舆论影响的，以后记得输球拔网线！
女单这一项直接略过，没什么好说的。
女双，感觉是等了这么多年终于等到了一对让人能抱有一些期望的年轻人了——美乐蒂组合。虽然这次世锦赛的成绩不算好，但是输给山羊倒也不至于说不过去。
美乐蒂这个组合里，陈康乐是相对能力强一点的那个，之前看到好几次有弹幕说给陈康乐换个搭档吧，蒂娜不行啥的。首先不要以貌取人，这样真的不好，其次但凡真的有好的，也不至于会一直捂着不给上吧（虽然这句话用在大马羽协身上，我多少是有点心虚的）。
去年苏杯，美乐蒂组合的冲劲和拼搏精神给了包括我在内的很多观众很深刻的印象，这一点确实在大马以往的女双身上比较少见。
美乐蒂组合的一个优点是陈康乐变化真的很多，时常整点好活儿，吊球表演什么的，看她打球可以说很难会觉得无聊。蒂娜相对陈康乐，有点偏向于出傻力气的，网前容易被针对，确实还需要提升。同时，陈康乐的绝对进攻能力还是不太够，杀着杀着就杀不下来了。
女双虽然不比男双的速度和力量，但是近年来顶级女双都还是有较强的连续进攻能力的，如果美乐蒂的进攻上不去，是很难赢东亚1-1.5线女双的。
其他女双组合乏善可陈，等什么时候有起色了再说吧。
混双也是稍微有一些尴尬。
大马混双一直给我一种好多人啊.JPG的感觉，经常一参赛就是五对左右，巅峰期顺莹吴赖陈赖起码能保证一个进八强，每站都能这样，但好像要更进一步又特别难。
混双big4的五对（为什么是五对详见印尼篇）加上徐蔡，基本上也就把大马混双压住了，一般来说只要这六对里能来个一半甚至一小半，大马混双就很难登顶，甚至很难进决赛。
简而言之，大马混双之前基本上是对前六对混双紧随其后的准一流，但一个周期过去了，感觉四年前他们什么样，今天差不多还什么样，相比于隔三差五冒头的欧洲混双和一些亚洲年轻人，大马混双实在是太稳定了，不上，也不下。
既等不到翻车，也等不到突破，曾经顺莹无限接近胜利，但也还是没胜利。
男双这次无论如何反正夺冠了，夺冠了就是胜利。再次祝贺谢苏，以后终于不用再听那帮人逼逼赖赖了，再逼逼就顶回去：老子是大马第一个世锦赛冠军，阁下是？
双蔚和新宇都是首轮轮空进32强，然后就直接被我觉得不是很强的组合淘汰了。虽然确实也不算好吧，但是他们实在是受过了太多大马羽协的折腾，双蔚还已经拆了有一阵子，很多事情想起来确实惋惜，反正就，祝好吧。
飞丁和谢苏以后应该就是大马男双的稳定中坚力量，飞丁内战告负出局无可厚非，而谢苏终于顶住了所有的考验，包括决赛首局后半段大比分落后的时候，终于找到了破局的方法，不光为自己夺冠铺平道路，也为后来者提供了一个击败山亨非常好的教科书。
我不能说谢苏是目前世界上最强的男双，其实现在男双的混乱程度和除了安赛龙外的男单比基本上就是半斤八两，今天你发挥好你夺冠，明天我发挥好我夺冠，以前公开赛小黄人一家独大的情况确实是再也没有了。
但是谢苏确实是各项技术都很成熟的男双，攻防和速度都没什么问题，发接发网前平抽挡也都最起码肯定不是短板，虽然有的时候还是大马祖传关键分令人无语，不过这次世锦赛证明了各协会的关键分都不怎么样，谁也别嫌弃谁了。
就是那种感觉，你也说不出他们什么地方有明显的问题，但就是一直没有冠军。男双那么乱，轮也该轮到了吧。
好了，这下一步登天了。
心态也好运气也好，有的时候就是很玄学的东西，但大马羽协、媒体和名宿经常帮倒忙，倒是也不怎么玄学，我们这些局外人都看烦了，都看出来是帮倒忙了，他们还不知道消停。
希望以后谢苏能借助这次的突破，彻底战胜那些“玄学”，也给更多大马热爱羽球的孩子们更多的激励和希望。
最后说男单……啊实在是……虽然不是我们队但也很唏嘘……
黄智勇这样标准的有冲劲但还太嫩的年轻队员就继续努力吧，主要还是说说鸡哥。
我好久以前就觉得，也不止一次在各种地方公开私下的逼逼过，鸡哥确实莽，特别莽，但还是糙啊，变化不够整活不够，男单不能只靠莽来解决所有问题。
而且鸡哥还有一个问题就是状态好半年坏半年，波动特别明显。
不是说我们阿鹏哥不行，但你是李梓嘉啊！
鸡哥网前等技术的粗糙点大家应该都是能看出来的，这些东西我相信他和他的团队也不至于无视。但就比如今天的比赛吧，他显然是心态出问题了，整个人畏首畏尾缩手缩脚，又慌又虚毫无自信，完全不是正常情况下的他应该有的样子。
站在一个羽毛球爱好者的角度来讲，我很担心他再去走老李的老路，不说水平和成绩能不能相提并论这个问题，而是他以后也会一直背着沉重的枷锁，被大马羽协施压或者折腾，被各种媒体名宿说三道四，被网友喷的体无完肤。
谢苏拿了世锦赛冠军对他而言，到底是一件好事，比如他不用再去急着拿第一冠了呢，还是一件坏事，那就是他会被更严重的阴阳怪气呢，无从得知。
我谨代表我自己，希望大马从上到下都不要过度的关注他和逼迫他，不要让他以后也出现和老李类似的心理问题，当然了这个从上到下也包括老李自己，你淋过雨，就给他也撑个伞吧。
最后，请大马羽协善待运动员。
表示自己累了的文案[心]
1、我真的追不上以前那个发光的自己了。
2、我是一个很丧的人，却笑得比谁都开心。
3、不管赢得这世界还是失去它，反正它是个无聊的世界。
4、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。
5、勉勉强强的东西总是让人觉得没劲。
6、生活自会消化一切，既不要人帮忙，也不要人同意。
7、我从来不曾崩溃瓦解，因为我从不曾完好无缺。
8、我就这么坐着，生活给我什么我就接着，拿走什么我就看着。
9、也许会要很久，但最后都会忘掉的，对吧。
10、有些人很奇怪不爱你还不放过你，有些人更奇怪爱你还放过你。
11、和好次数太多了，所有的人都觉得我们该和好了，但是这次真的结束了。
12、你是最没有资格问我怎么变成这样的人。
1、我真的追不上以前那个发光的自己了。
2、我是一个很丧的人，却笑得比谁都开心。
3、不管赢得这世界还是失去它，反正它是个无聊的世界。
4、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。
5、勉勉强强的东西总是让人觉得没劲。
6、生活自会消化一切，既不要人帮忙，也不要人同意。
7、我从来不曾崩溃瓦解，因为我从不曾完好无缺。
8、我就这么坐着，生活给我什么我就接着，拿走什么我就看着。
9、也许会要很久，但最后都会忘掉的，对吧。
10、有些人很奇怪不爱你还不放过你，有些人更奇怪爱你还放过你。
11、和好次数太多了，所有的人都觉得我们该和好了，但是这次真的结束了。
12、你是最没有资格问我怎么变成这样的人。
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