北辙南辕看完了
为什么每一个女性电视剧家庭主妇最后都要以作家翻身[二哈]
一开始很不能理解司梦捡个钱包 尤姗姗就送她名牌洗衣机[跪了]
后来开餐馆拉来司梦老公公司的生意[赞]就觉得她眼光可真厉害
戴小雨仗着漂亮平步天下 也因为不珍惜漂亮 被渣男一骗再骗 最后付出代价
小雪热情却也真闹腾 不是很讨喜
冯希 最真实 最普通 最努力 最温婉 最隐忍 最勇敢 也是最幸福
全员被姗姐带飞 抱抱姗姐
为什么每一个女性电视剧家庭主妇最后都要以作家翻身[二哈]
一开始很不能理解司梦捡个钱包 尤姗姗就送她名牌洗衣机[跪了]
后来开餐馆拉来司梦老公公司的生意[赞]就觉得她眼光可真厉害
戴小雨仗着漂亮平步天下 也因为不珍惜漂亮 被渣男一骗再骗 最后付出代价
小雪热情却也真闹腾 不是很讨喜
冯希 最真实 最普通 最努力 最温婉 最隐忍 最勇敢 也是最幸福
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拖延心理学(帮你彻底摆脱拖延症)
[美] 简·博克,[美] 莱诺拉·袁 著,蒋永强,陆正芳 译
“战拖”经典,风靡全球25年,向与生俱来的行为顽症宣战!豆瓣拖延小组的镇组之宝。
全球拖延工作坊创始人、美国著名心理学家联袂出击
风靡全球25年经典之作新版,抢先登陆中国
资深心理医生李梦潮专文推荐
25周年钻石版
向与生俱来的行为顽症宣
内容简介
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。《拖延心理学》甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 https://t.cn/A6VuYnyo
[美] 简·博克,[美] 莱诺拉·袁 著,蒋永强,陆正芳 译
“战拖”经典,风靡全球25年,向与生俱来的行为顽症宣战!豆瓣拖延小组的镇组之宝。
全球拖延工作坊创始人、美国著名心理学家联袂出击
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内容简介
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。《拖延心理学》甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 https://t.cn/A6VuYnyo
相信每个家庭主妇都会发现,时间长了之后,家里竟然出现了发霉的情况,洗手台的接缝处,马桶下面的玻璃胶的地方都出现了发霉的情况。
每次清理霉菌的时候都要很费劲地刷才能刷干净,但是没过两天霉菌就会又卷土重来。
如果你家里面也有这种范围的情况的话,建议你添置除霉菌类能够更好的清除霉菌,覆盖霉菌上面以后,静置15分钟,如果是陈年的霉菌就静置一晚。
静置好了之后,用抹布一擦霉菌就全都消失了,而且不用隔两天就擦一次霉菌,它拥有一只因子可以抑制霉菌再生。
而且不仅仅是家里的玻璃,将接缝的地方,家里面冰箱胶条,下面,洗衣机胶条下面,都可以用它来清理。 https://t.cn/A6fr4c5y
每次清理霉菌的时候都要很费劲地刷才能刷干净,但是没过两天霉菌就会又卷土重来。
如果你家里面也有这种范围的情况的话,建议你添置除霉菌类能够更好的清除霉菌,覆盖霉菌上面以后,静置15分钟,如果是陈年的霉菌就静置一晚。
静置好了之后,用抹布一擦霉菌就全都消失了,而且不用隔两天就擦一次霉菌,它拥有一只因子可以抑制霉菌再生。
而且不仅仅是家里的玻璃,将接缝的地方,家里面冰箱胶条,下面,洗衣机胶条下面,都可以用它来清理。 https://t.cn/A6fr4c5y
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