大家好，我是老陈，曾经是一名社区工作者，现在是一名全职陪诊师。大家可能会好奇，为什么我会放弃社区工作开始做陪诊。其实有三个原因，1，有一天晚上，急性肠胃炎肚子疼，疼到冒冷汗一个人去到医院挂号排队等待取药.…那时候想如果能有人陪我就好了2.陪家人去医院，发现很多老人都是独自一人就医，很多站在机子前不知所措，那无助的眼神如果没有好心人帮助，老人看一次病真的不容易，特别是对于行动不便的，找不到去哪个科室，没找对地方，来回折腾，一趟下来身心疲惫。3.我的需求很简单，在能养活自己父母的基础上，多做一些有意义的事。在抖音上了解到陪诊这个行业，决定转行，去帮助那些更需要陪伴的人，其实说白了陪诊就是陪同看病，小到取药，送病例，打印报告，大到陪人看病，做检查，输ye。去帮助一些家属不在身边或者异地就诊的患者还有空巢老人，独居青年。我觉得陪诊师更像是另一种形式的社交，让人与人之间更亲近，可以被依靠和信任，陪诊就是在扮演人们在城市里的“陌生的亲人#陪诊##广州陪诊##广州医院# https://t.cn/R0HRsOf

低卡低脂50%全麦吐司面包无糖少油超松软✅
嗨大家好，我是朱朱～
今天分享一个我经常做的全麦吐司口感好还低脂低卡，非常适合减肥减脂期哦。食材和做法特别简单，姐妹们也来试试吧～
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所需食材
高筋面粉150克
全麦粉100克
黑麦粉50克
奶粉15克
鸡蛋1个
零卡糖12克
盐3克
干酵母4克
椰子油18克
水150克
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具体做法
1⃣️所有食材混合，揉成光滑的面团，揉出薄膜（我是用机器揉的）
2⃣️面团室温发酵至2倍大
3⃣️发酵后的面团分成2份，松弛10分钟
4⃣️松弛后的面团滚圆放入吐司盒，2次发酵至9分满
5⃣️放入预热好的烤箱，180度烤35分钟。（上色后盖锡纸防止颜色过深）
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小tips
如果你用的是黄油就要用后油法。
每个面粉吸水量不同，可在10克左右自己增减。
面团发酵看状态不看时间。
面团滚圆操作不要用力过度，防止断筋。

#今天星期五##周五下班做什么##秋日运动企划#

#天才职业故事#

大家好，我是毛头。

自从开始做了职业故事的动画后，我的后台就陆陆续续收到了非常多的人投稿他们自己的职业故事。

有一名来自大山深处的职业兽医，每天穿着破旧的迷彩服奋战在各个养殖场的一线，研究《母猪的产后护理》；
还有一名私家侦探，为了查出小三，在又热又闷的车库里喂了蚊子一整天，最终还被发现了...

每个投稿我都有认真收藏和记录，但因为动画制作非常漫长，我没有办法很快地把这些故事全部做成动画，所以就一直存放在我的文档里。今天返回去整理的时候，发现不知不觉竟然已经积累了上百个故事了。

这里面每一条投稿文字都很长，它们或真诚、或猎奇、或令人愤怒、或不为人知...它们包含着每个投稿人，希望自己的职业被人看到和被人了解的心。但是如果这些故事始终封存在我的文件夹里，只能被我一个人看到，就失去了任何意义。

所以我决定把这些故事，在获得讲述者同意的情况下，原封不动地陆续给大家分享出来。大家在等待动画更新的日子里，也能通过这些投稿人的职业故事，看到五彩斑斓的世界。

这些发出来的投稿中，如果遇到大家特别感兴趣的故事，我也会优先选择进行动画制作。
今天就开始更新第一个投稿故事！ https://t.cn/RI7nYAL