#花少北[超话]#昨天发的被吞，不行，就发。《昨天北子哥直播实录》
本来以为不播了，居然上播了，劳模主播花少北。
播前唠唠嗑儿：
睡觉的问题，好像是睡不着（没太听清）
做体检（谁知道三甲医院如何预约）
周五发视频，参加了朋友的视频（是力元君哈哈哈，本来守口如瓶——“不说”
结果力元君火速发微博——《看衣猜人》
感觉自己脸胖了
✨锻炼/兄弟又不是喜欢你的脸
os：说的是，主be的颜值是锦上添花，不是喧宾夺主。
综上所述，私以为主be应该好好锻炼，少熬夜。
是谁开启了花老师动物棋小教程
是我呀
：看了这么长时间了还是不知道动物棋咋玩
：（念）啊不知道咋玩是吧，来我教你们，就是balabala… （可能是这样说的吧，有点忘了
还有关于徐良签名照：
有一位朋友发了一条SC说自己的妈妈是徐良大学同学，让北子哥v50搞签名照哈哈，主播战术停顿“是真的吗，真的吗”（他心动了哈哈）
：其实我也可能可以要到徐良签名照的，就是认识的朋友，人脉，也有可能要到的（继续打游戏～
✨：老板1000的电池都充了还在意骗那50吗
✨：你昨天才下的反诈APP，防骗意识…（开玩笑）
SC：…说真的，我可以给你要到的，真有联系方式…等等要去英国上大学了，回来了可以…网不好，刚刚没看见，不骗联系方式…
：（开玩笑）是真的吗，观众朋友们我都相信了你们相信没，真有联系方式啊，那你，那你帮我给他约出来一起吃个饭哈哈哈～其实不用，我也能见到的，我可以等等当面跟他要，这样也挺好是吧…
今日语录：
⒈握不住的沙，那就扬了它。
⒉给你一份期待，还我一个未来。
直播间哼两句但是又不知道自己哼的是谁的歌，又突然想起来是汪苏泷的。（不知道是不是三句以上就要收费了哈哈哈）
可能去西藏，可以拍视频，也可以旅游，但是可能会高原反应，还有疫情隔离。
解锁新动物，遇到了头铁小美。
打游戏好像到了Number one。
“完了完了，BBQ了～”结束游戏。
看视频：
看的视频有秋日穿搭，主be说他也想出这样的视频。（狂喜）
以及乡村变装希腊女神（好漂亮）主播说得不到他的认可，因为不是拍视频。
还有另一个穿搭视频，主be“指指点点”
✨：不要评价”
：我对衣服都不能有自己的看法了吗？啊—气`死我了不看了，他奶奶滴，活着真累。”
还看了上海郊区一位萌宠区UP主的大别墅的视频，养了好多猫猫。
“花生米你还搁那挠门呢，明天训练花生米去。”
爱慕虚荣花少北就米米和别人家的猫的生活条件“攀比”起来了[doge]，米米反复输赢。
还有北子哥的社牛爸爸，谈到了明年搬家，去郊区住。
借钱理智花少北。
✨：v我50
：你们这么多人，v你50，这，哎，主be不看了，主be下播了，拜拜。
os：[doge][doge][doge]跑什么呀。
本来以为不播了，居然上播了，劳模主播花少北。
播前唠唠嗑儿：
睡觉的问题，好像是睡不着（没太听清）
做体检（谁知道三甲医院如何预约）
周五发视频，参加了朋友的视频（是力元君哈哈哈，本来守口如瓶——“不说”
结果力元君火速发微博——《看衣猜人》
感觉自己脸胖了
✨锻炼/兄弟又不是喜欢你的脸
os：说的是，主be的颜值是锦上添花，不是喧宾夺主。
综上所述，私以为主be应该好好锻炼，少熬夜。
是谁开启了花老师动物棋小教程
是我呀
：看了这么长时间了还是不知道动物棋咋玩
：（念）啊不知道咋玩是吧，来我教你们，就是balabala… （可能是这样说的吧，有点忘了
还有关于徐良签名照：
有一位朋友发了一条SC说自己的妈妈是徐良大学同学，让北子哥v50搞签名照哈哈，主播战术停顿“是真的吗，真的吗”（他心动了哈哈）
：其实我也可能可以要到徐良签名照的，就是认识的朋友，人脉，也有可能要到的（继续打游戏～
✨：老板1000的电池都充了还在意骗那50吗
✨：你昨天才下的反诈APP，防骗意识…（开玩笑）
SC：…说真的，我可以给你要到的，真有联系方式…等等要去英国上大学了，回来了可以…网不好，刚刚没看见，不骗联系方式…
：（开玩笑）是真的吗，观众朋友们我都相信了你们相信没，真有联系方式啊，那你，那你帮我给他约出来一起吃个饭哈哈哈～其实不用，我也能见到的，我可以等等当面跟他要，这样也挺好是吧…
今日语录：
⒈握不住的沙，那就扬了它。
⒉给你一份期待，还我一个未来。
直播间哼两句但是又不知道自己哼的是谁的歌，又突然想起来是汪苏泷的。（不知道是不是三句以上就要收费了哈哈哈）
可能去西藏，可以拍视频，也可以旅游，但是可能会高原反应，还有疫情隔离。
解锁新动物，遇到了头铁小美。
打游戏好像到了Number one。
“完了完了，BBQ了～”结束游戏。
看视频：
看的视频有秋日穿搭，主be说他也想出这样的视频。（狂喜）
以及乡村变装希腊女神（好漂亮）主播说得不到他的认可，因为不是拍视频。
还有另一个穿搭视频，主be“指指点点”
✨：不要评价”
：我对衣服都不能有自己的看法了吗？啊—气`死我了不看了，他奶奶滴，活着真累。”
还看了上海郊区一位萌宠区UP主的大别墅的视频，养了好多猫猫。
“花生米你还搁那挠门呢，明天训练花生米去。”
爱慕虚荣花少北就米米和别人家的猫的生活条件“攀比”起来了[doge]，米米反复输赢。
还有北子哥的社牛爸爸，谈到了明年搬家，去郊区住。
借钱理智花少北。
✨：v我50
：你们这么多人，v你50，这，哎，主be不看了，主be下播了，拜拜。
os：[doge][doge][doge]跑什么呀。
为什么无明是一切痛苦的根呢？
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
夏坝仁波切
我们为什么如此呢？其实只有一个原因，就是因为我们内心贪、嗔、痴的根源的无明并没有铲除。无明没有铲除就像一棵树，你是把树枝给割掉了或者切掉了，但是树根儿仍然是活的。正因为如此，你这一次把树从地面上直接切割了，可是再过几个月之后，它还会长出很多树枝来，对吧？你把它切掉了，明年还会长出树枝来，只不过是时间的问题。那你想在这个地方再不复生树枝的话，怎么办呢？唯一的办法：把这个树根儿全部挖尽，连树根全部挖尽的话，就再也长不出树枝来了，为什么呢？因为它的根儿断了。
同样的道理，我们的贪欲、嗔恨、愚昧、自私、我慢、执着、狂热、嫉妒、顽固、疑心等等所有的烦恼、它有个根儿，这个根儿是什么呢？无明，无明执着。严格的说：人我执和法我执。只要你没有把这种根源的我执断除的话，那么它还会长出来的。所以说仅仅是修下士道的法，你修尽了世间的所有福德资粮也没有用。为什么呢？因为你还没有断除痛苦的根儿，没有断除堕入三恶趣等等的根儿。为什么没有断除堕入三恶趣的根儿呢？因为没有断除烦恼的根儿。那有人会认为：哎呦，这很奇怪啊！怎么烦恼尤其是无明它会是一切痛苦的根儿呢？为什么会是这样呢？月称菩萨对此有个非常精华的一个论述：（藏语）什么意思呢？
首先，“唯我执于我”就是先安立了一个本来没有的独立自在、自性的“我”，然后那个心会执着于这样的“我”，而后一旦安立了“我”之后，当然就会产生“我的”这两个字，因为有了“我”和“我的”，那么就必然会有了“我喜欢什么”、“我讨厌什么”，因为有了“我喜欢什么”自然就会有了“我非要得到不可”的贪欲，当然也有了“我非要远离不可”的嗔恚，那么，这种贪欲和嗔恨来自于“我”这样的一种概念为基础之上，那么这个“我”到底是何物呢？其实这个“我”它本身是如梦如幻，并没有实质的一个东西可以作为“我”的真正的代表。为什么呢？因为，我们所谓的“我”是色、受、想、行、识这种五蕴的因缘和合之上，安立的这样的一种“我”。然而这样的色、受、想、行、识它本身呢，比如说色、受、想、行、识每一个蕴都是诸多因缘和合而成，要是这么去看的时候，色非我、受非我、想非我、行非我、识也非我。那么除五蕴之外也无有“我”，所谓的“我”建立在一个非常虚假和非常不实在的这样的一种因缘和合之上，而我们所执的那个“我”呢，是非常实质或者非常真实的那样的一种设想，那么这个设想的“我”和实质的虚假的这种因缘和合之间是根本就没有办法连在一起的。
其实世间所有的物体都是这样。比如说我们简单的说傲慢，也建立在这样的基础之上，胆怯也建立在这样的一种基础上。这非常有意思，你看一个人就在这儿坐着，什么也没干，他就听法，那么，可能一会儿来电话了，无论这个电话是假的还是真的，说：“你已经挣了几千万或者几个亿了，这个钱已经到了你的账了。”这个人的胆量马上就会长起来。其实他根本没有证实，我真的是不是帐户上到了多少钱了，但是傲慢心已经长了。“啊！我已经是有钱人了”，非常了不起了，怎么怎么怎么……，马上就那个气势也变了、心态也变了、胆量也变了，一切一切都变了。突然间再来了一个电话说，“哇！这回就赔了、惨了，就是几千万欠债”。他的那个傲慢心一下子掉到了低谷，就变成了一个胆怯的人，简直是坐立不安。或许这两个消息同时都是假的，但是，管它这个消息是假的还是真的，但对这个人的心态而言：从傲慢到胆怯，从胆怯到傲慢，这种变化实际上起到了真实作用。
同样，某人在这儿的同时，有人给他打电话：“你升官了！”变成了什么了，他马上就有了这个官这种傲慢，做什么什么官，我从今以后，管多少多少人，而一下子有人说：“你就出问题了”怎么怎么，他又产生了恐惧。也就是说：为什么他就能够既建立起傲慢，又能产生起胆怯？其实根本原因就是他把这个消息当真了，其实这两个消息都有可能是假的，但是对这个人而言，它确实起到了真实的作用。
同样，我们由于建立了一个“我”，这种“我”本身是子虚乌有的，是根本找不到实质的。然而，由于我们假设有这样的一种自性的我，为了我的获得而产生贪欲，为了我的排斥、排挤而产生嗔恨等等，由于害怕超过我而产生嫉妒，由于我的缺少了，所以产生吝啬等等等等等等一系列。那么有了这个又能怎样呢？因为有了这个让你痛苦，有了这个让你难受，有了这个让你坐立不安。因此一切痛苦的根源就在于烦恼，而烦恼的根源就在于无明。所谓的无明，就是不明白真相。
当然这样的无明分成为两部分：对善恶业果的无明和对诸法本性的无明，分成为两类。不管哪一类，实际上就是不知真相的一种愚昧或者无明，是这样的。好！所以说一旦没有断除这样的无明的根，没有断除烦恼的根，它就能够还会复燃它的这个烦恼的火焰，所以说还能够燃烧我们的一切快乐，烧毁我们的一切快乐和永久安乐解脱因的所有善根。
“老的慢”的女人，一般会有4个共性，若占2个以上，那你很幸运
1、爱吃水果
补充各种维生素，维持人体正常机能，也可以减少黑色素生成，如果平常觉得没有那么多时间吃水果，也可以选择吃维生素c片 效果都是不错的，而且属于保健品而不是药物，所以不必担心对人体有依赖性。
2、坚持运动
坚持散步或者慢跑，跑步能有一个好状态也能有 一个好身材，很多所谓的不老女神都是靠运动锻炼出来的。
3、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
4、戒糖
特别是人工糖类的食物，比如奶茶、巧克力、夹心饼干。不用太在意水果本身含有的糖分，只要不过量食用，是不会老化皮肤，让人发胖的。
1、爱吃水果
补充各种维生素，维持人体正常机能，也可以减少黑色素生成，如果平常觉得没有那么多时间吃水果，也可以选择吃维生素c片 效果都是不错的，而且属于保健品而不是药物，所以不必担心对人体有依赖性。
2、坚持运动
坚持散步或者慢跑，跑步能有一个好状态也能有 一个好身材，很多所谓的不老女神都是靠运动锻炼出来的。
3、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
4、戒糖
特别是人工糖类的食物，比如奶茶、巧克力、夹心饼干。不用太在意水果本身含有的糖分，只要不过量食用，是不会老化皮肤，让人发胖的。
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