惊觉昨天早饭没有发hhh
鸡蛋糕米饭大酱汤蔬菜沙拉酸奶!
P4那个黄黄的东西是土豆蛋黄沙拉 超级好吃!!
里面还有葡萄干!配红腰豆和鹰嘴豆 超棒了!
P6是第一次吃学校食堂!鸡排好吃!!
最后是晚餐!炖鱼和豆腐 白灼肉沙拉 栗子白薯蒸饭
我建议食堂尽快做出一个抉择:
1⃣️豆腐炖鱼的总块数提高至>3[微笑]或者
2⃣️换个小盘子[微笑]
但栗子白薯饭还是深得我心的!!
这边的白薯都特别面特别甜!!无敌喜欢!
各位晚安唷!!
鸡蛋糕米饭大酱汤蔬菜沙拉酸奶!
P4那个黄黄的东西是土豆蛋黄沙拉 超级好吃!!
里面还有葡萄干!配红腰豆和鹰嘴豆 超棒了!
P6是第一次吃学校食堂!鸡排好吃!!
最后是晚餐!炖鱼和豆腐 白灼肉沙拉 栗子白薯蒸饭
我建议食堂尽快做出一个抉择:
1⃣️豆腐炖鱼的总块数提高至>3[微笑]或者
2⃣️换个小盘子[微笑]
但栗子白薯饭还是深得我心的!!
这边的白薯都特别面特别甜!!无敌喜欢!
各位晚安唷!!
可妮燕和莎莉鹿在新街口暴走了一下午
wuli莎莉鹿可酷了
羊皮巷的和风食堂打卡打卡
脆皮豆腐哇(⊙o⊙)想不到的滑嫩
外面一层薄薄的脆皮带点芝麻香
再蘸点秘制汁 完美
照烧鸡排饭很热销啊
来一口和着汁儿的饭然后吃一块鸡排
再来点沙拉满足 除了味增汤喝不来啊[摊手]
吃饱喝足再逛逛商场
新百 大洋 莱迪德基转的晕乎乎
大洋的丧文化标牌真的满丧的
好久没逛的莱迪也搞起了情怀
wuli莎莉鹿可酷了
羊皮巷的和风食堂打卡打卡
脆皮豆腐哇(⊙o⊙)想不到的滑嫩
外面一层薄薄的脆皮带点芝麻香
再蘸点秘制汁 完美
照烧鸡排饭很热销啊
来一口和着汁儿的饭然后吃一块鸡排
再来点沙拉满足 除了味增汤喝不来啊[摊手]
吃饱喝足再逛逛商场
新百 大洋 莱迪德基转的晕乎乎
大洋的丧文化标牌真的满丧的
好久没逛的莱迪也搞起了情怀
#天天晒早餐#蔬菜鸡排沙拉,鸡排饭,滑子蘑蛋花汤,酸奶水果谷物。
百年栗园的鸡大胸肉真不亏为“大胸”[哈哈],一块儿大胸肉分两片可以做两块脆皮鸡排。有人说鸡排肉没味道口感发“柴”。按我告诉你的方法肯定不“柴”。拢共分shi步
1、鸡胸肉片两片
2、加蚝油、白胡椒粉、糖、料酒,淀粉抓匀腌制入味(我腌一宿)
3、裹上一层面包糠
4、不粘锅入少许油,大火加热后转小火放入鸡排,一面成形后翻面。
屁死:全程小火慢慢煎,火急了外焦里嫩就是传说,煎久了口感就柴。鸡胸肉蛋白质含量高脂肪少水分多,裹淀粉的目的就是让淀粉锁住水分,以保证鸡胸肉的口感,这一步不可少。
这样做鸡胸肉你也不用扎眼儿也不用肉锤,做出来的鸡排也棒棒哒。
最后二宝表演的高难度动作[允悲]我腿都要掰she了也做不出来
百年栗园的鸡大胸肉真不亏为“大胸”[哈哈],一块儿大胸肉分两片可以做两块脆皮鸡排。有人说鸡排肉没味道口感发“柴”。按我告诉你的方法肯定不“柴”。拢共分shi步
1、鸡胸肉片两片
2、加蚝油、白胡椒粉、糖、料酒,淀粉抓匀腌制入味(我腌一宿)
3、裹上一层面包糠
4、不粘锅入少许油,大火加热后转小火放入鸡排,一面成形后翻面。
屁死:全程小火慢慢煎,火急了外焦里嫩就是传说,煎久了口感就柴。鸡胸肉蛋白质含量高脂肪少水分多,裹淀粉的目的就是让淀粉锁住水分,以保证鸡胸肉的口感,这一步不可少。
这样做鸡胸肉你也不用扎眼儿也不用肉锤,做出来的鸡排也棒棒哒。
最后二宝表演的高难度动作[允悲]我腿都要掰she了也做不出来
✋热门推荐