前几天我戴了一年多的手链在洗澡的时候断掉了，因为很喜欢，无奈只好再次下单了一条一模一样的手链。期间看到了这个手机壳，月售3000多单，买家秀都是一些年轻的女孩子。请问这是哪门子的“自律”啊？这简直就是把一些社会对女性的不健康的标准神不知鬼不觉的扩大化。我看的都想尖叫。

“多买小号的衣服刺激自己要减肥”（1.过度消费在一些自己根本不会使用到的东西上2. 为什么用一些别人尺码的衣服刺激自己的自卑感 3.为什么没有一个人去告诉这些女孩子你现在的身材就是最美的，完全不需要改变）
“平时只做椅子的1/3”（坐到底不舒服吗？为什么要搞这些反人体学的坐姿？）
“能爬楼坚决不坐电梯”（……）

这都什么乱七八糟的。如果想减肥好好去健身房/跑步/做别的有氧运动搭配饮食啊，这些自我沉醉的碎片运动和节食有什么用啊？能不能多发扬一下body positivity啊？我没想过我活了20年竟然都不知道什么是自律。自律难道不应该是有一个健康的作息和可实现的生活目标？跟这些“每天一个节食小技巧”八杆子真的打不着关系。

【65斤的儿子两个月胖10斤，杭州妈妈说出许多家长的心声：快开学吧】宋老师是杭州一所公办小学的二年级班主任，前不久和班里孩子视频聊天，结果被吓到了：两个月不见，几十个娃的小脸不同程度圆了一圈，其中有两颗已经圆滚滚的糯米丸子，一个说自己重了10斤，一个说自己重了8斤。重了10斤的大号糯米丸子，原来可是班里出了名的小帅哥，说起胖的原因，是因为他的背后站着一位厨艺超好的妈妈。现在全家都在监督他减肥。另一只小号糯米丸子，倒是没有多吃，主要小朋友原本是学校跳绳队的，运动量很大，疫情期间估计运动少了，饭量又不错，结果……不少老母亲一致认为，“开学才是最好的治疗方法。”你觉得呢？via升学宝

正式减肥的第一天 早起称重95/168 唉 实在是太胖了 不知道什么时候能开学 大概一个多月的时间 希望瘦回78 开个小号记录饮食和体重吧
今晚希望可以跟下来尊巴全程 昨晚跳一半就不行了
整理好局部动作明天打卡
不知道是第多少次减肥了 这次减肥周围人还是依然抱着看笑话的态度 冷嘲热讽什么的 要坚持啊小于