【爽爽贵阳城 暖暖贵阳人】代媛一家人的战“疫”坚守#战疫有我 共卫筑城#

妻子作为沙冲路街道玉厂路社区居委会党支部书记，同时还是一名点位长，负责管控区域的统筹协调和管理工作；丈夫负责维护1360户，2300余人的核酸检测现场秩序；正在读大三的女儿也在疫情暴发后，便主动请缨积极加入志愿者的队伍，对小区进出人员进行信息登记......这段时间，这一家三口一直奋战在抗疫一线。“家里七十岁患癌的父亲也想加入到志愿活动中来，但我实在不放心。”9月6日，玉厂路社区居委会党支部书记代媛在接受记者采访时，用微哑的声音说道。
“几个居民的家里没菜了，现在没买到，情绪非常不满，我们正在协调，代书记你过来一趟吧！”
“代书记，我们还没有进志愿者的微信群。”
......
才开始采访的五分钟，代媛的电话和对讲机一直响个不停，社区里所有大事小事正在等待着她的回复。
周围生鲜超市已经关闭，能够采购到蔬菜的可能微乎其微。但代媛与工作人员们依然没有放弃，四处寻找可能采购到蔬菜的机会，所幸一所建设公司主动联系到他们，表示想为玉厂路社区捐赠蔬菜。当天，工作人员便迅速将所捐的蔬菜分包送到辖区独居、残疾人等困难群众家里，解决了燃眉之急。
“这几个对讲机是从老公单位拿过来的，他平时帮忙为社区居民发放物资。还好有他和女儿的支持，不然好多事我真的都忙不过来。”谈及家人，代媛言语间满是骄傲，在她看来，舍“小家”护“大家”，是作为一名共产党员该有的责任担当，越是关键时刻，越是彰显党员的宗旨意识。
家是一份责任，也是温暖的港湾。9月2日以来，在这场没有硝烟的战争中，代媛一家用“小家”的力量，无私地为贵阳、为南明这个“大家”付出汗水和心血，为打赢这场抗疫攻坚战贡献自己的力量。

文图：王小闽

几块钱一盒的化痰止咳药，便宜但好用[给力]
原创 赵岩岩

记录行医点点滴滴，看病、读书、思考、写文章，进与病谋，退与心谋，不网诊不咨询不科普不商务合作……赵岩主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医。每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，务实求真，半日临证半日读，半是文章半自语，以文会友，不要抬杠。
在中国文化中，竹子算的上一种风骨与文雅并存的符号，宁可食无肉，不可居无竹。如同菊花一样，不仅是一种文化符号，还有实实在在的药用价值，取材于竹子的竹叶、竹茹、天竺黄、竹沥等，都是中医常用的中药。
所谓竹沥，就是用火烧新鲜的淡竹等竹竿，然后两端会有液体流出，这种液体就是中药竹沥，性寒凉，味甘苦，具有化痰止咳的功效。当然，现代社会也不可能自己去山上砍竹子然后烧取竹沥，已经被开发成类似口服液的中成药，价格也便宜，几块钱一盒。
别看鲜竹沥便宜，但是用对了证效果也是很好的，主要用来清热化痰，这种痰一般很粘，很难咯出，一般都是黄痰。这种黄粘痰，在咽喉或气管支气管，会引起咳嗽反射，所以这种咳嗽的病根是“痰热”，只要把这种痰热清除掉，咳嗽就会不治而愈。这时候，选择鲜竹沥最为合适，而且这个药口感也不差，儿童也乐意接受，尤其是痰热咳嗽伴随便秘的患者，尤为合适，竹沥也可以通便泻热。
需要指出的是，竹沥不但可以用于有形之痰，也可以用于无形之痰，比如中医认为有的昏迷或中风属于“痰蒙心窍”或者“痰阻经络”，竹沥也可以化这种无形之痰。所以，一些中风昏迷或者癫痫患者，鲜竹沥都有使用机会，尤其是中风瘫痪在床患者，特别容易肺炎，然后痰多，只要用中医理论诊断是“痰热”，就可以喝鲜竹沥。
目前，鲜竹沥已经是处方药了，要找专业中医大夫开具，估计主要就是为了防止胡乱用药，有的人不管三七二十一，不分寒热虚实，偏听偏信各种宣传，胡乱用药不仅无效，对身体还有坏处。一个药的好坏，不是以价格高低来判定，更不是以某个人自行购药有无疗效来判定，这些都太主观，不靠谱，而是要根据首先专业对证处方应用，然后做整体的疗效评估，这样才是客观的。
再好的药，也不可能让所有此类疾病都有效，再神的医生也不可能治好所有疾病，但绝不能因为少数的，或者短暂的无效，就把这种药或者这个大夫全盘否定，全盘否定的这类人，不是无知愚蠢就是人品有问题，或者心怀其他阴暗的目的。
需要强调的是鲜竹沥与复方鲜竹沥不是一种药，后者又加了一些其他药，不要搞混。

想念一个人，是偶尔相对无言的尴尬
[太开心]想念一个人，是对即将见面的美好期待
想念一个人，是紧张工作之余的莞尔一笑
想念一个人，是读到一段忧伤文字的莫名感伤
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想念一个人，是阴霾天气里冲着天空展开的笑颜[武汉加油]
想念一个人，是打开手机查看他相片的甜蜜心情
此刻，我正在想念你！我会很好，放心吧！