今天早上起床看见侯某头上起的痘痘心疼的不行，对着痘痘看了半天然后麻溜的去给自己敷了个面膜才敢上班[并不简单]
这段时间就不要吃垃圾食品了，也尽量不要熬夜了[可爱]
两个人一定要健健康康的才好
晚上回家给小猴炖个鸽子汤补补，应该不会把痘痘补的更大了吧？应该不会！
最近都好好吃饭吧，多吃素，补充维生素，昨天她还拿了维生素吃，家里的维生素多的是，那咱不知道为什么就新买的好，以后维生素都拿出来每天吃点吧，不知不觉也到了要好好保护身体的年纪了，希望所有人都长命百岁
这段时间就不要吃垃圾食品了，也尽量不要熬夜了[可爱]
两个人一定要健健康康的才好
晚上回家给小猴炖个鸽子汤补补，应该不会把痘痘补的更大了吧？应该不会！
最近都好好吃饭吧，多吃素，补充维生素，昨天她还拿了维生素吃，家里的维生素多的是，那咱不知道为什么就新买的好，以后维生素都拿出来每天吃点吧，不知不觉也到了要好好保护身体的年纪了，希望所有人都长命百岁
这几天的重点还是体重，早晨上称60.2公斤，感觉趋势不太对。
最近跑的比前俩月多，并没有吃什么垃圾食品，也没有放开饮食，我总结的原因可能是白天生活规律了，一天三餐很准时，晚上家属炒的菜也很好吃总是忍不住多吃点。所以先尝试一点吧，把晚上的饮食控制住，早和少，嗯就这样。
做了目标就一定要坚持下去，坚持！
(今天跑完发现又PB了五公里 https://t.cn/A6GON7fp
最近跑的比前俩月多，并没有吃什么垃圾食品，也没有放开饮食，我总结的原因可能是白天生活规律了，一天三餐很准时，晚上家属炒的菜也很好吃总是忍不住多吃点。所以先尝试一点吧，把晚上的饮食控制住，早和少，嗯就这样。
做了目标就一定要坚持下去，坚持！
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来广州之后我在很长一段时间内陷入了对友谊的困惑和对自我价值的追问
但最近秃然发现一些投缘的朋友是不需要认识很久 也不需要什么经营头脑的
虽然没有任何计划 没有什么议题 下班时间也对不上前后到店差了仨小时
但只是在麦当劳整点垃圾食品靠在一起翻翻照片刷刷没营养的手机就莫名很开心了
好怪哦 https://t.cn/RuQ52aU
但最近秃然发现一些投缘的朋友是不需要认识很久 也不需要什么经营头脑的
虽然没有任何计划 没有什么议题 下班时间也对不上前后到店差了仨小时
但只是在麦当劳整点垃圾食品靠在一起翻翻照片刷刷没营养的手机就莫名很开心了
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