[酷]我的天呐!砂锅土豆粉*3+重庆小面*2
[打call]29.9
[偷笑].
【红烧鲈鱼】鲈鱼去鳞、内脏后洗净,笋切片;鱼身斜切一厘米深的刀口,抹上淀粉,下油锅炸至表面金黄;重新起锅热油,放入葱姜蒜和笋片煸炒,接着放入八角、料酒、酱油、盐、糖、醋和两杯水,烧开放入鱼中火炖,到汤汁收紧变粘稠,点少许鸡粉入盘,撒葱花或香菜即可。
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【红烧鲈鱼】鲈鱼去鳞、内脏后洗净,笋切片;鱼身斜切一厘米深的刀口,抹上淀粉,下油锅炸至表面金黄;重新起锅热油,放入葱姜蒜和笋片煸炒,接着放入八角、料酒、酱油、盐、糖、醋和两杯水,烧开放入鱼中火炖,到汤汁收紧变粘稠,点少许鸡粉入盘,撒葱花或香菜即可。
鱼香嫩豆腐
食材:豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒、生抽、老抽、细盐、香醋、白糖、鸡精、豆瓣酱
做法:
1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
3、注入清水或高汤半杯。
4、加入所有调味料,及切块豆腐。
5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材:豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒、生抽、老抽、细盐、香醋、白糖、鸡精、豆瓣酱
做法:
1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
3、注入清水或高汤半杯。
4、加入所有调味料,及切块豆腐。
5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
#好好吃饭# 来写这周总结了
一个星期的煎蛋脑子 晚上吃的苹果 平时同事拿东西吃就吃了点 没有多吃没有多吃没有多吃[泪]
为国庆回去努力打江山 好好坚持 国庆我要吃好多好吃的东西[悲伤][悲伤]
星期一吃的苦瓜煎蛋
星期二吃的葱花煎蛋
星期三吃的鱼香肉丝
星期四吃的萝卜丁煎蛋
星期五吃的葱花煎蛋
星期六吃的青椒炒蛋
一个星期的煎蛋脑子 晚上吃的苹果 平时同事拿东西吃就吃了点 没有多吃没有多吃没有多吃[泪]
为国庆回去努力打江山 好好坚持 国庆我要吃好多好吃的东西[悲伤][悲伤]
星期一吃的苦瓜煎蛋
星期二吃的葱花煎蛋
星期三吃的鱼香肉丝
星期四吃的萝卜丁煎蛋
星期五吃的葱花煎蛋
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