刮筋膜刀的时候
我的康复师：有感觉么？
我：没感觉……
他：你最近这个腿的状态可以啊！

压腿的时候
我的钢管舞老师：有感觉么？
我：没感觉……
他：你最近这个柔韧度可以啊！

最近一段时间，确实是，每周拉大家聚众跳操+跳舞要压腿+定期筋膜松解，上班的那种僵硬感在慢慢减缓。
相比去年我试图找到解法的时候好太多了[污]

分享一个笔直的贴墙横叉[爱你]

「播客更新啦」

VOL.035：不带老公的旅行是最开心的！

好多听众都呼唤我们做个定期日常分享的闲聊向节目，好吧，今天就来了。

我俩回忆了一下这一个多月来去过的地方、吃过的东西、看过的剧以及买到的好物。希望这样轻松无主题的聊天，能填补你们无聊的空闲时光。

收听平台：
小宇宙：https://t.cn/A6SfMm0H
网易云：https://t.cn/A6SfMm03
苹果播客：https://t.cn/A6SfMm0T
喜马拉雅：https://t.cn/A6SfMm0Q

#深圳南山租房[超话]#
个人转租次卧，无中介费，2150元/月 近软件基地滨海深大南油11号线南山站

南山区三室一厅全女生电梯房，我因为换base到北京急转租这间卧室。另外两个房间住了两个女生，很好相处，能聊天能分享生活。
房屋有厨房燃气、生活阳台、浴室热水来的非常快，公区也有很多收纳空间，定期有阿姨打扫公共空间，卫生情况很好。
卧室房间里配有衣柜书桌和前一任小姐姐留下来的收纳架，收纳空间很大，采光也很好，由于朝小区里面所以也不吵。
楼下就有核酸点，保安也很负责，附近没有疫情的话外卖可以送上楼。
周边有公交车站和地铁11号线南山站，我平时公交车上班只要十多分钟（加走路），晚上走路回去也只要二十多分钟。附近吃得很多，学府路附近和华联城市中心下面都有很多小吃大吃，可以说生活交通都很方便！ https://t.cn/z8dHsBJ