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日常合集…这几天好不容易能休息休息啦[二哈]

新的一周上学小朋友表现不错[春游家族]

p3《罚罪》hao hao看
破案追查人性…以前看不懂现在越看越“懂”

⛽️马上又要迎来“十一啦”

秋装都备好了…没想到北京又31°c了[挖鼻]

#辣妈生活家##生活的模样##seven妈碎碎念##plog博主日记##plog##萌娃养成记# https://t.cn/RI7nYAL

#和生活做朋友的319天

好久不见了
还记得和榴第一次正式谈及我们辞职后想做的事，是在麓山南的肯德基

今天开聚会也在这个肯德基
不知不觉快2年
从2021年4.25第一场开的异想世界开始
开小伙伴和开友们一起打造这个精神后花园
期待着一年又一年彼此陪伴
与生活相伴
与身边的人相伴
在关系中践行和觉察自我
创造了13期开的异想世界主题沙龙
共读到第29本书
长沙城市书香旅行✈️线下到第22场读书会
穿梭于大街小巷觅得一处美好风景与你共享
附近的人对话人物专访到第6期和这个城市链接
线上主题交流进展到了45期

感谢这一路的朋友们的鼓励和支持❤️
在大家的支持下开正式接受第一批会员了✊
我们继续一起走一路呀[玫瑰]
加油吧⛽️

2022.8.31
日出6:05
日落18:49
完成✅冥想‍♀️+阅读+跑步‍♀️3km游泳1km https://t.cn/RL8pcv4

2022.8.17
#每日找自己# B30倒计时31⛽️

运动106min，消耗440kcal
✅ 步行 6.8km
✅ 手臂背部课程 37min

出差第三天，也不想演了，彻底摆烂了。早餐吃了油条，各种热炒菜，两小碗豆浆，香蕉留到了中午。午餐点轻食带回酒店，龙利鱼鸡肉糙米饭沙拉，一人食不必social，坐在窗边小桌看着大电视，太爽了。晚餐打边炉火锅，好吃～居然还吃到了两块鲜美的三文鱼19点45出发走步，今天不敢跑了，但走了历史最远距离，69min行走6.8km，途中下雨了，索性雨中漫步吧，集齐了土味春夏秋冬。回来洗完澡又练了一节手臂一节背部，我太肿了。