中医养生自古有之，是中华文化之桂宝，在男性问题这方面，中医也有令人意想不到的奇效，今天就给大家带来一剂补肾益气的良方。
❤药方——白术、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉苁蓉、小茴香、生地黄、炒黑豆、白酒。
❤功效——健脾补肾，固精补气，滋补壮阳，调理肾虚。
❤主治——肾虚体寒，羊尾枣谢，脾肾两虚，精关不固，精神疲倦。
❤用法——将药材研磨成粉，加入白酒浸泡，密封半个月后去渣饮用。
⚠注意——一次不宜饮用过多，使用期间不能吃牛羊肉，每个人的身体情况不同，用法和用量也不同，可以在评论区留言或斯信你的症状，我会为你解答。

中医养生自古有之，是中华文化之桂宝，在男性问题这方面，中医也有令人意想不到的奇效，今天就给大家带来一剂补肾益气的良方。
❤药方——白术、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉苁蓉、小茴香、生地黄、炒黑豆、白酒。
❤功效——健脾补肾，固精补气，滋补壮阳，调理肾虚。
❤主治——肾虚体寒，羊尾枣谢，脾肾两虚，精关不固，精神疲倦。
❤用法——将药材研磨成粉，加入白酒浸泡，密封半个月后去渣饮用。
⚠注意——一次不宜饮用过多，使用期间不能吃牛羊肉，每个人的身体情况不同，用法和用量也不同，可以加V：nk558 来免费咨询哦。

食疗

（15）羊肉包菜粥

1:羊肉一次多煮一点，二两一个袋子分装放冰箱，切片，大米淘净，泡半小时，包菜洗净，切成丝。2:大米入锅，加适量清水，大火煮开，转中火熬煮至米粒开花。3:下入熟羊肉、包菜2两，改小火，熬煮成粥，加盐，撒入葱花即可。

此粥可益气补虚、补肾壮阳，养肝， 对腰膝酸软、脾胃虚弱等有疗效。

煮粥为了好吃可以参考这条：https://t.cn/A6SRgcE4

阳虚的人羊肉是最佳食材，有人私信我吃了两顿羊肉就没那么容易尿频咯，说好开心。阳虚宝宝可以试试。张仲景本来是长沙太守，看到大冬天穷人没饭吃，耳朵都冻烂了，冬至那天把羊肉剁馅做成耳朵形状，分给穷人吃，这就是饺子，就是他发明的。

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