顽固‮质体‬更要尝‮一试‬下的西‮女梅‬团冻 打开甩肉新大陆！​‎ ͏ 

升级版添‮去加‬湿气/预防肥胖/降低血糖等…
更‮加添‬了促进脂肪燃烧、降‮体低‬重、减少体脂肪，达到减脂‮效的‬果的“燃‮机脂‬器”法国进口的‮橘柑‬果粉！
用料更舍得
从60➕果‮萃蔬‬取
提升到100➕
从三大益生‮提元‬升到五大益‮元生‬
增加菌群‮跃活‬度 调理更上一层楼
一包女团冻比少吃‮顿三‬饭来的‮果效‬都好✌#壹度#

从今天开始的一个月内 ❌不吃辣 不吃冷 少糖 少酱油 不吃海鲜 尽量少吃牛羊肉
只吃绿叶蔬菜 水煮蛋 瘦肉 鸡肉
水果只吃苹果 香蕉 梨 火龙果 山竹 葡萄
多喝多喝多喝水 只喝热水 一天只吃一顿米饭 尽量少吃硬的 多吃面食
晚上不要多吃 不要瞎吃 早上一定要吃
❌ 不要熬夜不要熬夜 11点之前一定要睡觉 拜托拜托[拜拜]
加油小毕[泪]
2022.09.05

#感恩，与爱同行#

是否夜间喂奶，要观察孩子的营养需要！

新生宝宝，夜间喂奶必不可少
小宝宝的胃容量有限，从出生后的几毫升，逐渐增加到6个月的200毫升左右，在新生儿阶
段，每天需要喂8~12次奶。夜间母乳分泌旺盛，宝宝的有效吸吮可以刺激母乳的不断增加。因此，在宝宝出生后的几个月内，为保证正常的生长发育与营养需要，夜间喂奶是必不可少的。仔细观察，宝宝可能已经不需要夜奶了！

● 如果宝宝已经形成吃奶与睡眠规律
发育良好的宝宝，大约到两三个月时，已形成了一定的进食与睡眠规律，随着宝宝胃容量的逐渐增加，胃排空的时间相应延长。体现在宝宝每次的吃奶量逐渐增加，间隔逐渐延长，夜间连续睡眠的时间也会逐渐延长。由于夜间身体的新陈代谢会自然减缓，消耗减少，如果宝宝的体重增长曲线一直在正常范围内稳步增加，妈妈就完全不用担心少吃一顿夜奶会饿到宝宝。
● 如果宝宝夜间吃奶量和有效吸吮时间不多
其实，宝宝是天生知道“饱与饿”的。妈妈要注意宝宝夜间醒来的吃奶量和有效吸吮时间，如
果宝宝每次的吃奶量还和以前差不多，那就说明夜奶是在满足宝宝的营养需要。如果宝宝每
次吃奶量较以往减少，吃一会儿就睡着了，睡着后也没有很快醒来，那就说明宝宝已经渐渐不再需要夜间吃奶来补充能量了。