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一女白领为了减肥，竟然吃了五个月的苹果+黄瓜代替晚餐，结果[流泪]导致更年期提前十年到来[流泪]
外行减体重，内行减体脂。
外行饿自己，内行讲营养。
外行看斤两，内行看体型。
运动可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪；
节食减的是肌肉水分，但同时降低新陈代谢伤害器官。
减肥要健康的减，找对方法找对产品很重要！
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[惊恐][惊恐][惊恐][惊恐]
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