#小阁健身#
WEEK1+2
新PRO计划(PP)
确立目标:健康,增肌
时间:八月末九月初起姑且算两周了吧。
前期摸索调整,现阶段基本A/B round稳定。想简单点,就是4++的模式。坚持隔一天锻炼就完事了。
开学季,健身时段还在探索中不固定。
今天下肢试着加重了5kg×2,明天测测酸痛程度。
脱离了keep傻瓜模式,发现自己不太计数的问题……[允悲]
挺好的,再接再厉吧!
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【现价】 168 元
【优惠券】 37 元
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#开学季##好物推荐##遇见美好#
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#文轩[超话]#
『航迹招新公告』
随开学季的到来及航迹成员变动,现拟招一名文案。
文案要求:
1⃣️文轩唯粉,年龄≥18,非双三考研党,拒绝三分钟热度。
2⃣️具有较好的文字功底,负责撰写//平文案及节日贺文,可驾驭不同风格,不抄袭不照搬不洗稿,能接受修改意见。
3⃣️至今≥300,ch等//级≥10,有大量shu//ju记录者可适当放宽要求。
请有意愿加入的海石三,携带截图及ch等级截图私信航迹。
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