很喜欢天气不热的情况下，走路到上班的地方，在路上能有时间观察周围人的表情和走路速度。大概去猜想她要去干嘛，可以因为路人开心而为她开心，也能因为看到路人担心和不开心的脸庞而希望她今天过的好一点。
其实人生也和我这段路一样，只要有目的地，有目标，坚持走下去一定可以到达目的地。你可以选择慢走 快走 跑着走 开车走，很多种方式。
关键的是，你有没有目标感。
其次你要不要坚持。
最后你是怎样的心态来面对你这段路的。#plog#

熬夜会导致脱发吗?在医院检查是脂溢性脱发之前，每次洗头发都掉大把的头发啊，太烦恼了，在网上选了这款首迷防脱洗发水，坚持了一段时间头发真的不掉了，而且发根到发梢部位都强健很多!头发都有活力很多，用这种中药材的洗发水真的会让发质变好，泡泡很浓密，每次吹完头发都很顺，还能生发，我可真是个小机灵鬼。

2022.9.16（周五）健身记录：
跳舞+拉伸 1h
第一天执行8小时饮食法（我选的是8:00-16:00），晚上7、8点巨饿而且心情down到爆运动也只能坚持一个小时不过9点之后就没啥感觉了哈哈哈～再接再厉吧☺️

2022.9.17（周六）健身记录：
跳舞+拉伸 3.5h
8小时饮食法Day2⃣️今天晚上竟然不会饿，可能是因为我三点多大吃了一顿（不是暴饮暴食，就是当正餐吃了一顿）

2022.9.18（周日）健身记录：
徒步1.5h，跳舞1h
8小时饮食法Day3⃣️下午胃疼疼疼555可能是消化不良也可能是上火了，忍到晚上才不痛请善待胃胃

以后一星期的健身记录都合并记录啦～然后每周日发一次‍♀️

顺便分享一下近日美食～好馋 我要赶紧睡觉 明天一早起来就可以吃东西啦