北京线雕粉丝分享：
关于苹果肌的复位，大家看图片应该能看到，效果很nice。我认得苹果肌复位首选悦升，次选快翎
如果大家追求恢复快，可以优先功课快翎线。快翎线的特点免打结，自带锚定点，无结扣，操作时间短，恢复快。也是Abby比较认可的一种线材
效果不满意往往都是y生技术不过关，与线材无关，大家注意甄别！
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#木野信[超话]##日常『迷』信###21天安利木野信##
Day16 最惊喜的一首歌
《You will be okay》
我在我们集团公司中秋晚会唱了这首歌，过程有些曲折就不描述了，结果就是获得满满的赞赏，说歌曲好听……还有晚会后好多人都来找我让我把小信老师其他歌分享给他们……
我想要的效果达到了[哈哈][哈哈][哈哈]……
对我来说，这就是最大的惊喜[春游家族][春游家族][春游家族]……
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#青春爱运动[超话]##青春运动日记##健身知识分享# Day3
运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕点，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。
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