往事如烟，浅笑而安。慢慢的懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容！顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。
静守一份安然，淡墨红尘，成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。
奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。

有哪些有效的人际来往小常识？

1. 与人首次晤面时，浅笑谛视对方的时间实验去区分一下对方眼睛的色彩。如许你给人留下的印象会很迥殊，多是由于你谛视的工夫会多出1、2秒，大概你的眼神会很迥殊，总之对方真的会对你有差别的反映。

2. 判定乐趣能够从脚看起。当你到场他人的对话时，他人每每只会转过身材来，却不会迁移转变他们的脚的偏向。脚的朝向能够露出他人对你的乐趣，以是若是他人身材朝向你，然则脚朝着其他偏向，那是在通知你你能够竣事对话了。

3. 一只脚进门(foot-in-the-door)征象。若是你想让他人帮助，让他们先为你做一些简朴的事变，然后再哀求更庞大的接济。常人帮了你一回就更偏向于帮第二回。而且当人们帮了你的时间，他们会发生认知平衡（cognitivedissonance），进而会以为既然帮了你那他们应当是喜好你的。

4. 上条的一个反向运用就是：先问他人做一件异常难题大概分歧理的事变，他人谢绝后你再提出一个相对来讲简朴良多的哀求，每每他人更轻易准许。这两条的道理在于你经过提出差别的哀求给对方供应一个利于判定的参考系，偷偷把他人判定的尺度从“要不要帮你”换成“怎样帮你比拟轻松”

5. 当你问了一个题目而对方只给了一局部谜底的时间，连结缄默沉静和眼光谛视，过不了多久他们就会继承给出更多的谜底。

6. 吃器械大概口香糖。当你面对一个比拟告急的场所，比方民众演讲大概交际集会时，嘴巴里嚼着器械的行动会提醒你的大脑：“若是我有伤害我就不会在吃器械中了，以是我不会有伤害的”。如许能帮你减缓良多告急感情。

7. 马路上碰到路人怎样防止碰一块？你只必要存心将眼光延长和超出对方的肩膀，大概对方两人的脑壳之间的偏向，这眼光就足以提醒他人你行走的偏向了，每每他人就会闪出空间来为你让路。这历程良多时间都是下认识完成的，不信你能够当即去街上尝尝看！

8. 当你在进修新事物大概新常识的时间，尝尝看装成先生去给他人解说一下，让他人给你发问而且答疑解惑。当你能够教的很好的时间，你的明白就异常到位了。

9. 人们每每不会记着你说了甚么，而是记着你让他们有甚么样的感受。以是交际中不要太在乎本身说话的内容，而是多存眷对话空气和对方感情。反过来想，你也会发明你不太记得本身喜好的人详细说过的话，然则会记得你和他们来往历程当中的感受，不是吗？

10. 当你将要口试的时间，设想一下你和口试官是一生的老同伙了，你们等下行将相逢，你对碰面等候不已。设想一下你们作为多年不见的挚友，会怎样握手，眼光交换，对话。。。

11. 当他人不爽你对你生机的时间，最好的体式格局是连结极度镇静，如许他们会越发生机，然则过会气消了他们会感触异常不美意义

12. 和他人握手的时间，若是你的手很暖和，会连忙让他人对你异常有好感。以是若是你受轻易出汗发冷，大概冬季，只管把手擦干搓热了再握手。

13. 每小我脑海里都有一个自我形象。这个形象对每小我都极度告急，而若是你要让一小我厌烦你，最简朴的要领就是打击大概否认对方的小我形象。

14. 自傲的要害是，走进一个房间的同时，设想全部人都迥殊喜好你。

15. 当你感触告急和焦急的时间，敏捷地在脑海里重构这个环境：“我的身材已做好预备要发力和欢迎挑衅了。这不是焦急，这是我束装待发的感受！”将任何压力重组成挑衅，会很有益于你的压力减缓和精力康健。

16. 当你提到他人的时间，只管直呼他们的名字，而不是用代词大概其他含糊的指向要领。人们都喜好本身的名字被提到，当你提他们的名字时他们会连忙对你有更多的信托和喜好。

17.人的行动（心境和肢体说话）与感情之间的影响是双向的，而不是单向的。响应的，若是你感受倦怠，让本身表上演很冲动的行动状况，你的精力状况也会变得越发高兴。若是你感受高涨，做出几个在很高兴的时间才会做的庆贺举措来，感受也会连忙纷歧样。

18. 早上闹钟响了总是起不来怎样办？每次闹钟一响，连忙做起来，高举双拳大呼一句“晨安！”，长此以往你会风俗成天然。

19. 要让小孩子做甚么事变的时间，永久记得给他们选项，让他们感受他们对事变是具有掌控权的。比方你想让孩子把鞋穿上，不要敕令他，而是问他：“你想穿红色的那双活动鞋照样灰色的那双帆布鞋？”。某些时间对大人也实用。

20. 读完了这篇文章，有无感受心境变好了？若是还欠好，我打个赌，目前你连忙做出你能够做出的最大最高兴最强烈热闹的笑脸来，你会连忙变得很高兴！有木有？#情感##盛夏情感派对#

你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。——毕淑敏 ​

每日，从日出开始，我们从城市的这头到城市的那头，匆忙的追赶时间，安慰生活，每日我日落回家，从白天的阳光到夜晚的星辰，这所有的过程，其实都是为了寻找一份美丽，为了一种抵达。抵达到一个让心灵栖息的地方，然后放空自己，在凡尘俗世里将自己内心的清雅静静地供养 。有时候，也抽出一些闲暇的时间，做自己喜欢的事情，或是简单的面对着阳光微笑，或是在月光下过滤思绪，或者，自己一个人饮着淡而有味的茶，沉默着美好。棉质的时光，以及那些清而寂的日子，如春时枝头含苞待放的花，也如清风淡雅吹过水面的涟漪，浅笑依着心安。于是，一个人，一本书，一盏茶，一窗时光，不觉一转眼，就是小半生。岁月匆匆，花开盛夏，回首往事，恍然之间，竟有了些许的醒悟。

时光复返，我们都是这人间匆匆的过客，凡尘往来，来去之间，皆是一场梦，一场空，再美的眷恋，也不过如此。总是觉得，这一生要活得不平凡，轰轰烈烈，才算精彩，也才算对得起自己；而今却觉得，活着只要能把平凡的日子过好，平淡生活，爱自己，简单明了，不忧伤，便是给自己最好的礼物。既然顿悟了，明白了，那就在烟火之中、灵魂深处，修一颗淡淡的心吧！时令进入盛夏，流年如水，时光流逝，一切都是安好的模样。

闲坐窗前，看着窗外的风景，灵魂深处总萦绕着一抹婉约轻轻的思绪，浅浅淡淡的，缱绻且美，沉迷时，容易令人心醉。在最美的时光里煮一壶闲茶，细品茗香，日子如常，窗外蝉鸣，日常如禅。禅意在心，清浅的光影里，简居红尘深处，没有别的奢求，此生惟愿平安健康，蛰伏于烟火之中，怀一颗简约的心，与时光对坐，并肩与时光一起走入季节深处，便有了银碗里盛雪的妙境。恰如雪小禅说的：“如果我有一款小禅私藏茶，我就叫它银碗盛雪吧。那银碗里，盛的是我的光阴，那饼茶里，装了人世间的清欢与滋味，在空灵的禅意里，我愿意，与茶，同老，同销魂。”就是这种感觉，禅意如此，不是妖娆，柔柔的就如同一个干净的灵魂，遇见淡雅的光阴，也就有了不一样的内涵。这是一种淡然，也是人生最美的风景，生命里最好的底色。

红尘里，谁不想修炼一颗淡然的心呢？淡然是一种热爱生活，却又不被生活所累的情怀；淡然是种植在世俗里的一抹芬芳，遗世独立；淡然是快乐的根源，从心而发；淡然是岁月的浮华里那一抹留白，是深藏在灵魂处的浅喜清欢。淡然，也是一个人静守时光，晨起暮落，品流年，情深处，惟淡雅是美，惟淡然方可从容，惟淡定心随万境，养素心如雪，不惹半点尘埃。人生兜兜转转，尘埃落定时，红尘思量初，云烟尽头，坦然于心的是眷恋自然、返璞归真的一份情怀。原来淡然的不是寂寞，是心有滋味，有一树花开，也有一树琉璃，一叶菩提，然，淡然不是远离世事，而是看风云变幻，内心波澜不惊。淡然之中，得失之间，不要总想着成败得失，应有一种顺其自然的心态，拥有一颗清净心才好。林清玄曾说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

静中生智，淡然一笑，这是一种难得的大智慧，淡然自若，更是灵魂深处的一种静美。若是懂得，红尘路上便会多一些快乐，此去经年不给自己留有遗憾。在时光交替中，在夏日里，当流年的风吹向季节深处，那裹挟着生命的落叶，静静的飘落在你路过的小径上，被风一吹又隐入了角落。“真趣淡然居物外，忘机多是隐天台。”这不是凄凉，也不是荒芜，是飞舞，是飘零，不是萧索，不是黯然神伤，当遇见一个有趣的灵魂，看见的则是一个淡然的人生况味。若是懂得，这不是生死别离，是一种缘分，等一个有缘人路过，轻轻拾起，悄悄珍藏。

红尘如梦，醒来已是中年。“喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。”风起雨落，或是无常，世间悲欢离合，自然月有阴晴圆缺，此事古难全。无人能料的事情，就要淡然面对，遇见与重逢都是惊喜，离别与走失不过是岁月邂逅，红尘里的好坏，只需坦然接受。从而懂得，有聚有散才叫生活，有悲有喜才叫人生。杨绛说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

人生有昼夜更替，四季有繁华萧瑟，春有百花冬有雪，有开始，就有落幕，有喜也有忧，我们只是生活在其中一枚草芥，若自己不淡然，怎么能微笑向暖？人生路远，吾将上下而求索。我们只需心怀淡然，与沧桑流年握手言和，安于己心，繁华都市里，耐得住寂寞，往后余生，受得住繁华，淡然处之，安之若素。

“闲为水竹云山主 ，静得风花雪月。”人生至此，学会流年无殇，且将生活的各种心情与情绪平静下来，深谙人生的五味杂陈，安于灵魂，静于岁月，淡然于人生，以心聆听，淡然之音，如悠悠天韵。

……子墨