#成都交友[超话]#［1185］关于我
91年，山东人在成都，174，67kg，处女座，爱旅行，爱摄影，会拍照的男朋友可能说的就是我，不怎么玩游戏，偶尔健身，厨艺不好没有卖相但应该能咽得下，佛系慢热，情商低到不太会聊天
关于你
160以上，善良孝顺，开朗一点，甜美系的萌妹子最好，生活太苦了，需要甜下。希望你也喜欢旅行，这样我就可以带你一起去经历不同的风景，希望你喜欢拍照，这样我就不用总是拍别人的女朋友。希望你能对我稍微主动一点，粘我一点这样我才能知道你不嫌我烦，有来有往的感情才能长久。
确认过眼神，希望能遇见那个契合的灵魂

Matchmaker丨脱单交友
90年哈尔滨汉纸 室内设计师 会做饭做家务 热爱冒险和健身
喜欢看日剧美剧英剧，偶尔也会看大陆剧港剧；爱阅读，乱七八糟的书都爱看，奇奇怪怪都知道；电影一年刷片量200+。
我啊，大半个暖男吧，保护欲很强，有点颜值，178的大男孩应该能拨动你的神经；真心是个非常funny的人，温软的逗比糙老爷们，永远不会闷，热爱新奇，酷爱冒险、健身。

银河记脱单信息第20期

#2019好有趣！#
【刻度尺私教工作室】远洋新干线A座3A05
虽然体态不佳，但也是个健身“老手”了，健身房的年卡也办着、keepland也坚持着、跑步游泳也没断过、平时在家硬拉深蹲瑜伽心肺也日常着……

但其实在运动健身这条路上，最心动的还是撸铁！撸铁使人快乐！

私教工作室的优点非常明显，这些优点也是让我对它们爱不释手的原因：
1️⃣ 绝对意义上的一对一。特别是刻度尺这种规模适中的工作室，教练人数不多，对应的会员数量也不庞大，几乎每个人会员都会以交友心态来锻炼，特别放松。最重要的是，教练对你的身体、训练了如指掌，能时刻监控你的健身进度。
2️⃣健身环境大都不错。私人健身工作室以商住两用楼为主，这比相当多的健身房开设在地下室，通风环境要好很多。这家工作室两面墙有窗，并且室内居然还有绿植墙！窗边也都被绿植布满，可见还是相当重视空气质量的。
3️⃣省去健身房年卡钱。工作室的私教课和健身房的私教课价格差不太多，但工作室免去了动辄大几千的会员年费，这么比起来那是相当省钱啦！

在刻度尺一节私教课上下来，觉得相当值得推荐：
私教水平高，非常专业！别问我咋知道的，当你经历过水平参差的众多私教后，自然就知道一个私教水平的好坏是多明显且重要了！
健身分区合理，器材丰富。在有限的空间里布置工作室是个技巧。刻度尺的布置就相当五脏俱全：一进门-更衣；客厅-待客/等候/休息；有氧区-椭圆机+水阻划船机+跑步机；器械区-龙门架、练臀腿的，还有啥别的没太注意。
课程合理，训练效果好。一小时的臀腿从我迟到开始~~一路狂奔过来就当做了有氧热身了。深蹲+硬拉+臀腿器械+负重行进箭步蹲，连续做下来觉得自己变女超人了！教练相当提气！一个劲儿给我鼓励，当然，我真不行的时候也是在全程保护着我。

热爱撸铁 + 热爱交友 + 省钱有方 = 来刻度尺上私教课！

机智的选择！