【古典舞基训】第一周1.1
阿姨说自己胖没跳过舞，然后突然下了个一字马，给我气的让她别卷了赶快坐下。结果她又踢腿直接碰到头，就是离谱！为什么要把唱歌的和跳舞的放一起上基训课！开肩老师压我，然后我发出了健身房的怒音，和舞蹈房格格不入。其他人都说自己不行结果每个把杆压腿都脑袋碰脚，只有我上杆站直就没有然后了。。。老师叫我坚持挺住就行。。。反正就是各种垫脚收紧夹屁股。。。于是下课一摸屁股翘了，就是又痛苦又离谱又爱不释手。比深蹲还有用，为了翘臀我要坚持！霏菲说练好要写小作文记录一下哈哈哈

#装修日记##小户型老旧房改造#

【第十一篇】：
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我必须要把这一篇朋友圈写进《装修日记》里！[心] 上一条朋友圈有亲们评论：“房间哪哪都好，就咱惟惟差一张小桌子～”[哈哈]

哈哈哈 其实我早有安排！加上我给力的康老师办事从来都是速战速决！——我早上才提到桌子的事，她中午就给我送来了这张我觊觎已久的小木桌！[鼓掌][鼓掌][鼓掌] [亲亲][亲亲][亲亲] 爱死她啦！[鲜花][鲜花][鲜花]

我晒这一篇朋友圈，除了对闺蜜表示由衷地感谢；另一方面是因为我一直从内心里觉得：现在那些动则上千元的写字桌，真的是——

不‼️ 值‼️ 得‼️

——又重又笨又不好用！其实有几个家长真的每天去调节那个桌椅的高度呢？我们小时候，家里和学校里也都是小木桌啊！又平滑又轻便又圆润～

我个人是很不喜欢什么铁啊、不锈钢啊…这些材质的，坚硬且没有温度。还经常一下子被划到了，一下子被砸到了，一下子又被钩到了…我真是很讨厌使用!(一脸嫌弃~)[挖鼻]

小木桌使用时间长，而且越用越平滑柔和，更重要的是：它适合搬动！—— 想在客厅作画也可以用，想在书房写字也可以用，想拿来拼乐高玩具也可以用！！多棒啊！比现在那种贵得昂娘、又死死不好搬动的写字桌好用太多了！！

图八那种沙发凳，我也准备入手了！入手理由见图四——我的房子面积比较小，且我的客厅不打算摆沙发，我准备改变客厅的使用功能！——把客厅改造成舞蹈室来使用！钢琴、大镜子、把杆、地垫… 再加上图八的沙发凳！——这种沙发凳可以随处挪动，且使用率非常高！你摘菜时可以坐着，你喝茶时可以坐着，你看孩子写作业时可以坐着…… 棒不棒？[嘻嘻]

其实现代人坐在沙发上看电视的时间非常非常少！沙发几乎成了家庭中最占据空间的鸡肋！

今天推荐的 小木桌 和 沙发凳​，一直广泛应用于幼儿园、早教机构… 我和康老师都是常年做儿童教育工作的，知道这些物品非常实用、且实惠！也很适合小户型的家庭使用。

当然，土豪随意哈～[哈哈] https://t.cn/R2WxQOQ

【沉浸式探校 — 未央区永泰路小学，已到站！】
大明宫遗址区在教育发展上，又迈上了新台阶，今天是开学第三天，也是沉浸式探校的第三站，和我们一起去未央区永泰路小学看看吧。上午第三节课正好是一年级四班的舞蹈课，孩子们来到约100平米舞蹈教室，在刚进门处的更衣间，换上准备好的舞蹈服，教室一面是大大的玻璃镜面墙，一面是舞蹈把杆，最前面还有一台崭新的立式钢琴，孩子的舞蹈课开始了。教学楼一楼的走廊，一面是完全透明干净的透明隔断，一面是教室，长约100米长廊，仿佛一大片“落地窗”，给人明亮通透的视觉体验。学校不仅设计美，理念同样也美，学校建设一直以来都追求，最大化地利用自然采光，
低碳环保，绿色节能，秉持着尊重自然、拥抱自然的理念，使建筑与环境有机融合。https://t.cn/A6S0vWXK