#情感导师[超话]#很多人分手的原因都是“恃宠而骄”，仗着对方对自己的偏爱，肆无忌惮的去伤害对方。待对方离开之后，又发现自己根本放不下，想要挽回。但是这个时候，就不要妄想撒泼撒娇博取同情对方就能够回到你身边。分手就是因为和你在一起的舒适度非常低，没有办法支撑自己走下去，你的如此行动，只会让舒适度更加低，你提供的情绪价值更加少。
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#情感专家[超话]#
在感情中如何更好的跟对方沟通
[心]表达时的技巧[心]

除了‘听’之外，‘说’也有很多讲究：
①表达时，我们是在寻求连接，还是单向输出。

这里最明显的标志就是我们的表达主语。我们是用 “我”来表达，还是用‘你’来表达。

“你让我感到很伤心！”这话就有攻击倾向，是怪罪
对方让我们伤心，

“我觉得很伤心。”这种表达就倾向于寻求安慰，描
述感受让对方知道。

如果一个沟通里，有许多个‘你’ ，这基本己经确定
你们是在争论，而不是在沟通了。

②只表达自己的感受体验，不要替对方表达。

“我觉得这部电影不怎么样，剧情不好，不过我知道你一定喜欢这部电影。”这种表达就把焦点带向对方的想法，而不是表达我们的感受。

对方的想法交给对方表达，如果我们总是越界，且
不说让对方感觉不舒服，想想看，你这话说完，对方也没什么可说的了。

总之，沟通是门学问，是门艺术，切记不要想当然的猜测。

一 个美好的沟通环境，需要时间、精力以及好的方法来建立，挫败和困难是必然的。

但只要我们有心，有一颗锲而不舍的想要了解对方的心，任何防御都不会成为我们的障碍。

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委托人与男方性格相近，都是属于直爽性格，导致在交往过程中总是发生矛盾，女方过分主动，暴露需求感，男方觉得没私人空间感到厌烦，在一次争吵中提出分手，并拉黑她所有的联系方式。委托人找到无恙情感的老师求助，在经过老师两个月的挽回指导，学会表达，利用技巧重新与男方获取联系，利用时机适时提供足够的情绪价值，成功缓和关系并且男方主动求和，也得到对方家长认可，祝福！[鲜花] #无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#