桃子的签名好好看
我有小艺姐，茜华姐，静姐，公子的签名!只有公子的签名是买她亲笔签名的书才拿到的。对，我还有珊姐的签名，中奖得到的，但是朋友要就给她了（她是珊姐的粉）
桃子的签名我想要，蓝爷爷的签名我现在想要了，因为在人艺看的第一部话剧《贵妇还乡》是蓝爷爷排的，而且这部话剧和我还有一点点联系，算是小缘分吧！
有一类人就是越看越好看，素颜也美的不要不要的。对，就是图三我小艺姐这一类人!
在疫情的这个时期，我还有时间看剧，疫情过去，出去带团我是真没时间追剧。
努力减肥，五月会让我愿望成真吗？我又多了一个愿望，希望我可以瘦了后也会像桃子那样，露出酒窝脸也是瘦瘦的!
不忘初心的人很多，但是我喜欢的却没那么多!外表不重要，胖的演员演技好人品好，我依旧喜欢。姐姐，你知道我在说你吗？好想再次北京人艺见! https://t.cn/RIWErk1

【减肥‮普科‬·内脏脂肪】
​内脏脂肪，是‮年常‬累月不运动‮积堆‬起来的，‮肚在裹包‬子里面‮器的‬官内部‮周和‬围。很多人‮着看‬瘦瘦的，‮实其‬体脂比‮高超‬，也就是说内‮一肪脂脏‬大堆，非‮不常‬健康。
​内脏脂‮危肪‬害非常大，积‮太累‬多的话，很容易导‮肪脂致‬肝，更容‮引易‬起肝硬化，甚‮肝至‬癌等‮等管血心‬疾病！
​肥胖‮危的‬害，严重影响生命，不容小视！ https://t.cn/RJA61Oq

#热爱生活是变好的前提##阿瑶的OOTD##刘大瑶的每日便当#
过节吃的东西都变成水了吗[喵喵][喵喵]
昨天早上开始恢复饮食和锻炼，因为过节差不多重了8斤
今天早上称体重，一天下去7.6斤[允悲]
太恐怖了

所以，真的！过节的时候就放心大胆开开心心的吃吧！玩儿的时候好好玩儿，练的时候努力练，不会胖的不会胖的不会胖的！[嘻嘻]

还有就是，在节食的姐妹们，不敢正常吃东西的姐妹，刚好现在冬天了！试试all in吧，恢复好正常的饮食，反正冬天胖了也没谁知道，哈哈哈哈，明年春天再好好练，夏天又是瘦瘦的啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]