“美”只愉悦眼睛，
而“气质”的优雅使人心灵入迷。

气质是功力所显，同样也是情操所现。

罗兰曾说：气质之美与其说是来自一个人的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。

如果你是一个开朗、自信、爱生活、爱世人的人，
所呈现出来气质就一定是阳光且亲切，让人好感顿生。

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财商保典 Vol.320

小时候不敢看考试成绩单，长大之后不敢看体检报告。

现代青年的成长轨迹有着其独特的“阿Q精神”：只要我不看成绩单，我的成绩就不存在不好；只要我不看体检报告，我的身体就可以一直假装健康下去。

用自我安慰的精神抵抗着一切的不如意，但是现实往往会在这些年轻人的身上泼着一盆又一盆冷水。你不看成绩单，却逃不过家长会上被当众宣读；你不看体检报告，身体上的不舒服却时时刻刻都在提醒着你。

为了让年轻人更多的认识自己的健康状况，我们从丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》中，选取了一些数据，让我们一起从这些数据中窥探这届年轻人不敢看体检报告的深层原因。

01

不敢看体检报告的年轻人，到底在担忧什么？

按理说，年龄介于20岁到30岁之间的“90后”正值青春年华，不至于检出太多的健康问题。就算是“80后”，也不过处于而立到不惑之年，还远没有到健康问题高发期。

但是我们从报告中发现，不同年龄段的人，都对健康有着不同程度、不同类别的困扰。

在70前、70后、80后、90后四个年龄段的公众中，年龄越小，对自己的健康状态的打分越低。在70前、70后分别给自己的健康情况打7.2分和7.0分的情况下， 面临着职场压力和生活压力的80后、90后年轻人，健康自评分数均分别为6.8分和6.6分。

而年纪越小，被困扰的健康问题种类越多。在焦虑、抑郁等心理方面的问题上，年轻人的困扰明显高于中老年人，他们对于胃肠问题的担忧也高于中老年人。

总体来看，年轻人的困扰项更多在与「生活质量」相关的项比如身材、肠胃、脱发、眼睛、鼻子等问题上。

不过令人感到惊讶的是，在调查中有超过半数的人都有过猝死的担心；其中还有 6% 的人经常担心甚至每天担心自己猝死。

那些工作时长较长的人，对猝死的忧虑更甚。工作强度较大的医生、媒体人、主播等，及久坐不动伏案较多的设计师、程序员等，担心过猝死的比例更高。

不过这些担心其实并不是庸人自扰，像之前在某电商巨头工作的年轻女孩下班途中猝死，“春雨医生”的创始人张锐突然的离世，还有年仅25岁的浙江电台主播郭梦秋在家中突发心肌梗死，因抢救无效辞世等现实的事例，大多都是因为工作强度太大，导致了身体的负荷越来越重，最终走向了悲剧。

02

身体差还不改善，用金钱换健康值得吗？

年轻人不敢看体检报告，归根结底还是因为他们也知道他们正在超支使用他们的身体，看了体检报告的结果多半是不好的。

根据上海外服联合《大众医学》发布的《2019上海白领健康指数报告》显示，2018年上海白领体检异常比率高达98.75%。换句话说，100位公司人当中只有不到2个是完全健康的。

从上海区域的数据，我们可以窥探到大部分一二线城市年轻人的健康状态，既然处于亚健康了，为什么年轻人还不选择改善身体状况，还继续在996、007值得吗？

26岁的新月已经工作五年了，她从事的是新媒体行业，每天要想选题、写文章，她觉得压力很大，总是有写不完的热点和做不完的选题，当领导要临时改内容时，她也只能无限期的加班。

当问到新月这个问题时，她自嘲的说：哪有什么值不值得，大环境如此，你不加班努力，还有更多的人来吃你这碗饭，没办法慢慢熬吧。

那熬不住怎么办呢？新月沉默不语。

确实对于很多年轻人来说，不是他们想要选择用金钱来换健康，是不得不选择用金钱来换健康，唯一可以选择的就是在工作之余，让自己吃得健康点，有时间再去做个运动，增强点身体的抵抗力。

03

无法改变现状，只能先做好风险规划

虽然年轻人们没办法改变工作现状，拒绝不了996高薪资福利诱惑的offer，但是他们也并不傻，他们也知道先拼命后享福的结果，可能是透支健康，最终把钱都填补到医院里去了。

根据CBNData消费大数据，90后在家庭医疗上的消费占比逐年增高，对自身健康认知清晰的背后是明显更强的危机意识。

越来越多的年轻人还把目光放到了保险上。作为亡羊补牢的手段，年轻人需要保险来缓解焦虑。从《报告》中看出，90后与80后在不同价位的保险支出上，比例大致相同。

健康焦虑使得这群爱生活、爱熬夜的年轻人，在健康危机的风险来临前，提前为自己配置好医疗险、重疾险，努力地让自己变得没有后顾之忧。

04

写在最后

其实，对许多年轻人而言，过大的工作压力与不合理的生活方式是互为因果、相辅相成的。

工作压力的存在，使得许多年轻人没有足够的时间分配给个人生活，因此只能选择在一些方面“放纵”或是“凑合”，而不健康的生活方式本身，也会影响年轻人的工作状态，使得他们更加难以耐受工作压力。

为此，想要化解年轻人的“健康危机”，还需双管齐下。要解决前一个问题，更多需要的是以用人单位为主的整个社会的共同努力。对年轻人而言，努力奋斗固然重要，但工作不能以牺牲个人健康为代价，更不能超越法律规定的合理界限。

而要解决后一个问题，则需要年轻人自己的觉悟与反思。生活上的难处和麻烦再多，身体都是自己的本钱，选择更科学、更健康的生活方式，不是为了别人，而是为了我们自己。

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图片来源于腾讯图库
作者：BETA财富管理研究 十三
整理编辑 | BETA 家族财富管理研究