春天的身心养生,似乎和季节完全契合。
冬季,因为严寒,身体不得不藏在屋内,藏了很多东西,有好的,也有让人感觉不舒服的。
而春天来了,外界暖了,身体就可以外出,散步于庭,头发可以散开,心情也可以散开,来放松。
这对应心理情绪是,我们的一些情感,在一些严苛寒冷的环境下,是只能藏起来的,比如家里,工作环境,公共场合,甚至亲朋好友面前。负面的情绪是不受欢迎的,是不被接受的。
只有在温暖的环境里,负面情绪才能释放。如果别人给不了自己温暖,至少找个没人的安全环境,哭一场,喊一喊,嚎一嚎,嘟囔几句,抱怨几句,甚至咒骂几句,跺脚生气,面目狰狞地扭曲一下自己的脸,表示极度的怨恨愤怒,却又无奈无力。
没有人教我们这些,如何清理毒素,垃圾,都只会不让随处倾倒垃圾,保持表面的整洁,但垃圾已经产生了,能怎么办?总不能一直堆在心里,身体里。
肝,就是这样,蕴藏了一冬,甚至数年的毒,一点点清理,都是在还欠它的债。
午夜时分常常无法睡着,因为它在清理,忙得实在无力,需要引起我们的注意,帮着它一起清。
总会越清越少的,只要认真去清的话。
~火星在摩羯座的火星子✨
冬季,因为严寒,身体不得不藏在屋内,藏了很多东西,有好的,也有让人感觉不舒服的。
而春天来了,外界暖了,身体就可以外出,散步于庭,头发可以散开,心情也可以散开,来放松。
这对应心理情绪是,我们的一些情感,在一些严苛寒冷的环境下,是只能藏起来的,比如家里,工作环境,公共场合,甚至亲朋好友面前。负面的情绪是不受欢迎的,是不被接受的。
只有在温暖的环境里,负面情绪才能释放。如果别人给不了自己温暖,至少找个没人的安全环境,哭一场,喊一喊,嚎一嚎,嘟囔几句,抱怨几句,甚至咒骂几句,跺脚生气,面目狰狞地扭曲一下自己的脸,表示极度的怨恨愤怒,却又无奈无力。
没有人教我们这些,如何清理毒素,垃圾,都只会不让随处倾倒垃圾,保持表面的整洁,但垃圾已经产生了,能怎么办?总不能一直堆在心里,身体里。
肝,就是这样,蕴藏了一冬,甚至数年的毒,一点点清理,都是在还欠它的债。
午夜时分常常无法睡着,因为它在清理,忙得实在无力,需要引起我们的注意,帮着它一起清。
总会越清越少的,只要认真去清的话。
~火星在摩羯座的火星子✨
腊月廿四这天要做的事
腊月二十四,家家户户[祛尘秽、净庭户」以迎新年。把一切「晦气」,「穷运」统统扫地出门。
内外相应的原理:
当家中杂乱无章时,身心不自觉地被侵害,变得颓废,做什么都不顺利。相反,家中干净整洁,整个人头脑清醒,事事都变得得心应手。
其实这与家中的「气流」有关,经常整理房间,使「气流通畅。],而那些不需要的东西,也是最消耗我们能量的。
气流通畅,身心才会处在一种.被滋养的状态里。
身心能量得到充分储备,做什么都会更顺利。
新的一年,布置新的,不如扔掉旧的,新的状态自然显现。
#养生保健# #养生健康# #养生[超话]#
腊月二十四,家家户户[祛尘秽、净庭户」以迎新年。把一切「晦气」,「穷运」统统扫地出门。
内外相应的原理:
当家中杂乱无章时,身心不自觉地被侵害,变得颓废,做什么都不顺利。相反,家中干净整洁,整个人头脑清醒,事事都变得得心应手。
其实这与家中的「气流」有关,经常整理房间,使「气流通畅。],而那些不需要的东西,也是最消耗我们能量的。
气流通畅,身心才会处在一种.被滋养的状态里。
身心能量得到充分储备,做什么都会更顺利。
新的一年,布置新的,不如扔掉旧的,新的状态自然显现。
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《清退物业第一炮在上海打响》清退物业第一炮在上海打响https://t.cn/A6J4QyQX 取消物业寄生业主身上的一大毒瘤,由业主自治和社区党组织负责小区物业,这样是服务性的,这样才能真正让小区整洁卫生人性化,让业主身心愉快健康提高生活质量。我们社会主义国家的核心价值观,就是为人民群众服务,让人民群众生活幸福!物业公司是逐利资本性的,不是为业主服务的,这种形式从根本上,让业主处处艰难闹心不愉快!物业公司的资本性,从根本上背离了我们社会主义核心价值观!取消物业势在必行,这是人民的呼声!以社区党组织负责小区物业,这样为业主服务性的,这是一个最佳的小区物业形式!
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