盘点那些过敏育儿的高频回答！
宝宝过敏，是一个漫长而又迷茫的过程，因为它总是在在不经意间到来，也总是带来不一样的“惊喜”~显而易见，这些“惊喜”，对于父母而言，更像是惊吓~
在过敏育儿的道路上，不仅要时刻注意宝宝入口的所有食物，还要注意天气、气候、季节等因素，总体来说，引起宝宝过敏的原因是复杂的，父母只能通过规避的方式减缓宝宝的过敏症状。今天，我们就来盘点一下那些过敏育儿的高频问答，最大范围帮您解决敏娃难题！
一：宝宝过敏了，需要检测过敏原吗？多大可以做？
答：比起“多大可以做过敏原检测”的年龄限制，更重要的是看宝宝过敏症状反复的时间，建议过敏症状至少反复发作超过三个月或者六个月以后，或者家长确实很难判断宝宝到底是不是过敏，对什么过敏的情况下，再考虑过敏原检测，且不一定能保证最终确定过敏原。比起过敏原就检测，更建议家长通过“回避+激发”实验进行判断。
二：嗜酸细胞检查比之前高了，但没有过敏的症状，是过敏了吗？
答：白细胞最主要的两大类，一是淋巴细胞，二是粒细胞，嗜酸细胞是属于粒细胞里面的一个分支，参与我们部分机体免疫活动的过程。在真正过敏的情况下，嗜酸细胞检查是有可能比正常时升高的，但不能反过来说，嗜酸细胞升高了一定是过敏，这个结论不成立，需要考虑其他因素。
三：母乳喂养，大便有黏液，偶尔有血丝，颜色有点绿，化验说是孩子过敏。妈妈暂时忌口了很多高蛋白食物，又担心孩子营养跟不上，怎么能快速确定过敏原？
答：母乳喂养的孩子，大便性状一般偏稀，排便费劲，排气也较多，排便过程中有可能把肛门撑裂，带有一点血丝。这种情况很常见，不必太担心。妈妈也不用忌口高蛋白食物，继续母乳喂养即可。
其实，孩子大便中偶尔有血丝,只要没有影响生长发育（比如体重增长缓慢或下降）,多半是正常的。但如果是大便中血量多、血色发暗，很有可能跟肠道出血有关，这种情况一定要及时就医。
(图片来源于网络)
四：小婴儿为什么更容易打喷嚏？是过敏吗？
答：因为小婴儿还没有发育完全，整个面部发育相对较小，相应的，鼻腔也比较小，鼻腔内部的鼻黏膜、鼻毛等保护组织也相对没有成熟，对宝宝的鼻腔保护能力较差。所以，宝宝的鼻腔稍微受点刺激，温度热了、冷了，喝奶反流，鼻子发痒等，都容易引起宝宝打喷嚏。并不能轻易定义为过敏。
不同年龄阶段，孩子的过敏表现也不一样。2 岁以下，主要以湿疹和腹泻为主；2 岁以上，以过敏性鼻炎和哮喘为主。
五：五个月宝宝每天洗澡、洗脸都会起荨麻疹，怎么办呢？
答：荨麻疹俗称风疹块，就像蚊子叮咬后皮肤会起包，这是因为皮肤的肥大细胞中含有大量组胺，当皮肤受到刺激或损伤时，会释放组胺，导致局部发红、发肿、发痒。荨麻疹的病因比较复杂，如食物、物理因素（机械刺激、冷热等）、昆虫叮咬等。
五个月宝宝每天洗澡、洗脸都出荨麻疹，应考虑是应激刺激引起的，比如水温、沐浴露等。家长要先确定病因，再有针对性地治疗。
六：宝宝越早加入易过敏食物越容易接受吗？
答：我们一定要清楚，人体免疫系统的调控非常复杂。同样的过敏原，可能吃一点点能够刺激免疫系统成熟，产生耐受，降低过敏的风险；但如果多吃了一点点，则可能直接导致过敏。而这个量是相关研究实验中经过精密的计算得出的，而且接受少量食物刺激的频率也是经过精密计算的，家长自己在家是难以掌握的。
总之，国际研究的试验和日常的育儿生活之间有很大的差异，因此，仍然建议家长，在一岁以前尽可能不给宝宝吃易致敏食物，如鸡蛋白、坚果、带壳海鲜、牛奶及奶制品等。婴享品牌就是专为过敏儿童而生，无小麦、无麸质、无蛋奶的产品理念，获得了敏娃麻麻的一致好评。
（图片来源于网络）
七：如何正确记录敏宝孩子记录？
①详细记录孩子吃的食物名称，如今天吃了菠菜、鸡胸肉，芹菜牛肉馅的饺子，而不是肉类、青菜、饺子等；
②记录吃后感受，如“吃了菠菜后有无不适”，记录“无”或“有”；
③不使用虚词、感叹词等，如“总、经常、偶尔、真好、太难受了”等。
客观详细地记录孩子平日的数据和表现，有助于家长或医生，在孩子突发难受情况时迅速做出判断，处理问题。
八：乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏究竟如何区分？
很多家长经常分不清楚这两者究竟有什么区别？乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，二者触发机制完全不同。
乳糖不耐受：一般继发于肠道损伤后，包括严重过敏或者肠道感染后出现了胀气、腹泻、脱水等症状，导致小肠黏膜受到损伤，乳糖酶“丢失”，无法消化和吸收摄入的乳糖，出现乳糖不耐受的情况（喝奶后肚子咕噜咕噜叫、胀气、一喝奶就腹泻等）。
牛奶蛋白过敏：人体对牛奶或奶制品中的蛋白质过敏，表现为喝牛奶或食用奶制品后身体出现一些异常反应，包括呼吸道、消化道和皮肤上的表现。
九：导致过敏原增加都有哪些因素？
① 过早添加配方粉；
② 环境过于干净，频繁使用消毒剂，如84消毒液、酒精、湿巾、奶瓶清洗剂等；
③ 滥用抗生素，造成肠道菌群紊乱。
十：过敏的诊断与治疗
诊断过敏最好的方式就是“回避+激发”实验。
如怀疑宝宝对某种食物过敏，家长可以回忆一下宝宝在吃了哪种食物后，出现了哪些症状，暂时不给宝宝这种食物，观察宝宝症状是否有减轻消退。等过几天症状消失后，再给宝宝吃少量这种食物，如果宝宝出现之前的症状，则宝宝就很可能对该食物过敏。因此，建议家长在给宝宝加辅食初期，每次只添加一种新食物，并做好记录，如果宝宝持续3天没有不良反应，再添加下一种。
治疗过敏，最重要的就是回避。回避过敏原一段时间（3-6个月），然后再小剂量地、逐渐地接触过敏原，看孩子的反应。
宝宝过敏，是一个漫长而又迷茫的过程，因为它总是在在不经意间到来，也总是带来不一样的“惊喜”~显而易见，这些“惊喜”，对于父母而言，更像是惊吓~
在过敏育儿的道路上，不仅要时刻注意宝宝入口的所有食物，还要注意天气、气候、季节等因素，总体来说，引起宝宝过敏的原因是复杂的，父母只能通过规避的方式减缓宝宝的过敏症状。今天，我们就来盘点一下那些过敏育儿的高频问答，最大范围帮您解决敏娃难题！
一：宝宝过敏了，需要检测过敏原吗？多大可以做？
答：比起“多大可以做过敏原检测”的年龄限制，更重要的是看宝宝过敏症状反复的时间，建议过敏症状至少反复发作超过三个月或者六个月以后，或者家长确实很难判断宝宝到底是不是过敏，对什么过敏的情况下，再考虑过敏原检测，且不一定能保证最终确定过敏原。比起过敏原就检测，更建议家长通过“回避+激发”实验进行判断。
二：嗜酸细胞检查比之前高了，但没有过敏的症状，是过敏了吗？
答：白细胞最主要的两大类，一是淋巴细胞，二是粒细胞，嗜酸细胞是属于粒细胞里面的一个分支，参与我们部分机体免疫活动的过程。在真正过敏的情况下，嗜酸细胞检查是有可能比正常时升高的，但不能反过来说，嗜酸细胞升高了一定是过敏，这个结论不成立，需要考虑其他因素。
三：母乳喂养，大便有黏液，偶尔有血丝，颜色有点绿，化验说是孩子过敏。妈妈暂时忌口了很多高蛋白食物，又担心孩子营养跟不上，怎么能快速确定过敏原？
答：母乳喂养的孩子，大便性状一般偏稀，排便费劲，排气也较多，排便过程中有可能把肛门撑裂，带有一点血丝。这种情况很常见，不必太担心。妈妈也不用忌口高蛋白食物，继续母乳喂养即可。
其实，孩子大便中偶尔有血丝,只要没有影响生长发育（比如体重增长缓慢或下降）,多半是正常的。但如果是大便中血量多、血色发暗，很有可能跟肠道出血有关，这种情况一定要及时就医。
(图片来源于网络)
四：小婴儿为什么更容易打喷嚏？是过敏吗？
答：因为小婴儿还没有发育完全，整个面部发育相对较小，相应的，鼻腔也比较小，鼻腔内部的鼻黏膜、鼻毛等保护组织也相对没有成熟，对宝宝的鼻腔保护能力较差。所以，宝宝的鼻腔稍微受点刺激，温度热了、冷了，喝奶反流，鼻子发痒等，都容易引起宝宝打喷嚏。并不能轻易定义为过敏。
不同年龄阶段，孩子的过敏表现也不一样。2 岁以下，主要以湿疹和腹泻为主；2 岁以上，以过敏性鼻炎和哮喘为主。
五：五个月宝宝每天洗澡、洗脸都会起荨麻疹，怎么办呢？
答：荨麻疹俗称风疹块，就像蚊子叮咬后皮肤会起包，这是因为皮肤的肥大细胞中含有大量组胺，当皮肤受到刺激或损伤时，会释放组胺，导致局部发红、发肿、发痒。荨麻疹的病因比较复杂，如食物、物理因素（机械刺激、冷热等）、昆虫叮咬等。
五个月宝宝每天洗澡、洗脸都出荨麻疹，应考虑是应激刺激引起的，比如水温、沐浴露等。家长要先确定病因，再有针对性地治疗。
六：宝宝越早加入易过敏食物越容易接受吗？
答：我们一定要清楚，人体免疫系统的调控非常复杂。同样的过敏原，可能吃一点点能够刺激免疫系统成熟，产生耐受，降低过敏的风险；但如果多吃了一点点，则可能直接导致过敏。而这个量是相关研究实验中经过精密的计算得出的，而且接受少量食物刺激的频率也是经过精密计算的，家长自己在家是难以掌握的。
总之，国际研究的试验和日常的育儿生活之间有很大的差异，因此，仍然建议家长，在一岁以前尽可能不给宝宝吃易致敏食物，如鸡蛋白、坚果、带壳海鲜、牛奶及奶制品等。婴享品牌就是专为过敏儿童而生，无小麦、无麸质、无蛋奶的产品理念，获得了敏娃麻麻的一致好评。
（图片来源于网络）
七：如何正确记录敏宝孩子记录？
①详细记录孩子吃的食物名称，如今天吃了菠菜、鸡胸肉，芹菜牛肉馅的饺子，而不是肉类、青菜、饺子等；
②记录吃后感受，如“吃了菠菜后有无不适”，记录“无”或“有”；
③不使用虚词、感叹词等，如“总、经常、偶尔、真好、太难受了”等。
客观详细地记录孩子平日的数据和表现，有助于家长或医生，在孩子突发难受情况时迅速做出判断，处理问题。
八：乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏究竟如何区分？
很多家长经常分不清楚这两者究竟有什么区别？乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，二者触发机制完全不同。
乳糖不耐受：一般继发于肠道损伤后，包括严重过敏或者肠道感染后出现了胀气、腹泻、脱水等症状，导致小肠黏膜受到损伤，乳糖酶“丢失”，无法消化和吸收摄入的乳糖，出现乳糖不耐受的情况（喝奶后肚子咕噜咕噜叫、胀气、一喝奶就腹泻等）。
牛奶蛋白过敏：人体对牛奶或奶制品中的蛋白质过敏，表现为喝牛奶或食用奶制品后身体出现一些异常反应，包括呼吸道、消化道和皮肤上的表现。
九：导致过敏原增加都有哪些因素？
① 过早添加配方粉；
② 环境过于干净，频繁使用消毒剂，如84消毒液、酒精、湿巾、奶瓶清洗剂等；
③ 滥用抗生素，造成肠道菌群紊乱。
十：过敏的诊断与治疗
诊断过敏最好的方式就是“回避+激发”实验。
如怀疑宝宝对某种食物过敏，家长可以回忆一下宝宝在吃了哪种食物后，出现了哪些症状，暂时不给宝宝这种食物，观察宝宝症状是否有减轻消退。等过几天症状消失后，再给宝宝吃少量这种食物，如果宝宝出现之前的症状，则宝宝就很可能对该食物过敏。因此，建议家长在给宝宝加辅食初期，每次只添加一种新食物，并做好记录，如果宝宝持续3天没有不良反应，再添加下一种。
治疗过敏，最重要的就是回避。回避过敏原一段时间（3-6个月），然后再小剂量地、逐渐地接触过敏原，看孩子的反应。
昨天陪朋友逛了好久观音桥 前天才吃了星期四她又想吃 蛋挞冷冻之后的口感更 之前一直有想买Apple Watch 的想法 但是觉得肯定会闲置（前车之鉴 工作原因 好几块表都没怎么戴）但是想督促自己锻炼身体 还是入了 希望能多锻炼几次[哈哈] 下周还要我讲PPT才能走 我一直在摆烂还没开始做 我妈喊我回家 看情况又要推到上班了[苦涩]
#骑行感受# 每天骑行，如果经常骑同一段路的话，就会非常的枯燥，这也是为什么骑行会经常换路线的原因，因为你看到不同的风景，心情就会不一样，
锻炼身体跟心情有关，心情好了，你骑车也更有动力，当然心情不好，靠运动来发泄，也能使身体锻炼完之后有一个深度的放松，具体还是看人根据心情来说，
乐趣实际上都是自找的，你喜欢了运动起来坚持一段时间，看到效果就会更有热情，这是一个良性循环，
有些人坚持不下来，可能就是锻炼的效果不理想，付出了没有回报，很容易丧失坚持的信心，
这就是锻炼方法很重要的一个原因，没有依据自己的身体情况，合理的规划和找到适应自己的方法，往往事与愿违，
有人带，有人领，有人教，那么就会少走弯路，即使是健身锻炼也是如此，自己觉得太麻烦，那就找个人麻烦一下别人吧。
#骑行##减肥#
锻炼身体跟心情有关，心情好了，你骑车也更有动力，当然心情不好，靠运动来发泄，也能使身体锻炼完之后有一个深度的放松，具体还是看人根据心情来说，
乐趣实际上都是自找的，你喜欢了运动起来坚持一段时间，看到效果就会更有热情，这是一个良性循环，
有些人坚持不下来，可能就是锻炼的效果不理想，付出了没有回报，很容易丧失坚持的信心，
这就是锻炼方法很重要的一个原因，没有依据自己的身体情况，合理的规划和找到适应自己的方法，往往事与愿违，
有人带，有人领，有人教，那么就会少走弯路，即使是健身锻炼也是如此，自己觉得太麻烦，那就找个人麻烦一下别人吧。
#骑行##减肥#
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