#平和支教日志# 09

新的一周来啦，元气满满再出发！今天是风信子爱心义教团来到福山小学的第九天[太阳]

伴随着清脆的早读铃，朗朗的读书声传遍整个校园。同学们整齐地坐在课桌旁，抬着头和老师一起跟读黑板上的文章，时大时小，每一位同学都放声而整齐地读着，脸上洋溢求知的笑容。

“老师，这些字我都认识，太简单了。”

“老师，我要当领读！”

伴随着一声声地老师，新的一周的美好的支教生活就这样开始啦[赞啊]

戏曲课上，小赵老师向孩子们生动介绍了黄梅戏的起源、发展、唱法以及舞台动作等等。小赵老师向四年级的小朋友们教唱黄梅戏的名曲《女驸马》，课堂中传来孩子们“为救李郎离家园，谁料皇榜中状元……”美妙歌声。

口语表达课上，小杨老师带着一年级的孩子们进行口部气息训练，从发声的口型、呼吸的变换再到发声的注意要点，小朋友们时刻看着小杨老师的示范动作，大大的眼睛闪烁着光芒，争着抢着举起小手来向小杨老师展示自己的动作。接着小杨老师又向孩子们介绍主持人的站姿，小朋友们一排排昂首挺胸，朗读红领巾诗歌，一个个都是小主持人呀。

午后阳光温暖的照着这个曾经布满孩子们欢笑的校园，轻轻悄悄地留下了它的足迹，是那令人舒心的气息，还是那微微发烫的大地？风，还在继续的吹着。校园的大树笔直地耸立着，高处的枝叶被吹得“沙沙”作响。如此安详的校园，与早晨形成了强烈的对比。

美术课上，小池老师带着二年级的小朋友们在校园里观察树叶的脉络、树木的形状和小花朵，一起在校园里上了户外美术课《我们都是小小观察家》。小朋友们仔细观察着树叶，拿起画笔仔细勾画着树叶的脉络，手中的水彩笔为树叶涂色。绘画是自然的点缀，有了它大自然也增色不少，它是印在白纸上的画，用心将它描述，用我们的心灵去体会，我想这就是艺术的美吧。[彩虹屁]

仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。福山小学的支教即将进入尾声，孩子们天真烂漫的笑容萦绕在支教队员们的脑海中，课下支教队员们与孩子们玩耍的身影停留在校园里。支教的生活在炎炎的夏日中展开，这些炎炎白日虽然漫长，却如旗帜般燃烧[打call]
 

人到了六十岁后就真正退休了，已经正式步入老年，这不仅意味着活着的日子已经屈指可数,也意味着日子越来越艰难不好过了。一是身体退休了。退休后的身体是每况愈下，做事往往是心有余而力不足。二是心理退休了。缺少以往的激情和兴趣，也没有那种毅力和信心，得过且过，能将就就将就，活一天算一天了。

对于退休后的我们来说，只要每天清晨能睁开眼睛，还能正常呼吸，就得好好去珍惜。首先应该从观念上要不断更新，学会断舍离，学会放下，不断调节自己的心理，调整自己的状态，再艰难也要努力活下去。为了让晚年生活过得有意义， 以下几点体会愿与老年朋友共享：
1、生活尽量简单过，不求一日三餐吃得多有滋味，但求吃得适合自己的口味，易消化，清淡不油腻，舒心舒身；
2、退休后身体不适的问题显而易见，所以不要指望自己的身体没病，或者要根除已患的各种疾病。要有与慢性病共存的心理准备和与疾病抗争到底的精神；如果身体尚好，可以进行一些户外活动或外出旅游；如果身体状况不怎么好，就可以散散步，看看书，听听音乐等，做一些力所能及的有意义的事情。
3、努力过好自己的余生。这个世界上每个人都是独一无二的，勿与他人相比，你的社会关系决定了你的人生环境，你的生活观念就是在这种特定的社会大环境下形成的，是好是孬只有自己最清楚。人生百态，冷暖自知。尽量少走动，没有意义的走动就是浪费时间，浪费时间就是消耗生命。
4、永远不要高估自己与他人的关系。现在人都很现实，你若有用，他们会经常关顾你；当你老了没用了，谁还会在乎你的存在呢？也许人们就会选择敬而远之。人性最大的恶就是见不得别人的好。如果你总是相信他人也与自己一样真诚、善良、重感情，按自己的所想去想别人的所想。那就大错特错了。所以走自己的路，不必在意他人的言行；
5、不能倚老卖老，做自己喜欢做的事，做力所能及的事，尽量不要拖累子女，即使到了生命的最后时刻，也要保持乐观的心态，不俾不亢，泰然处之，认真过好每一天，然后再把命交给苍天。

人活一世：有人对你喜欢，有人对你厌倦，有人对你欣赏，有人对你看扁。流言蜚语也好，议论纷纷也罢，只要不输给诚信，不辜负人心，一辈子就活得漂亮，活得舒心。别为不值得的人，少了微笑；别为鸡毛蒜皮的事，添了烦恼。缺什么，也别缺心眼；忘什么，也别忘知足；没什么，也别没了好心态。生命宝贵，别浪费，简单过好每一天，有滋有味；认真过好每一年，无怨无悔；幸福过好这一生，就是最美