#和焦虑症抑郁症斗争的日子##焦虑症治疗日记# 2020.2.29 服药59天第116次 阴 四年一遇的日子
传说今天2月29日是四年难得一遇的日子 其实就是平常的一天 不惊不喜 午饭后去郊外转了转 闷在家里太久了 连呼吸都是旧的在野外公路上走了一段路 慢慢感受初春的气息
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最近的睡眠倒不是特别好 晚上会醒好多次 睡得也不踏实 还是慢慢调整吧
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