【地铁文明：接电话请压低音量】据调查：地铁车厢内的噪音最令人反感。车厢内大声打电话、不插耳机高分贝放音乐、地铁车厢内旁若无人的大声聊天……都是令人生厌的噪音源。文明乘地铁、维护良好的车厢环境，人人有责。【温馨提示】地铁车厢内应尽量保持安静，如接电话应尽量压低音量，或使用耳机等设备。
有时候身体太累了，你并不需要刻意做什么，你只需要把眼睛闭上，精神回收，守一执中，安安静静地坐着，就会达到很好的效果。保持静默模式是人体与天地自然能量沟通交流的基础，在安静放松的状态下，天地的能量会自动流入你的身体，通透你的身体，强大你的生命能量场。
顶天立地，形体放松，意念充斥于天地间，既可以打开身体，舒展身体，也可以开阔意识，自由精神。当你头顶蓝天，脚踩大地，大地的下面也是蓝天，你与蓝天融为一体，蓝天是你，你就是蓝天。身心的一切问题，都将在蓝天中得到最好答案。
顶天立地，形体放松，意念充斥于天地间，既可以打开身体，舒展身体，也可以开阔意识，自由精神。当你头顶蓝天，脚踩大地，大地的下面也是蓝天，你与蓝天融为一体，蓝天是你，你就是蓝天。身心的一切问题，都将在蓝天中得到最好答案。
会被这个小生命的很多细节感动：
比如长牙的他很少咬乳头
比如每次独自坐在后座摇篮 在我开车时总会保持安静
比如深夜还没吃饱先换尿布湿 他准备放声大哭的时候听到妈妈的声音就可以忍耐几分钟
比如下班回家给他喂奶 在吸奶以后会看你一眼 然后再心满意足的继续吮吸
比如每天早晨醒来 与你目光对视的时候都会笑靥如花
比如长牙的他很少咬乳头
比如每次独自坐在后座摇篮 在我开车时总会保持安静
比如深夜还没吃饱先换尿布湿 他准备放声大哭的时候听到妈妈的声音就可以忍耐几分钟
比如下班回家给他喂奶 在吸奶以后会看你一眼 然后再心满意足的继续吮吸
比如每天早晨醒来 与你目光对视的时候都会笑靥如花
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