我们平时运动后肌肉需要大量的蛋白质来促进合成恢复，光靠吃鸡蛋，鸡胸，牛肉这些不光要吃
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来给身体充能！！

【169】欧力姆乳清蛋白质营养粉增健肌粉

欧力姆是运动补给品的大品牌了，他们家的补给信得过！我们平时运动后肌肉需要大量的蛋白质来促进合成恢复，光靠吃鸡蛋，鸡胸，牛肉这些不光要吃很多很费钱，而且太多也吃不下，这个时候可以用蛋白粉哟

蛋白粉其实就是蛋白质粉末而已，对身体没有任何损害反而会有很大的好处，体质瘦弱，健身人群都可以喝它来提高自己的体质，身体健康才是第一位哦，大家平时要注意运动呐

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