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于伽精舍｜读书·观影·听乐共修营

2022年每周一本书读书️
2022年每周一部电影欣赏️
2022年每周一张音乐碟欣赏️

多读一本书，让知识丰富大脑；
多看一部电影，用体验充实人生；
多听一首音乐，总会听到幸福。

你从此刻开始追求内心的宁静，而不是外界的喧嚣。
————————————————
2022年于伽精舍｜瑜伽生活️

今日

▫️运动： Day 34.
▫️午睡一会起来，头麻麻的，莫名烦躁，便在书柜里找一本书来看，潜意识里想：要是烦躁，就去看书，别玩手机。
▫️阅读《那一天》：之前读过，一本人文摄影故事集。每一章都以“那一天”开头。想起之前也去巴黎参展，短暂地见识过那些风景。
▫️猫猫们：竖起耳朵偷听邻居的声响。

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