自从过年到现在我是彻底爱上饺子了！俗话说的好嘛，好吃不过饺子！
要我说减肥期间就没有不能吃的，这期美味的低热量饺子合集争取都让大家都当上快乐减脂人！
尤其是自己在家的时候，随便煮煮方便美味还减肥！谁能抵挡得了狠狠炫饺子的快乐！
惯例给大家把热量标的清清楚楚，大家按自己吃的量算一下就心里有数了。#世界名校新东方高材生大表哥#
[许愿虎]正大：低卡里的综合top，包装特制可以直接微波炉加热，这就很方便了！像我这样懒得冒泡的人对这个包装属实点大拇指赞叹！不用洗锅了哈，少洗一个是一个。而且微波炉出来口感都很绝，个头大小正好，饺子皮q弹。
1⃣️ 青菜鲜肉（约38大卡/个）：吃来吃去最爱的味道，清新不腻，就是说蔬菜鲜肉的营养都占了，蛋白质维生素两不耽误。
2⃣️鸡肉时蔬（约44大卡/个）：味道偏淡，内含玉米粒的清甜，饮食清淡的人首选这个味道，健康清淡饮食。
3⃣️ 椒麻鸡肉（约46大卡/个）：藤椒味超浓郁，但是完全不会辣，这个最好配醋，不然吃多了会有点腻。
[许愿虎]王饺子：网红饺子，个头和馅料都差不多是别家的两倍，味道全员好吃，就是会偏油，偶尔解馋的选择。
4⃣️泡菜猪肉（约63大卡/个）：颁一个馅料最丰富奖给它，里面除了泡菜猪肉还有粉丝，吃起来好香，咸口特足，个头贼大，泡菜真的很惊喜，吃起来饱腹感也挺强的。
5⃣️菌菇三鲜（约72大卡/个）：菌菇的鲜拌在猪肉里属实是绝了，菌菇香气是淡淡的，不会盖住肉的味道，鲜香十足。
6⃣️玉米猪肉（约78大卡/个）：算是他家味道里比较清淡的一款，因为玉米的清甜多汁，吃起来清新爽口，完全不腻。
[许愿虎] 思念儿童水饺：个头小小，但是味道和营养绝对不差，馅料的调味都很足，小胃口人福音。
7⃣️虾仁玉米（约10.9大卡/个）：皮加了胡萝卜汁看起来特别有食欲，不过吃起来不会有胡萝卜的味道，味道很鲜美，一口我能炫五个。
8⃣️鳕鱼海苔（约13.6大卡/个）：虽然是鳕鱼但是意外的基本没有鱼腥味，咸淡适中，就是海苔味吃不出来，口感是软软的鱼肉，还是蛮好吃的。
9⃣️珍味蔬菜（约14.7大卡/个）：就是蔬菜饺子的味道，吃起来比较常规，希望补充点蔬菜的可以买这个味道。
[许愿虎]三全儿童水饺：和思念看起来很接近，但是整体味道会比思念更加咸一点点，口重选它。
1⃣️0⃣️金枪鱼彩椒（约13.6大卡/个）：吃起来完完全全是彩椒味，特浓郁甚至吃不到金枪鱼的存在感。
1⃣️1⃣️虾仁胡萝卜（约15大卡/个）：虽然我不是很喜欢胡萝卜但是这个完全吃不出胡萝卜的味道，胡萝卜是泥没啥存在感，可以当常规口味吃
1⃣️2⃣️鳕鱼海苔（约16.2大卡/个）：有一点腥和偏咸，但是鱼味更浓郁，不喜欢的可以买思念的鳕鱼。
[许愿虎]三全私厨：虽然切换回了常规口味但也是个头不大的，皮特别薄，全是素馅，适合减肥期间对自己要求严格，需要一些碳水维持体力吃不了油腻的人。
1⃣️3⃣️荠菜罗汉笋（约19大卡/个）：我觉得是他家素馅里最好吃的一款，笋脆脆的口感很绝，味道非常爽口，不爱吃蔬菜的也很可。
1⃣️4⃣️素三鲜（约21大卡/个）：很家常的味道，里面有不少木耳吃起来也脆脆的，调味不会寡淡也挺鲜美。
1⃣️5⃣️番茄鸡蛋（约22大卡/个）：有点失望，不是酸甜口的番茄味，甚至没啥番茄味，有点酱油炒鸡蛋的调味，这可是番茄炒蛋啊！多少人心中的白月光！感觉可以做的更好的[苦涩]
[许愿虎]素天下：也是主打纯素馅的，个头比三全大点，我个人觉得没有三全的鲜。
1⃣️6⃣️菌菇（约39大卡/个）：里面是不同种的菌类，味道最浓郁的是香菇味，馅稍微有点干吧，喜欢香菇味的可入。
1⃣️7⃣️三鲜（约40大卡/个）：蔬菜的基础上加了香菇，香菇味也是挺有存在感的，稍微有一丢丢油但是能接受。
[许愿虎]春风酒家：自带包装一百分，纯靠微波炉都能有汤饺的口感，懒人直呼内行。
1⃣️8⃣️猪肉娃娃菜（约35大卡/个）：虽然这个包装是真的爽到，味道也是很鲜美的猪肉馅，就是馅料有点偏少，肉吃起来不太过瘾，减肥就不要放他自带调料包了，蘸蘸醋即可。
[许愿虎]OMNI ：用的是新猪肉也就是植物肉，所以这款也是纯素饺子。
1⃣️9⃣️新猪肉紫菜（约43大卡/个）：饺子个头可以，馅应该没怎么加调味，基本上就是原汁原味的紫菜味，没啥其他味道。
[许愿虎]植物家：这家的植物肉味道还可以，感兴趣植物肉的可以试试，当然肯定比不上真肉好吃，真肉才是最香的。
2⃣️0⃣️菌菇三鲜（约29大卡/个）：馅还挺饱满多汁的，就是植物肉难免有点塑料口感，不咋推荐，说实话我还没太搞明白植物肉到底是啥？
2⃣️1⃣️菠菜汁韭菜（约33大卡/个）：韭菜味特足，压根不需要其他调味了，直接就是一个韭菜盒子饺子化，谷爱凌浓缩版哈哈哈，喜欢吃韭菜的可以试试。
[许愿虎]植物教授：很清淡的味道，感觉像是寡淡水煮菜内陷，很一般。
2⃣️2⃣️紫菜木耳（约30大卡/个）：味道确实有点太淡，连紫菜的香味都不咋明显的那种，达咩达咩，减肥期间也不至于这么难为自己系列。
2⃣️3⃣️ 泡菜（约31大卡/个）：虽然是个泡菜名，但真的不是泡菜味，是不是骗我？这是卖到西八国要被揍的节奏啊！我宣布你们家惨丢西八国市场，关键这根本就是稍微有丢丢咸度的白菜，我还是选少吃几个王饺子泡菜味把。
2⃣️4⃣️藤椒（约34大卡/个）：就是说这款的植物肉是真的很难吃顺口，我建议还是别吃了。虽然没搞明白植物肉是啥，但不好吃是真的，藤椒味也特寡淡，感觉调味都被水洗了十遍的清淡程度。 https://t.cn/A66HT9zd
要我说减肥期间就没有不能吃的，这期美味的低热量饺子合集争取都让大家都当上快乐减脂人！
尤其是自己在家的时候，随便煮煮方便美味还减肥！谁能抵挡得了狠狠炫饺子的快乐！
惯例给大家把热量标的清清楚楚，大家按自己吃的量算一下就心里有数了。#世界名校新东方高材生大表哥#
[许愿虎]正大：低卡里的综合top，包装特制可以直接微波炉加热，这就很方便了！像我这样懒得冒泡的人对这个包装属实点大拇指赞叹！不用洗锅了哈，少洗一个是一个。而且微波炉出来口感都很绝，个头大小正好，饺子皮q弹。
1⃣️ 青菜鲜肉（约38大卡/个）：吃来吃去最爱的味道，清新不腻，就是说蔬菜鲜肉的营养都占了，蛋白质维生素两不耽误。
2⃣️鸡肉时蔬（约44大卡/个）：味道偏淡，内含玉米粒的清甜，饮食清淡的人首选这个味道，健康清淡饮食。
3⃣️ 椒麻鸡肉（约46大卡/个）：藤椒味超浓郁，但是完全不会辣，这个最好配醋，不然吃多了会有点腻。
[许愿虎]王饺子：网红饺子，个头和馅料都差不多是别家的两倍，味道全员好吃，就是会偏油，偶尔解馋的选择。
4⃣️泡菜猪肉（约63大卡/个）：颁一个馅料最丰富奖给它，里面除了泡菜猪肉还有粉丝，吃起来好香，咸口特足，个头贼大，泡菜真的很惊喜，吃起来饱腹感也挺强的。
5⃣️菌菇三鲜（约72大卡/个）：菌菇的鲜拌在猪肉里属实是绝了，菌菇香气是淡淡的，不会盖住肉的味道，鲜香十足。
6⃣️玉米猪肉（约78大卡/个）：算是他家味道里比较清淡的一款，因为玉米的清甜多汁，吃起来清新爽口，完全不腻。
[许愿虎] 思念儿童水饺：个头小小，但是味道和营养绝对不差，馅料的调味都很足，小胃口人福音。
7⃣️虾仁玉米（约10.9大卡/个）：皮加了胡萝卜汁看起来特别有食欲，不过吃起来不会有胡萝卜的味道，味道很鲜美，一口我能炫五个。
8⃣️鳕鱼海苔（约13.6大卡/个）：虽然是鳕鱼但是意外的基本没有鱼腥味，咸淡适中，就是海苔味吃不出来，口感是软软的鱼肉，还是蛮好吃的。
9⃣️珍味蔬菜（约14.7大卡/个）：就是蔬菜饺子的味道，吃起来比较常规，希望补充点蔬菜的可以买这个味道。
[许愿虎]三全儿童水饺：和思念看起来很接近，但是整体味道会比思念更加咸一点点，口重选它。
1⃣️0⃣️金枪鱼彩椒（约13.6大卡/个）：吃起来完完全全是彩椒味，特浓郁甚至吃不到金枪鱼的存在感。
1⃣️1⃣️虾仁胡萝卜（约15大卡/个）：虽然我不是很喜欢胡萝卜但是这个完全吃不出胡萝卜的味道，胡萝卜是泥没啥存在感，可以当常规口味吃
1⃣️2⃣️鳕鱼海苔（约16.2大卡/个）：有一点腥和偏咸，但是鱼味更浓郁，不喜欢的可以买思念的鳕鱼。
[许愿虎]三全私厨：虽然切换回了常规口味但也是个头不大的，皮特别薄，全是素馅，适合减肥期间对自己要求严格，需要一些碳水维持体力吃不了油腻的人。
1⃣️3⃣️荠菜罗汉笋（约19大卡/个）：我觉得是他家素馅里最好吃的一款，笋脆脆的口感很绝，味道非常爽口，不爱吃蔬菜的也很可。
1⃣️4⃣️素三鲜（约21大卡/个）：很家常的味道，里面有不少木耳吃起来也脆脆的，调味不会寡淡也挺鲜美。
1⃣️5⃣️番茄鸡蛋（约22大卡/个）：有点失望，不是酸甜口的番茄味，甚至没啥番茄味，有点酱油炒鸡蛋的调味，这可是番茄炒蛋啊！多少人心中的白月光！感觉可以做的更好的[苦涩]
[许愿虎]素天下：也是主打纯素馅的，个头比三全大点，我个人觉得没有三全的鲜。
1⃣️6⃣️菌菇（约39大卡/个）：里面是不同种的菌类，味道最浓郁的是香菇味，馅稍微有点干吧，喜欢香菇味的可入。
1⃣️7⃣️三鲜（约40大卡/个）：蔬菜的基础上加了香菇，香菇味也是挺有存在感的，稍微有一丢丢油但是能接受。
[许愿虎]春风酒家：自带包装一百分，纯靠微波炉都能有汤饺的口感，懒人直呼内行。
1⃣️8⃣️猪肉娃娃菜（约35大卡/个）：虽然这个包装是真的爽到，味道也是很鲜美的猪肉馅，就是馅料有点偏少，肉吃起来不太过瘾，减肥就不要放他自带调料包了，蘸蘸醋即可。
[许愿虎]OMNI ：用的是新猪肉也就是植物肉，所以这款也是纯素饺子。
1⃣️9⃣️新猪肉紫菜（约43大卡/个）：饺子个头可以，馅应该没怎么加调味，基本上就是原汁原味的紫菜味，没啥其他味道。
[许愿虎]植物家：这家的植物肉味道还可以，感兴趣植物肉的可以试试，当然肯定比不上真肉好吃，真肉才是最香的。
2⃣️0⃣️菌菇三鲜（约29大卡/个）：馅还挺饱满多汁的，就是植物肉难免有点塑料口感，不咋推荐，说实话我还没太搞明白植物肉到底是啥？
2⃣️1⃣️菠菜汁韭菜（约33大卡/个）：韭菜味特足，压根不需要其他调味了，直接就是一个韭菜盒子饺子化，谷爱凌浓缩版哈哈哈，喜欢吃韭菜的可以试试。
[许愿虎]植物教授：很清淡的味道，感觉像是寡淡水煮菜内陷，很一般。
2⃣️2⃣️紫菜木耳（约30大卡/个）：味道确实有点太淡，连紫菜的香味都不咋明显的那种，达咩达咩，减肥期间也不至于这么难为自己系列。
2⃣️3⃣️ 泡菜（约31大卡/个）：虽然是个泡菜名，但真的不是泡菜味，是不是骗我？这是卖到西八国要被揍的节奏啊！我宣布你们家惨丢西八国市场，关键这根本就是稍微有丢丢咸度的白菜，我还是选少吃几个王饺子泡菜味把。
2⃣️4⃣️藤椒（约34大卡/个）：就是说这款的植物肉是真的很难吃顺口，我建议还是别吃了。虽然没搞明白植物肉是啥，但不好吃是真的，藤椒味也特寡淡，感觉调味都被水洗了十遍的清淡程度。 https://t.cn/A66HT9zd
#早餐如何保证蔬果面包多样性#
面包的保存
我是自己做面包的，市售的面包也可以一样处理。但是这个办法不太适合带馅儿的尤其是什么奶酪馅肉松馅的面包，比较适合主食面包的保存。要点是：
.烤好的面包如果确定能够在一两天之内吃完，那么用保鲜膜或者保鲜袋包裹密封好，避免水分蒸发就可以了。不包好的话面包容易变干，但是注意要凉透了才能做密封处理，否则容易长霉。
.如果需要长时间保存的话，凉透密封后放冷冻柜冻起来。绝对不可以在冰箱冷藏柜！面包会老化，口感很差。
.冷冻过的面包在吃之前如何处理？
我一般是用最省事儿的办法，就是提前一晚拿出来自然解冻，早上直接吃。不过不管是直接吃还是复烤，这种冷冻过的面包最好都不要再次冷冻了，会影响口感。
如果用烤箱的话，可以预热好150度加热个五分钟，温度和时间根据自己家烤箱的脾气调整一下。烤箱一定要先预热，否则预热过程中也会让面包丧失水分。
如果是硬质欧包之类的，进烤箱加热之前最好在表面喷一点水，口感会更好。
比如上周末刚做好的面包在晾凉
某一次晾好的面包切片准备放冰箱冻起来
保证蔬菜水果多样性的技巧
我觉得有这么几个办法：
.少买点儿。就买一个桃一个苹果，水果摊老板也不会把你怎么样啊。。。每种买一点点就可以多买几样啦。虽然菜市场的摊贩喊价都是多少钱一斤，但是你可以不买到一斤啊。。。比如豆芽是一两块钱一斤，好像价格很便宜了不买一斤说不过去？完全没关系，就买一块钱的，还嫌多的话买五毛钱的。。他要不肯卖总有人肯卖
.让老板搭售。比如买了两根丝瓜，说老板送两根葱吧，实在不行的话那我只买五毛钱的葱可以吗。。
.买尺寸小一点的蔬菜。不要小看这一点，一个大土豆和一个中型土豆的饱腹感还是差挺多的
.搞清楚每种食材适合的保存方式和保存时间。拿水果来说，苹果保存时间就比较长呀，桃的保存时间相对短一点，西瓜要是不切开的话也可以多放几天。就算一次多买了，也可以从保存时间短的吃起。拿蔬菜来说，土豆洋葱玉米保存时间就很长呀，西兰花这种就短一点，放久了容易变黄
.注意保存方法。随便举个例子，像小葱这种每次只用两三根但是一般都得买一把的东西来说，买回家之后晾干一下，然后用保鲜袋装起来放在零度保鲜那一层，放一周是没啥问题的。但是如果湿哒哒地放冰箱，就很容易烂掉。还有蘑菇这种蔬菜买回家最好马上放冰箱，一两天之内吃掉，否则非常容易长毛。
.多做几顿饭。我除了早餐之外，中午也是带饭的。有时候晚上做准备工作的时候，会把早上需要的食材预留出来，其它的就拿来做便当
其实有些东西确实是摆一半自己默默吃掉另一半的，比如牛油果！！！太容易氧化，没办法分开两次用。如果摆盘只用半个的话，另外半个会自己开心地吃掉..
顺便说一下我怎么备菜的
这是某天晚上准备第二天的早餐：（虽然忘记这是做的啥了。。）
.面包拿出来解冻
.蘑菇切片放冷藏
.cheese实现磨好也要盖保鲜膜冷藏
.香肠从冷冻柜拿出来，盖保鲜膜放冷藏柜，一晚上的时间可以解冻
.玉米煮好切好，盖保鲜膜冷藏
再贴几个早餐好了
说明一下多样性的事实，绝对不是纸上谈兵。
（我就是爱贴早餐怎么了，打我呀。）
（我早上八点到公司七点才下班啊，但是我还是每天好好吃早饭，还每天都吃不一样的呢，打我呀。）
最烦一看早餐照片就说这人肯定不上班的了，死去。我只是厨房tips多，手脚麻利厨艺高超。
pizza饼底是冷冻的，早上一边预热烤箱，一边处理蔬菜，然后把pizza饼底加上蔬菜烤一下
烤的同时煎芦笋、鸡蛋，撒点火腿
酸奶上面加点芒果
用了菠菜，豌豆，芦笋和青酱做的意面，这意面就有几种蔬菜了
煎茄子配西兰花和溏心蛋，溏心蛋和西兰花都是头一天晚上准备好的，茄子早上现煎一下也很快
这种开放式三明治一次就可以吃好多种蔬菜和水果
樱桃萝卜片配鸡胸肉
牛油果切片配白煮蛋切片
托斯卡纳白豆蘸酱，里面有红色的彩椒和罗勒叶
李子切块
嗯，就是这些
面包的保存
我是自己做面包的，市售的面包也可以一样处理。但是这个办法不太适合带馅儿的尤其是什么奶酪馅肉松馅的面包，比较适合主食面包的保存。要点是：
.烤好的面包如果确定能够在一两天之内吃完，那么用保鲜膜或者保鲜袋包裹密封好，避免水分蒸发就可以了。不包好的话面包容易变干，但是注意要凉透了才能做密封处理，否则容易长霉。
.如果需要长时间保存的话，凉透密封后放冷冻柜冻起来。绝对不可以在冰箱冷藏柜！面包会老化，口感很差。
.冷冻过的面包在吃之前如何处理？
我一般是用最省事儿的办法，就是提前一晚拿出来自然解冻，早上直接吃。不过不管是直接吃还是复烤，这种冷冻过的面包最好都不要再次冷冻了，会影响口感。
如果用烤箱的话，可以预热好150度加热个五分钟，温度和时间根据自己家烤箱的脾气调整一下。烤箱一定要先预热，否则预热过程中也会让面包丧失水分。
如果是硬质欧包之类的，进烤箱加热之前最好在表面喷一点水，口感会更好。
比如上周末刚做好的面包在晾凉
某一次晾好的面包切片准备放冰箱冻起来
保证蔬菜水果多样性的技巧
我觉得有这么几个办法：
.少买点儿。就买一个桃一个苹果，水果摊老板也不会把你怎么样啊。。。每种买一点点就可以多买几样啦。虽然菜市场的摊贩喊价都是多少钱一斤，但是你可以不买到一斤啊。。。比如豆芽是一两块钱一斤，好像价格很便宜了不买一斤说不过去？完全没关系，就买一块钱的，还嫌多的话买五毛钱的。。他要不肯卖总有人肯卖
.让老板搭售。比如买了两根丝瓜，说老板送两根葱吧，实在不行的话那我只买五毛钱的葱可以吗。。
.买尺寸小一点的蔬菜。不要小看这一点，一个大土豆和一个中型土豆的饱腹感还是差挺多的
.搞清楚每种食材适合的保存方式和保存时间。拿水果来说，苹果保存时间就比较长呀，桃的保存时间相对短一点，西瓜要是不切开的话也可以多放几天。就算一次多买了，也可以从保存时间短的吃起。拿蔬菜来说，土豆洋葱玉米保存时间就很长呀，西兰花这种就短一点，放久了容易变黄
.注意保存方法。随便举个例子，像小葱这种每次只用两三根但是一般都得买一把的东西来说，买回家之后晾干一下，然后用保鲜袋装起来放在零度保鲜那一层，放一周是没啥问题的。但是如果湿哒哒地放冰箱，就很容易烂掉。还有蘑菇这种蔬菜买回家最好马上放冰箱，一两天之内吃掉，否则非常容易长毛。
.多做几顿饭。我除了早餐之外，中午也是带饭的。有时候晚上做准备工作的时候，会把早上需要的食材预留出来，其它的就拿来做便当
其实有些东西确实是摆一半自己默默吃掉另一半的，比如牛油果！！！太容易氧化，没办法分开两次用。如果摆盘只用半个的话，另外半个会自己开心地吃掉..
顺便说一下我怎么备菜的
这是某天晚上准备第二天的早餐：（虽然忘记这是做的啥了。。）
.面包拿出来解冻
.蘑菇切片放冷藏
.cheese实现磨好也要盖保鲜膜冷藏
.香肠从冷冻柜拿出来，盖保鲜膜放冷藏柜，一晚上的时间可以解冻
.玉米煮好切好，盖保鲜膜冷藏
再贴几个早餐好了
说明一下多样性的事实，绝对不是纸上谈兵。
（我就是爱贴早餐怎么了，打我呀。）
（我早上八点到公司七点才下班啊，但是我还是每天好好吃早饭，还每天都吃不一样的呢，打我呀。）
最烦一看早餐照片就说这人肯定不上班的了，死去。我只是厨房tips多，手脚麻利厨艺高超。
pizza饼底是冷冻的，早上一边预热烤箱，一边处理蔬菜，然后把pizza饼底加上蔬菜烤一下
烤的同时煎芦笋、鸡蛋，撒点火腿
酸奶上面加点芒果
用了菠菜，豌豆，芦笋和青酱做的意面，这意面就有几种蔬菜了
煎茄子配西兰花和溏心蛋，溏心蛋和西兰花都是头一天晚上准备好的，茄子早上现煎一下也很快
这种开放式三明治一次就可以吃好多种蔬菜和水果
樱桃萝卜片配鸡胸肉
牛油果切片配白煮蛋切片
托斯卡纳白豆蘸酱，里面有红色的彩椒和罗勒叶
李子切块
嗯，就是这些
减肥第六天！（昨晚有事实在忘记发了！）
今日体重：无 目标体重：99
早饭：黑咖啡+水煮蛋+玉米
中饭：图三，然后菠菜没吃完晚上吃了
晚饭：图四
加餐：一小份榴莲
早饭：我只能说玉米和水煮蛋是真的香啊
中饭：你能信今天的中饭和晚饭两份外卖我只花了十九块钱吗哈哈哈哈，可惜点错了，我是想吃鸡腿来着，发现自己点成鸡胸了，鸡胸是真的蛮柴的，菠菜也是挺涩的，一天我吃了两个半鸡蛋[二哈]
晚饭：那个菜没有酱汁le，于是就很像水煮菜，一点味道没有，但是本着不浪费的原则，我还是吃完了
加餐：领导给我的一小块榴莲，本来不想吃来着，因为在办公室味道太大，结果还是没忍住诱惑，结果就是被办公室的人轰炸[二哈]太难了
今晚也有泡脚，加油呀，我要坚持！
今日体重：无 目标体重：99
早饭：黑咖啡+水煮蛋+玉米
中饭：图三，然后菠菜没吃完晚上吃了
晚饭：图四
加餐：一小份榴莲
早饭：我只能说玉米和水煮蛋是真的香啊
中饭：你能信今天的中饭和晚饭两份外卖我只花了十九块钱吗哈哈哈哈，可惜点错了，我是想吃鸡腿来着，发现自己点成鸡胸了，鸡胸是真的蛮柴的，菠菜也是挺涩的，一天我吃了两个半鸡蛋[二哈]
晚饭：那个菜没有酱汁le，于是就很像水煮菜，一点味道没有，但是本着不浪费的原则，我还是吃完了
加餐：领导给我的一小块榴莲，本来不想吃来着，因为在办公室味道太大，结果还是没忍住诱惑，结果就是被办公室的人轰炸[二哈]太难了
今晚也有泡脚，加油呀，我要坚持！
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