姓名：永宁水煎包 #糖糖滴泉州美食#
性格：一家规则的包子店
糖糖话唠：好怀念大家排队买煎包的时候，现在连市区都进不去了，吃不到好吃的煎包了，真的好想念呀！保佑面线糊快点好起来，疫情快走开吧
你一到老板就会问你要几个，然后告诉你要等多久，笋包和肉包都是3块，排前面能选，后面的只能有啥买啥哦。他家这煎包比吃面包口感还柔软
对了，说好的个数是不能增加的，每一锅还没下去煮的时候就被预定完了，除非运气好一来能有，不然基本都是十五分钟起等
泉州遍地加盟的永宁水煎包，这家真的是最最最赞的，谁吃谁知道，一定要趁热吃哦
地址：泉州市鲤城区新门街364-1号 https://t.cn/A66Ior56 https://t.cn/A66IouqH
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你一到老板就会问你要几个，然后告诉你要等多久，笋包和肉包都是3块，排前面能选，后面的只能有啥买啥哦。他家这煎包比吃面包口感还柔软
对了，说好的个数是不能增加的，每一锅还没下去煮的时候就被预定完了，除非运气好一来能有，不然基本都是十五分钟起等
泉州遍地加盟的永宁水煎包，这家真的是最最最赞的，谁吃谁知道，一定要趁热吃哦
地址：泉州市鲤城区新门街364-1号 https://t.cn/A66Ior56 https://t.cn/A66IouqH
#小老虎口腔健康科普#
[话筒]你知道牙龈萎缩的危害有多大吗？
牙龈萎缩是不可逆的，几乎很难修复恢复，而且牙龈萎缩太过严重会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。
[心]所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然了，这并非表示成年人和幼儿不会牙龈萎缩，现在越来越多的年轻人开始出现牙龈萎缩，因此我们决不能忽视。
[心]为什么会牙龈萎缩？
牙齿周围的组织叫牙周组织，包括牙槽骨、牙龈、牙周膜和牙骨质。牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈三部分组成，它的主要功能是支持、固定和营养牙齿。
一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。
它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
[心]牙龈萎缩造成的后果
[星星]1.影响美观，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！
[星星]2.牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病。
[星星]3.牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大、会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
[心]如何预防和改善牙龈萎缩？
[星星]1、掌握正确的刷牙方法
推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。各种冲牙器也是较好的清除牙菌斑的利器，对控制和预防牙龈萎缩有效 。
[星星]2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询。
[星星]3、治疗全身性疾病
内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
[星星]4、牙龈按摩
牙龈按摩可以促进牙周软组织血液循环，有抗炎、修复受损细胞的作用，能够有效地预防和减轻牙龈萎缩 。
[星星]5、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
[星星]6、饮食要健康
在平时的饮食中要注意，不要吃一些坚硬辛辣的食物，坚硬的食物会给我们的牙齿造成很大的负担，而辛辣的食物很容易让我们的牙龈发炎，这个对牙龈萎缩患者无疑雪上加霜，要尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
#郑州小老虎口腔医院 ##牙龈萎缩##牙龈萎缩的危害# https://t.cn/A6t9lKj8
[话筒]你知道牙龈萎缩的危害有多大吗？
牙龈萎缩是不可逆的，几乎很难修复恢复，而且牙龈萎缩太过严重会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。
[心]所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然了，这并非表示成年人和幼儿不会牙龈萎缩，现在越来越多的年轻人开始出现牙龈萎缩，因此我们决不能忽视。
[心]为什么会牙龈萎缩？
牙齿周围的组织叫牙周组织，包括牙槽骨、牙龈、牙周膜和牙骨质。牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈三部分组成，它的主要功能是支持、固定和营养牙齿。
一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。
它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
[心]牙龈萎缩造成的后果
[星星]1.影响美观，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！
[星星]2.牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病。
[星星]3.牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大、会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
[心]如何预防和改善牙龈萎缩？
[星星]1、掌握正确的刷牙方法
推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。各种冲牙器也是较好的清除牙菌斑的利器，对控制和预防牙龈萎缩有效 。
[星星]2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询。
[星星]3、治疗全身性疾病
内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
[星星]4、牙龈按摩
牙龈按摩可以促进牙周软组织血液循环，有抗炎、修复受损细胞的作用，能够有效地预防和减轻牙龈萎缩 。
[星星]5、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
[星星]6、饮食要健康
在平时的饮食中要注意，不要吃一些坚硬辛辣的食物，坚硬的食物会给我们的牙齿造成很大的负担，而辛辣的食物很容易让我们的牙龈发炎，这个对牙龈萎缩患者无疑雪上加霜，要尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
#郑州小老虎口腔医院 ##牙龈萎缩##牙龈萎缩的危害# https://t.cn/A6t9lKj8
#沉睡的线条世界[超话]#
今天早上一不小心睡过头了，然后急急忙忙跑去坐地铁，饭堂打菜的地方就一个人！在旁边的拿炒面，然后包子那没人... 赶时间就去全家买了个肉包，发现全家的包比饭堂的好很多！！最重要的一点就是它是热的！为了赶地铁，以前我都是坐下来吃早餐的，今天边走边吃...后面走得老快了，小腿贼酸。好在刚刚好杠上了地铁的空车，我真厉害[awsl]
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