新配方 椰香 黄金黑芝麻奇亚籽杯
多放了椰子粉 奶香奶香的
没什么 就是有点费粉 还有费手[允悲]
太好吃了 群里小伙伴们也做了 说不关门根本停不下来[笑cry][笑cry]
等我写了新配方 [嘻嘻][嘻嘻]
#美食[超话]##亿点曝光计划##春日炫食记##日常[超话]##健康养生[超话]##减肥##养生##抗炎##无麸质##减脂##低碳水饮食# https://t.cn/RI7nYAL
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巨鲜美的菌菇黄瓜汤!
#我的减脂餐[超话]#
很适合减脂期喝的汤
食材:黄瓜半根、鸡蛋1个、海鲜菇适量、葱、陇小南核桃油#陇小南核桃油#
做法:
1、黄瓜切片,菌菇洗净切段,鸡蛋打散煎熟盛出备用。
2、锅加热倒油炒香葱花+菌菇+黄瓜炒匀,加一碗开水煮开后加入鸡蛋煮1分钟,加盐、胡椒粉和陇小南核桃油调味提鲜就完成了。#好好吃饭##健康饮食# https://t.cn/A6ScLtzX
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食材:黄瓜半根、鸡蛋1个、海鲜菇适量、葱、陇小南核桃油#陇小南核桃油#
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2、锅加热倒油炒香葱花+菌菇+黄瓜炒匀,加一碗开水煮开后加入鸡蛋煮1分钟,加盐、胡椒粉和陇小南核桃油调味提鲜就完成了。#好好吃饭##健康饮食# https://t.cn/A6ScLtzX
日本皮肤科院长推荐减脂健康菜谱
院长每周都会吃的蔬菜料理!健康美味富含维生素!
材料:胡萝卜,蘑菇,大蒜,西葫芦,小辣椒,小茄子,青椒,洋葱,鸡腿肉
调料:盐,胡椒,橄榄油,白味增,醋,料酒
做法:以上材料切好后先炒熟鸡肉盛出,其余蔬菜一起倒入锅中,再倒入鸡肉翻炒,按步骤放入调料,炒几分钟出锅即可。
#健康生活##减脂餐##健康养生#
院长每周都会吃的蔬菜料理!健康美味富含维生素!
材料:胡萝卜,蘑菇,大蒜,西葫芦,小辣椒,小茄子,青椒,洋葱,鸡腿肉
调料:盐,胡椒,橄榄油,白味增,醋,料酒
做法:以上材料切好后先炒熟鸡肉盛出,其余蔬菜一起倒入锅中,再倒入鸡肉翻炒,按步骤放入调料,炒几分钟出锅即可。
#健康生活##减脂餐##健康养生#
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