格致古社藏品赏析 汉代青铜跽坐人物灯盏，高14公分。三足承盘之上，一跽坐人物手举托盘，灯盘中央露出约1厘米左右铜针尖，应为插蜡烛之用。人物为典型汉时脸面，五官清晰，上身赤裸，身材圆硕，双腿修长，着长裤。人物跽坐，两膝着地，臂部坐在小腿肚上。我国古今坐俗，可以大概一分为二，即自古至隋为跪坐时期，唐宋以后为椅坐时期。此件跽坐人物灯盏整体造型美观，结构和谐，美感与文气十足，典型小件大器，原是大汉风韵。灯... https://t.cn/A6UAEmKO
天统四年菀方州造白石双菩萨
北齐 通高26厘米 1969年河北蠡县出土
造像左右对称，右侧菩萨面相长圆，右手食指点腮，肘支于右膝上，右腿盘压左腿，呈舒相式坐于圆墩上，穿袒右衫，系过膝短裙。圆形项光，上面彩绘生花火焰纹。左侧菩萨与之形制相同，姿势相反。两侧弟子拱手站立。长方形底座正面彩绘脱落已尽，左后两面阴刻发愿文：“天统四年（568年）七月九日菀方州为忘息仁宗息仵郎，母张氏为二亡息造玉像一区”。北齐时，河北中部白石双菩萨思维像很流行。
北齐 通高26厘米 1969年河北蠡县出土
造像左右对称，右侧菩萨面相长圆，右手食指点腮，肘支于右膝上，右腿盘压左腿，呈舒相式坐于圆墩上，穿袒右衫，系过膝短裙。圆形项光，上面彩绘生花火焰纹。左侧菩萨与之形制相同，姿势相反。两侧弟子拱手站立。长方形底座正面彩绘脱落已尽，左后两面阴刻发愿文：“天统四年（568年）七月九日菀方州为忘息仁宗息仵郎，母张氏为二亡息造玉像一区”。北齐时，河北中部白石双菩萨思维像很流行。
打坐”是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。
打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。 https://t.cn/R2WxQdG
打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。 https://t.cn/R2WxQdG
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