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用数字证明，我锻炼的公园运动体验远远好过某湖，如果精力足够旺登上七层塔，心率就可以从“有氧130-148” 飙到“临界149-166”，今天状态太好，还破了170的“无氧耐力区”。

当然，有人会怼数据不准。

嗯，我买产品从来不看某音某书某乎节奏网红，花任何一笔钱都有自己认真做功课。有发烧友拿的表和心率带比较过，误差在可接受范围内，吊打国产品牌。

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脑神经专家说，每天走不一样的路线有助于健脑。这也是这个公园的亮点。

这个公园有太多和 ，所以我都是闭着眼睛走，只要方向对，走到哪算哪。而每一天看到的风景都不完全一样，非常有趣。

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大花猫是这个公园的常住民，8点到公园的话它一定会等在大门口。有一次我掏包准备上厕所，它以为我给它带了早餐，一路喵喵喵飞奔而来，让我忽然觉得对不起它。

今天下山看到一位小朋友在撸它，我也蹲下来看小姑娘玩。哪知小女生特别健谈，操着标准东北话给我讲她家宠物的故事，告诉我她家住哪，在哪上学。

她听说我是老师，说她妈妈也是某贯中学老师，特别忙。

- 我：“我倒是很闲”…

然后告诉我她能上某通小学，都因为她爸。

- 我：“哇！你爸很厉害！”

小学生还是单纯，聊了一会儿，小姑娘依依不舍地说，她的湿纸巾都擦干了，想去找她爹再拿一张，让我等她。

我担心她爹把我当人贩子，赶紧说：那我也走了，!

【Q】以颠覆粉丝们想象的样子回归电视剧的&xe627;都暻秀超话
在新剧《真正胜负》中饰演检察官陈正的都暻秀
p1 粉丝们想象中当然是这样英姿飒爽的模样
p2~3 但第一轮预告出来…嗯？为什么自己一个人穿着运动服？背后的剑又是什么情况…？
p4~5 第二轮预告…哦？清澈眼神中的狂气…？
p6 在粉碎不好好干事的检察官们的办公室中
体裁是"没有罗曼史的黑色喜剧片"，预计不会突然出现感情线，KBS水木剧《真正胜负》10月5日首播期待住！

和小毛1144天没见了！终于！
今日份展览含量过高啦[赢牛奶]m50真的逛的脚疼 幸好有甜筒和美食加持我真的一直在吃吃喝喝
p.s. 和小毛的聊天有效值达到95% 打心底为到朋友有正向变化高兴[抱一抱]
喜欢的风格的画作能减缓疲惫，当然也有好多 嗯 看不懂的 艺术家的阅历积攒足够丰富才能把内心的东西通过另一种媒介展示出来吧。
晚上是暴走的外滩2h游[苦涩]呜呜呜怎么国庆第二天人还这么多呐
好困 睡觉睡觉